medicina deportiva

Cómo prevenir los tres males más comunes en el deporte: las agujetas, los calambres y el flato
General 26 de Septiembre de 2017

Cómo prevenir los tres males más comunes en el deporte: las agujetas, los calambres y el flato

Los calambres musculares, las agujetas y el flato son viejos conocidos de cualquier deportista. Los calambres son espasmos involuntarios en los músculos, generalmente durante o después del ejercicio físico y por la noche, cuando el cuerpo se relaja. El flato, también conocido como dolor de caballo o vaso en hispanoamérica, es un molesto dolor abdominal que surge ocasionalmente durante la práctica de ejercicio físico. Las agujetas, nombre que recibe el dolor muscular de aparición tardía (DMAT), aparecen muchas horas después de la práctica de un ejercicio físico intenso, generalmente acompañadas de inflamación muscular. ¿Cómo prevenir (o mejorar) estos tres problemas tan comunes en el deporte?..

Doce tipos de molestias muy comunes en el ciclismo y la forma de solucionarlas
General 22 de Septiembre de 2017

Doce tipos de molestias muy comunes en el ciclismo y la forma de solucionarlas

Que el ejercicio físico es beneficioso para la salud, nadie lo pone en duda. Que un deportista no está exento de padecer todo tipo de molestias por causas varias, tampoco. En el caso del ciclismo, uno de los deportes cardiovasculares más sencillos de practicar, además de beneficioso para la salud a corto, medio y largo plazo, es frecuente encontrar a ciclistas, sobre todo noveles, con molestias y dolores causados, en su mayoría, por un mal ajuste de la bicicleta o el equipo utilizado, entre otros factores...

Llega el sabor Cola Me-Happy para los geles energéticos de GU Energy
Equipamiento 16 de Agosto de 2017

Llega el sabor Cola Me-Happy para los geles energéticos de GU Energy

GU Energy Labs amplía su gama de geles energéticos con un sabor ampliamente demandado por los usuarios de la firma. Denominado Cola Me-Happy y como su propia nombre indica, el nuevo gel llega con sabor a cola y 40 miligramos de cafeína por envase, ideal para los amantes de la bebida más famosa del planeta...

Galletas y magdalenas energéticas con los preparados para cookies y muffins de OVERSTIM.s
Equipamiento 20 de Julio de 2017

Galletas y magdalenas energéticas con los preparados para cookies y muffins de OVERSTIM.s

La gama de pasteles deportivos Gatosport de OVERSTIM.s, firma francesa especializada en nutrición para deportistas, crece con dos nuevas a la par que deliciosas variedades. Gatosport cookies es un preparado para elaborar de forma fácil y sencilla unas sabrosas galletas energéticas con pepitas de chocolate, mientras que para los que prefieren alimentos más esponjosos, Gatosport muffins, para elaborar magdalenas de textura suave con trozos de arándanos...

¿Demasiado viejo para ir en bici? El maravilloso ejemplo de Johanna Quaas, una gimnasta de 91 años de edad
Vídeos 20 de Junio de 2017

¿Demasiado viejo para ir en bici? El maravilloso ejemplo de Johanna Quaas, una gimnasta de 91 años de edad

Sobrepasar cierta edad es para muchas personas la excusa perfecta para dejar atrás hábitos tan saludables como practicar algún deporte. Aunque es cierto que en la tercera edad tanto fuerza como resistencia y ánimos no son los de antaño, al final todo se reduce a la voluntad, el empeño y la perseverancia que cada cual pone de su parte para la conquista de una meta. ¿Un maravilloso ejemplo de que querer es poder? Johanna Quaas, una gimnasta alemana que se mantiene en activo después de cumplir 91 años...

