Mejorar Subidas

Tres maneras muy sencillas (y efectivas) de mejorar en las subidas en muy poco tiempo

Tres maneras muy sencillas (y efectivas) de mejorar en las subidas en muy poco tiempo

Para muchos ciclistas, las subidas son la parte más importante de una ruta en bicicleta. Para otros, se trata de los tramos que más se atragantan: auténticas pesadillas empinadas muy difíciles de afrontar. Ya sea para disfrutar después de un divertido descenso a toda velocidad, para entrenar las piernas de un modo más efectivo, o simplemente para disfrutar de las vistas de la cima, las subidas son una parte indispensable de cualquier ruta. ¿Cómo se puede mejorar en las subidas de forma rápida y sencilla? De tres maneras distintas que, combinadas, potencian el rendimiento cuesta arriba en un corto espacio de tiempo... [Leer más]

Tres consejos infalibles para mejorar en las subidas

Tres consejos infalibles para mejorar en las subidas

Muchos ciclistas de montaña tienen por costumbre realizar largos ascensos de importante desnivel en busca de un propósito determinado. Ya sea para disfrutar después de un interminable descenso a toda velocidad, para entrenar las piernas de un modo más efectivo, o simplemente para disfrutar de las vistas de la cima, las subidas son, para la mayoría de amantes del ciclismo, una parte indispensable de cualquier ruta en bicicleta... [Leer más]

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