Lesiones De Gemelos

Sobrecarga en los gemelos. Un mal muy común en el ciclismo

Sobrecarga en los gemelos. Un mal muy común en el ciclismo

El ciclismo es uno de los deportes más recomendados si queremos llevar a cabo una actividad aeróbica. A pesar de ser un deporte con infinidad de beneficios para nuestra salud, también existen una serie de inconvenientes que debemos evitar para prevenir problemas. Nuestras piernas son el motor fundamental de la bicicleta, y muchas veces aparecen sobrecargas concentradas en algunas zonas de ellas. La sobrecarga de gemelos es una de las más habituales y debemos saber como prevenir está lesión... [Leer más]

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