Mantener

Vegan Symbiotic Complex, lo nuevo de 226ERS para mantener un correcto funcionamiento de la barrera intestinal

Vegan Symbiotic Complex, lo nuevo de 226ERS para mantener un correcto funcionamiento de la barrera intestinal

El intestino de un deportista procesa más cantidad de nutrientes que el de una persona sedentaria o que no practica ningún deporte de forma regular. Por este emotivo, una dieta no equilibrada, o pobre en fibra, estrés o infecciones pueden causar desequilibrios en la microbiota y alterar la función digestiva, generando malestar digestivo, inflamación, fatiga o infecciones recurrentes... [Leer más]

Los mejores consejos para mantener el rendimiento en rutas largas de ciclismo

Los mejores consejos para mantener el rendimiento en rutas largas de ciclismo

Para los principiantes en el ciclismo, puede resultar chocante descubrir que los aficionados con más experiencia son capaces de realizar rutas de gran kilometraje sin desfallecer en el intento. Es probable que para una persona que empieza con la bicicleta hacer más de 15 o 20 kilómetros de una tacada ya puede ser todo un logro, pero lo cierto es que con un poco de entrenamiento y conocimiento, se pueden llegar a recorrer muchas decenas de kilómetros más... [Leer más]

Mecánica de bicicletas de EMEB, un libro imprescindible para aprender a mantener y reparar la bici

Mecánica de bicicletas de EMEB, un libro imprescindible para aprender a mantener y reparar la bici

EMEB, una de las mejores escuelas de mecánica de bicicletas de España, ha puesto a la venta un interesante libro para aprender todo lo relacionado con el noble oficio de mecánico de bicis. Se trata de un completo manual que repasa uno a uno los distintos componentes de una bicicleta así como otros aspectos como tallas y medidas o tipos de grasa y aplicaciones, todo ello explicado por profesionales expertos... [Leer más]

El método de Ibon Zugasti para lubricar la transmisión de la bicicleta y mantener la cadena impoluta

El método de Ibon Zugasti para lubricar la transmisión de la bicicleta y mantener la cadena impoluta

Ibon Zugasti, el popular youtuber e integrante del Orbea Factory Team, ha compartido en las redes sociales un interesante vídeo donde explica su método y trucos para lubricar la transmisión de la bicicleta. Zugasti es uno de esos ciclistas obsesionados con mantener la cadena de transmisión impoluta, y para ello hace uso de un lubricante seco en lugar de húmedo tal y como explica él mismo, incluyendo tipos de lubricante, ventajas, inconvenientes, modo de aplicación y otros trucos útiles... [Leer más]

¿Cómo mantener la bolsa de agua de la mochila de hidratación? Los expertos de CamelBak lo explican

¿Cómo mantener la bolsa de agua de la mochila de hidratación? Los expertos de CamelBak lo explican

Ahora que las medidas de higiene han cobrado una importancia especial debido a la pandemia vírica que afecta a todo el planeta, también adquiere mucha relevancia asegurar la higiene, la limpieza y la durabilidad de los depósitos de agua que se utilizan en las mochilas de hidratación. Evitar el estancamiento del agua significa mantener alejados los mohos y las bacterias dañinas y permite utilizar la misma bolsa durante muchos años... [Leer más]

El buje DT Swiss 240 se renueva: más ligero, más resistente y más fácil de mantener

El buje DT Swiss 240 se renueva: más ligero, más resistente y más fácil de mantener

El buje DT Swiss 240S era uno de los grandes pilares dentro del catálogo de la marca suiza, al menos hasta que el nuevo DT Swiss 240 ha entrado en escena para mejorar a su antecesor en todos los aspectos. Con un sistema de engranaje Ratchet EXP simplificado y un sistema de rodamientos rediseñado, el renovado buje estrella del fabricante es ahora más ligero, más eficiente y más fácil de mantener... [Leer más]

Finisher CondroStop Tópico, una crema deportiva que ayuda a mantener la salud articular

Finisher CondroStop Tópico, una crema deportiva que ayuda a mantener la salud articular

Finisher, la línea de productos de salud y nutrición deportiva de Kern Pharma, lanza al mercado CondroStop Tópico, una crema de masaje formulada para preparar la musculatura y ligamentos antes del ejercicio físico, ayudando a evitar lesiones. Este producto complementa a la perfección el preparado en polvo CondroStop, unos sobres con péptidos de colágeno que fomentan la regeneración del cartílago, aliviando el dolor en las articulaciones y consiguiendo que éstas sean más flexibles... [Leer más]

El tutorial más completo para aprender a mantener el equilibrio encima de una bici parada

El tutorial más completo para aprender a mantener el equilibrio encima de una bici parada

Mantener el equilibrio encima de una bicicleta en posición estática o, lo que es lo mismo, sin que esta ruede, puede resultar muy útil a la hora de superar obstáculos en el monte. En este período de confinamiento obligado, nada mejor que aprovechar el tiempo aprendiendo esta técnica con uno de los vídeo-tutoriales más completos que se pueden encontrar en Internet, con Alastair Clarkson, más conocido como Ali C, explica a fondo los ejercicios necesarios para dominar el arte del equilibrio sobre los pedales. Nota: vídeo en inglés, pero las imágenes hablan por sí solas... [Leer más]

Cómo mantener la bici durante el confinamiento, explicado por el mecánico de Carlos Coloma

Cómo mantener la bici durante el confinamiento, explicado por el mecánico de Carlos Coloma

El confinamiento es una medida extraordinaria que muchos países de todo el planeta han puesto en marcha para evitar la propagación del coronavirus COVID-19. Para aprovechar este tiempo 'obligado' en casa, nada mejor que darle un buen repaso a la bicicleta para dejarla en perfecto estado de funcionamiento, más si cabe teniendo a nuestra disposición vídeos tan interesantes como el que veremos a continuación... [Leer más]

Cómo mantener unas gafas de ciclismo en perfectas condiciones

Cómo mantener unas gafas de ciclismo en perfectas condiciones

Los principales problemas y daños provocados en cualquier tipo de gafas siempre suelen estar relacionados por un mal uso del usuario final, ya sea por simple desconocimiento o por unos hábitos de uso y limpieza nada aconsejables. A la hora de cuidar unas gafas de ciclismo, más teniendo en cuenta que suelen tener un precio bastante elevado, hay que tener bien presente una serie de consejos que ayudarán a mantener las gafas en perfectas condiciones... [Leer más]

¿No encuentras lo que buscas? Puedes probar con nuestro buscador en este enlace.