Quim Ferri, un ciclista de 91 años que tras tres paros cardíacos sigue pedaleando con más ganas que nunca
Vídeos 9 de Junio de 2017

Quim Ferri, un ciclista de 91 años que tras tres paros cardíacos sigue pedaleando con más ganas que nunca

Quim Ferri, ciclista jubilado de Barcelona y presidente del club ciclista La Grupa, es una de esas personas que tienen el maravilloso poder de motivar al resto. A sus 91 años, Quim sigue disfrutando de su pasión por el ciclismo, participando en todo tipo de pruebas, a pesar de haber sufrido tres paros cardíacos y llevar un marcapasos dentro del pecho. Y es que como dice el propio Quim entre risas: "Si ya me queda un telediario. ¿Qué tengo que hacer? ¿Aburrirme?". En el siguiente vídeo, la historia de Quim Ferri, el ciclista nonagenario que tras tres paros cardíacos sigue pedaleando con más ganas que nunca...

DermalAbyss, tatuajes biosensibles para monitorizar el nivel de glucosa, sodio o PH de la sangre
General 6 de Junio de 2017

DermalAbyss, tatuajes biosensibles para monitorizar el nivel de glucosa, sodio o PH de la sangre

El futuro, ya sea en lo que respecta a la tecnología o la medicina, se presenta realmente emocionante, con avances que cambiarán nuestra forma de vida de manera drástica. Uno de estos avances que nos esperan combina tecnología y medicina a partes iguales y se presenta bajo el nombre de DermalAbyss, que no es otra cosa que una tinta biosensible que servirá para que los tatuajes (los reales, los que se realizan inyectando tinta bajo la piel) sean capaces de monitorizar el nivel de glucosa, sodio o PH de la sangre...

Sport Bits, llegan las gominolas energéticas de 226ERS
Equipamiento 24 de Mayo de 2017

Sport Bits, llegan las gominolas energéticas de 226ERS

226ERS aumenta su ya de por sí extensa gama de productos de nutrición deportiva con el lanzamiento de las Sport Bits, unas deliciosas gominolas energéticas que sustituyen (o complementan) los típicos geles habitualmente consumidos por la mayoría de deportistas durante la práctica de una actividad física intensa o de larga duración...

Para ciclistas alérgicos: consejos para seguir rodando en los meses más alergénicos del año
General 19 de Mayo de 2017

Para ciclistas alérgicos: consejos para seguir rodando en los meses más alergénicos del año

La primavera y el verano son las dos épocas del año en las que hay más horas de luz y mejores condiciones meteorológicas, siendo por tanto las preferidas por cientos de miles de deportistas para realizar ejercicio al aire libre. El principal problema de estas estaciones es que, por desgracia, vienen acompañadas de la polinización de todo tipo de plantas y árboles, de la proliferación de insectos en el monte, de la muda de pelo de muchos animales y de un ambiente en general más seco y polvoriento, dando lugar a un problema bien conocido por muchos: las reacciones alérgicas...

Winforce Night Protein, proteínas nocturnas para optimizar la regeneración muscular
Equipamiento 18 de Abril de 2017

Winforce Night Protein, proteínas nocturnas para optimizar la regeneración muscular

Las proteínas juegan un papel fundamental en el proceso de recuperación muscular. De hecho, además de alimento para los músculos, las proteínas son el nutriente que desempeña un mayor número de funciones biológicas en el organismo, tanto a nivel estructural como inmunitario, hormonal e incluso como fuente de energía. Como es de suponer, una ingesta adecuada de proteínas en la dieta es de vital importancia para maximizar el rendimiento físico de un deportista, más si cabe en uno de los períodos más importantes del día: el sueño nocturno...

¿Cacahuetes salados o mojito? Nuevos sabores para los geles energéticos PowerBar PowerGel
Equipamiento 12 de Abril de 2017

¿Cacahuetes salados o mojito? Nuevos sabores para los geles energéticos PowerBar PowerGel

Los geles energéticos se han convertido en suplementos indispensables para muchos deportistas. Se trata de productos que, por su facilidad de transporte y de ingesta, ofrecen un modo rápido y delicioso de reponer energía y sales minerales en plena actividad, sin necesidad de detener el ejercicio. PowerBar, una de las empresas líderes en alimentación deportiva, añade dos nuevos sabores a su gama de geles energéticos PowerGel con la intención de seguir posicionándose como marca favorita para muchos deportistas...

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