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Strava actualiza su aplicación para mejorar el feed de actividades, los segmentos y la sincronización con Apple Watch

Strava actualiza su aplicación para mejorar el feed de actividades, los segmentos y la sincronización con Apple Watch

La aplicación deportiva más usada del planeta, Strava, se actualiza introduciendo un buen número de mejoras que afectan directamente al feed de actividades, al control de segmentos dudosos y a la sincronización con el reloj inteligente Apple Watch. Nuestros usuarios saben lo que quieren y no dudan en pedírnoslo. Somos conscientes de que los cambios pueden no ser inmediatos, pero nos tomamos muy en serio los comentarios de nuestra comunidad de deportistas, apunta desde la red social... [Leer más]

Cómo mejorar la calidad del sueño para acelerar la recuperación física

Cómo mejorar la calidad del sueño para acelerar la recuperación física

Los beneficios de entrenar duro sobre la bicicleta no dependen únicamente del esfuerzo y la constancia a la hora de darle a los pedales. Mantener una dieta completa y equilibrada e hidratarse de forma correcta también es esencial para que los resultados de los entrenamientos afecten positivamente al organismo, del mismo modo que descansar muy bien para que el cuerpo pueda recuperarse y regenerar los tejidos dañados... [Leer más]

Ford quiere mejorar la comunicación entre ciclistas y conductores con una chaqueta que muestra indicaciones y emojis

Ford quiere mejorar la comunicación entre ciclistas y conductores con una chaqueta que muestra indicaciones y emojis

Para un ciclista, las posibilidades de comunicarse con el conductor de un vehículo que circula detrás suyo quedan reducidas a hacer gestos con la mano para indicar un posible giro, con el peligro que conlleva soltar el manillar. Ford quiere mejorar esta comunicación con una chaqueta que, además de señalizar las maniobras que se vayan a realizar sobre la bicicleta, también es capaz de mostrar emojis para que el ciclista pueda mostrar al resto de usuarios sus emociones, ya sea porque circula feliz o se ha enfadado tras alguna maniobra imprudente... [Leer más]

Wolf Tooth Components lanza el B-RAD Bottle Shift, un accesorio para mejorar el acceso al bidón

Wolf Tooth Components lanza el B-RAD Bottle Shift, un accesorio para mejorar el acceso al bidón

Wolf Tooth Components sigue añadiendo productos a su gama B-RAD con el lanzamiento del nuevo Bottle Shift, un práctico accesorio diseñado para desplazar el portabidón a una ubicación más óptima y hacer posible también el montaje de una bomba de aire en cuadros con poco espacio en su triángulo principal. El adaptador es especialmente efectivo en bicis de doble suspensión donde el bidón de agua es de difícil acceso debido a la interferencia con el tubo superior o el amortiguador... [Leer más]

Strava se asocia con Mapbox para mejorar los mapas, a partir de ahora mucho más detallados

Strava se asocia con Mapbox para mejorar los mapas, a partir de ahora mucho más detallados

Strava, la red social deportiva más grande del mundo, ha anunciado una importante actualización de su App que todos los atletas notarán a partir de ahora: nuevos mapas estáticos globales para todas las actividades gracias a un acuerdo con Mapbox. Los renovados mapas incluyen muchos más detalles, tales como nombres de senderos o los contornos de las elevaciones, entre otras mejoras visuales... [Leer más]

¿Cómo mejorar la flexibilidad de piernas y espalda de forma instantánea? Con estos cuatro ejercicios

¿Cómo mejorar la flexibilidad de piernas y espalda de forma instantánea? Con estos cuatro ejercicios

Preparar las fibras musculares antes de una carrera o entrenamiento intenso puede ser la clave para obtener un mejor resultado. En el ciclismo, una mayor flexibilidad de la espalda y parte posterior de las piernas facilita un mayor rango de movilidad en músculos acortados, siendo muy recomendable realizar estiramientos antes y después del ejercicio para, o bien preparar la musculatura para el esfuerzo, o bien limitar el acortamiento muscular tras un trabajo intenso... [Leer más]

La normativa que todos los ciclistas y conductores deben conocer para mejorar la convivencia vial

La normativa que todos los ciclistas y conductores deben conocer para mejorar la convivencia vial

Según el último Barómetro de la Bicicleta publicado en 2017, seis de cada diez españoles no conoce la normativa sobre circulación de bicicletas, incluidos cuatro de cada diez usuarios de bicicleta. Con estas cifras tan preocupantes pero no sorprendentes, resulta imprescindible hacer un repaso a la normativa vigente que afecta tanto a ciclistas como a conductores para que la convivencia entre todos sea pacífica... [Leer más]

Seguro obligatorio de Responsabilidad Civil para ciclistas, la propuesta del RACC para mejorar la seguridad vial en Barcelona

Seguro obligatorio de Responsabilidad Civil para ciclistas, la propuesta del RACC para mejorar la seguridad vial en Barcelona

El RACC (Real Automóvil Club de Cataluña) ha presentado recientemente su último informe sobre el uso de la bicicleta en Barcelona y, aprovechando la ocasión, ha propuesto algunas soluciones para mejorar la seguridad vial en la capital catalana. Como no podía ser de otra forma, teniendo en cuenta que la principal fuente de ingresos de este club son los seguros, la medida estrella del RACC pasa por implantar un seguro obligatorio de Seguridad Civil para todos los usuarios de la bicicleta... [Leer más]

¿Cómo trazar y mejorar el paso por curva? Tomi Misser lo explica en este vídeo

¿Cómo trazar y mejorar el paso por curva? Tomi Misser lo explica en este vídeo

Una situación bastante típica en el ciclismo de montaña: bajar a toda velocidad por un sendero y encontrar una curva cerrada en la que no se vé lo que viene delante. ¿Cómo se debe trazar este tipo de curvas? ¿Cuál es la mejor manera de afrontar el paso por curva? ¿Cómo lo hacen los profesionales del Mountain Bike? En este vídeo, Tomi Misser del Orbea Factory Team explica de forma práctica cómo afrontar curvas con seguridad y eficacia... [Leer más]

RockShox Pike, Lyrik y BoXXer Signature Series, tres horquillas renovadas para mejorar en rendimiento

RockShox Pike, Lyrik y BoXXer Signature Series, tres horquillas renovadas para mejorar en rendimiento

Bajo la denominación Signature Series, RockShox ha presentado a nivel mundial un buen número de novedades relativas a su catálogo de productos de 2020. Entre la renovada oferta de la firma de suspensiones de SRAM llegan al mercado las nuevas versiones de las horquillas RockShox Pike, RockShox Lyrik y RockShox BoXXer, todas ellas actualizadas por dentro y por fuera para llevar su rendimiento un paso más allá... [Leer más]

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