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Absa Cape Epic 2019: retransmisión de la quinta etapa

Absa Cape Epic 2019: retransmisión de la quinta etapa

Considerada la etapa reina de la Absa Cape Epic 2019, la sexta jornada de competición ha dejado nuevamente varios cambios en la clasificación general masculina. Nino Schurter y Lars Förster (SCOTT-SRAM MTB Racing) han recuperado el liderato tras haberlo perdido dos días antes en favor de Manuel Fumic y Henrique Avancini (Cannondale Factory Racing), mientras que en féminas, Candice Lill y Adelheid Morath (Summit Fin) han puesto fin a la racha de victorias consecutivas de las corredoras del Investec-Songo-Specialized, Annika Langvad y Anna van der Breggen... [Leer más]

Absa Cape Epic 2019: Schurter-Förster vuelven a ser líderes, Langvad-Van der Breggen rompen su racha de victorias

Absa Cape Epic 2019: Schurter-Förster vuelven a ser líderes, Langvad-Van der Breggen rompen su racha de victorias

La Absa Cape Epic 2019 encarrila su tramo final tras la disputa de la sexta jornada de competición, considerada la etapa reina de esta última edición gracias a un exigente trazado de 100 kilómetros con 2.850 metros de desnivel acumulado de extrema dificultad. Nino Schurter y Lars Förster (SCOTT-SRAM MTB Racing) han recuperado el liderazgo de la general tras finalizar segundos del día, con Annika Langvad y Anna van der Breggen perdiendo su racha de victorias consecutivas... [Leer más]

Del sur de Alemania a la costa francesa en bicicleta y esquís, la aventura de Jochen Mesle y Max Kroneck

Del sur de Alemania a la costa francesa en bicicleta y esquís, la aventura de Jochen Mesle y Max Kroneck

Ice & Palms (en español, Hielo y Palmeras) es un documental que narra la aventura más ambiciosa de los esquiadores Jochen Mesle y Max Kroneck. Los dos amigos se propusieron viajar desde el sur de Alemania hasta la playa de Niza, en Francia, recorriendo 1.800 km con 35.000 metros de desnivel positivo solo con la ayuda de sus bicicletas y esquís... [Leer más]

Josh 'Ratboy' Bryceland dice adiós a Santa Cruz Bicycles para irse con Cannondale

Josh 'Ratboy' Bryceland dice adiós a Santa Cruz Bicycles para irse con Cannondale

Uno de los bikers más seguidos en las redes sociales, Josh 'Ratboy' Bryceland, se convierte en embajador de Cannondale a partir de 2019 tras permanecer muchos años vinculado a Santa Cruz Bicycles. El ciclista británico inicia así una nueva etapa en su carrera profesional, vinculada al Mountain Bike pero alejada de la competición en favor de dar a conocer el lado más agresivo del ciclismo de montaña a través de producciones audiovisuales y participaciones en distintos eventos... [Leer más]

Aaron Gwin y Neko Mulally dicen adiós al YT Mob Team

Aaron Gwin y Neko Mulally dicen adiós al YT Mob Team

Era un rumor que corría como la pólvora en el mundillo del DH, y finalmente se ha convertido en realidad. Los corredores Aaron Gwin y Neko Mulally se despiden del YT Mob Team de forma oficial después de tres años formando parte de uno de los equipos más destacados de la Copa del Mundo de Descenso. ¿El futuro de ambos bikers? Todavía es pronto para decirlo, pero una cosa es segura: seguirán corriendo al máximo nivel en 2019... [Leer más]

Aprendiendo técnica con Tomi Misser: el paso por raíces

Aprendiendo técnica con Tomi Misser: el paso por raíces

Los pasos por raíces son algo habitual en el ciclismo de montaña. Se trata de una o varias secciones caracterizadas por presentar en el suelo un elevado número de raíces que dificultan el paso de las bicicletas, siendo la técnica del ciclista determinante para superar con éxito (y sin caídas) dicho tramo. ¿Cómo afrontar un paso por raíces? ¿Cuál es la mejor posición sobre la bicicleta? Tomi Misser del Orbea Factory Team tiene todas las respuestas... [Leer más]

Iceland Divide, del norte al sur de Islandia en bicicleta soportando los ambientes más extremos del planeta

Iceland Divide, del norte al sur de Islandia en bicicleta soportando los ambientes más extremos del planeta

Iceland Divide es la nueva película de Montanus que narra una expedición cicloturista, del norte al sur de Islandia, siguiendo el único tramo visible de la cadena montañosa más larga de la Tierra, la Cordillera del Atlántico Medio. La ceniza de lava, los glaciares sin límites y los paisajes sin igual acompañan al dúo italiano, Giorgio Frattale y Francesco D'Alessio, en un mundo de inconmensurable desolación y belleza cautivadora dominado por los ambientes más extremos del planeta... [Leer más]

El índice glucémico (IG) de los alimentos: ¿qué es y para qué sirve?

El índice glucémico (IG) de los alimentos: ¿qué es y para qué sirve?

El índice glucémico (IG) es un sistema para cuantificar la respuesta glucémica de un alimento que contiene la misma cantidad de carbohidratos que otro alimento de referencia. Este sistema permite comparar la respuesta glucémica de los distintos carbohidratos contenidos en alimentos para proporcionar un índice numérico basado en el índice glucémico postprandial o, lo que es lo mismo, el nivel de concentración de glucosa libre en sangre después de su ingestión... [Leer más]

Josep Betalú domina la Ruta de los Conquistadores por segundo año consecutivo

Josep Betalú domina la Ruta de los Conquistadores por segundo año consecutivo

La Ruta de los Conquistadores, la prueba por etapas disputada en Costa Rica que, aunque fuera del calendario de la UCI, está considerada como una de las carreras de Mountain Bike más duras del planeta, ha finalizado su vigésimo sexta edición con victoria en la general para Josep Betalú. El corredor español ha revalidado el título logrado en 2017 en una edición en la que no han faltado nombres tan carismáticos como Lance Armstrong o Tinker Juárez... [Leer más]

Cómo curar correctamente las heridas producidas sobre la bicicleta para prevenir cicatrices e infecciones

Cómo curar correctamente las heridas producidas sobre la bicicleta para prevenir cicatrices e infecciones

Los rasguños en las piernas o los brazos son el pan de cada día para cualquier ciclista, sobre todo para los aficionados al Mountain Bike. La creencia popular dice que, para curar estas heridas, lo mejor es echar un buen chorro de alcohol o agua oxigenada para limpiar la lesión y dejar que cicatrice al aire libre. Nada más lejos de la realidad, ni el alcohol ni el agua oxigenada son los productos más indicados para curar heridas, ni tampoco es aconsejable dejarlas al descubierto para que cicatricen antes... [Leer más]

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