Hidratos De Carbono

Nutrición: Los Hidratos de Carbono en el ciclismo de montaña

Nutrición: Los Hidratos de Carbono en el ciclismo de montaña

Los hidratos de carbono son la principal fuente de energía del organismo cuando se realiza ejercicio físico; cuanto más intenso sea éste, más hidratos de carbono se necesitan. En el ciclismo de montaña, una ingesta adecuada de hidratos de carbono puede resultar en un aumento del rendimiento y una disminución de la fatiga producida por subir esos interminables ascensos pedregosos... [Leer más]

Nutrición: El índice glucémico (IG) de los hidratos de carbono y su importancia en los deportistas (I)

Nutrición: El índice glucémico (IG) de los hidratos de carbono y su importancia en los deportistas (I)

Todos sabemos en mayor o menor medida que la energía que utiliza nuestro cuerpo durante la práctica de un ejercicio físico intenso proviene principalmente de los alimentos que consumimos. Entre ellos, los alimentos que más energía nos aportan son los hidratos de carbono, utilizados por nuestro organismo para proveerse de energía en forma de glucógeno. Los carbohidratos se pueden clasificar en dos tipos diferentes: de alto índice glucémico y de bajo índice glucémico, resultando ambos indispensables para cualquier deportista que se precie... [Leer más]

Nutrición: Seis buenas fuentes de hidratos de carbono para ciclistas

Nutrición: Seis buenas fuentes de hidratos de carbono para ciclistas

Como buenos ciclistas de montaña que somos, necesitamos una buena cantidad de hidratos de carbono en nuestra dieta para alimentar nuestros músculos. Los hidratos de carbono se almacenan en nuestros músculos y en el hígado en forma de glucógeno, y son el principal combustible de nuestro organismo cuando realizamos ejercicio de larga duración, como pueden ser los entrenamientos intensos en bicicleta. La disminución de los depósitos de glucógeno de nuestro organismo afecta directamente a nuestro rendimiento físico y a la aparición de la fatiga, por lo que resulta necesario ingerir alimentos ricos en carbohidratos antes, durante y después de los entrenamientos... [Leer más]

La nueva Rocky Mountain Instinct MSL 29er de 2014: Carbono, mucho carbono

La nueva Rocky Mountain Instinct MSL 29er de 2014: Carbono, mucho carbono

El modelo Rocky Mountain Instinct 29er de aluminio se presentó durante la pasada edición del Eurobike, y para 2014 vuelve a ser noticia gracias al lanzamiento de tres nuevas versiones de esta impresionante bicicleta. Para la temporada que viene, Rocky Mountain lanza al mercado tres nuevas versiones del modelo Instinct bajo la denominación MSL, todas ellas con cuadro de fibra de carbono, ruedas de 29 pulgadas, 130 mm. de recorrido y, por supuesto, la novedosa tecnología RIDE-9, que nos permite modificar la geometría del cuadro para adaptar la bicicleta a todo tipo de gustos y/o condiciones... [Leer más]

Así se fabrican los cuadros de carbono de Orbea

Así se fabrican los cuadros de carbono de Orbea

A día de hoy, la fibra de carbono es el material por excelencia dentro de las gamas más altas de los distintos fabricantes de bicicletas. Este material, por sus peculiares características de resistencia y ligereza, permite fabricar cuadros de composite o resina que aprovechan las propiedades mecánicas de las fibras de carbono para dar forma a las más avanzadas bicicletas de la actualidad, ofreciendo una inmejorable relación entre resistencia y peso. La firma española Orbea, con una amplia experiencia en la industria del ciclismo, nos explica en un didáctico vídeo cómo se fabrican sus cuadros de carbono monocasco. Muy interesante... [Leer más]

Así se fabrican los cuadros de carbono de Giant

Así se fabrican los cuadros de carbono de Giant

Giant es una compañía taiwanesa establecida en 1972 que comenzó como productora OEM construyendo bicicletas para otras marcas. A día de hoy, Giant ya tiene establecida su propia marca y es, junto con Merida, el principal fabricante de bicicletas del mundo. ¿Quién sabía que un cuadro de carbono Giant tarda tres semanas en producirse? ¿Quién sabía que es un proceso 100% artesanal con un método de producción único? ¿Quién sabía que Giant es el único fabricante que elabora sus propias láminas de carbono? Así se fabrican los cuadros de carbono de Giant... [Leer más]

A prueba: Ruedas de carbono Trackstar 29 XC-27L

A prueba: Ruedas de carbono Trackstar 29 XC-27L

Hace justo un año, poníamos a prueba en TodoMountainBike las Trackstar 29 XC-30L, un interesante juego de ruedas de carbono con perfil de 30 milímetros, poco más de 1.500 gramos de peso y un precio por debajo de los 1.000 euros. A lo largo de estos meses, la joven empresa madrileña ha ido ampliando su gama de productos incluyendo en su catálogo modelos de ruedas para todas las disciplinas, desde carretera hasta Fat Bikes, con nuevos perfiles y opciones de montaje para todas ellas... [Leer más]

Las ruedas de carbono HED Raptor 27.5+, al detalle

Las ruedas de carbono HED Raptor 27.5+, al detalle

Fabricadas en carbono, con un perfil interno de 40 milímetros y un peso declarado de 1.664 gramos por juego, las ruedas HED Raptor 27.5+ van destinadas a los más exigentes usuarios de bicicletas con dicha medida de rueda, incluyendo la creciente hornada de modelos eléctricos de montaña. Las ruedas son capaces de albergar neumáticos de hasta 3 pulgadas de ancho, son compatibles con montajes Tubeless y están disponibles con núcleo Shimano/SRAM de 9/10/11 velocidades o núcleo SRAM XD. ¿El precio? $2.100 para el juego, montado a mano en la factoría californiana del fabricante... [Leer más]

Manillares Ritchey Carbon. Agárrate al Carbono

Manillares Ritchey Carbon. Agárrate al Carbono

Uno de los componentes que más fácil podemos cambiar es sin duda el manillar de nuestra bicicleta. Ritchey tiene a nuestra disposición una gama muy completa de manillares fabricados en carbono. Resistentes, agradables a la vista y ligeros, muy ligeros... [Leer más]

Así se fabrican las ruedas de carbono de Easton Cycling

Así se fabrican las ruedas de carbono de Easton Cycling

Easton Cycling, cuya propiedad ha pasado recientemente a manos de Fox, es una de las marcas más representativas en lo referente a piezas de alto rendimiento para bicicletas. La gama de productos de este fabricante engloba toda clase de componentes, siendo sus ruedas de carbono las que más fama han cosechado entre ciclistas de medio mundo. Así se fabrican las ruedas de carbono de Easton Cycling... [Leer más]

¿No encuentras lo que buscas? Puedes probar con nuestro buscador en este .