Levantar Pesas

Levantar pesas puede ser igual de saludable que montar en bicicleta, según la ciencia

Levantar pesas puede ser igual de saludable que montar en bicicleta, según la ciencia

Levantar pesas durante una hora a la semana podría reducir el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular entre un 40 y un 70 por ciento, según un nuevo estudio de la Universidad Estatal de Iowa. La investigación, publicada en Medicine and Science in Sports and Exercise, está basada en los datos de casi 13.000 adultos y concluye que, además, los beneficios de levantar pesas son independientes de los producidos por otras actividades aeróbicas como correr, caminar o montar en bicicleta... [Leer más]

Pedi-Scope, un curioso invento para no levantar la cabeza del manillar

Pedi-Scope, un curioso invento para no levantar la cabeza del manillar

Frustrado por el dolor que sufría en su cuello cuando montaba en bicicleta, el ciclista estadounidense Mike Lane se puso manos a la obra para encontrar una solución que le permitiera rodar con seguridad mirando hacia abajo en lugar de mirar hacia delante en todo momento. Fruto de su esfuerzo (y dolor de cuello) nació Pedi-Scope, un periscopio para bicicletas que ahora busca su salida al mercado a través Kickstarter... [Leer más]

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