Mineral

Magnesio, el mineral que no debe faltar en la dieta de un deportista

Magnesio, el mineral que no debe faltar en la dieta de un deportista

El magnesio es el cuarto de los minerales más abundantes del cuerpo humano, después del calcio, el fósforo y el potasio. Se trata de un elemento presente en huesos, músculos, sangre y otros tejidos, involucrado directamente en una enorme variedad de procesos del organismo tales como la síntesis de proteínas y grasas, la absorción de vitamina D y calcio, la producción de energía, la contracción y relajación de las fibras musculares y la transmisión de los impulsos nerviosos, entre otros menesteres... [Leer más]

Nutrición: Todo lo que deberíamos saber acerca del agua mineral

Nutrición: Todo lo que deberíamos saber acerca del agua mineral

El agua es el elemento más importante para la vida de cualquier ser humano. En el caso de los deportistas, el agua adquiere todavía mucha más importancia, resultando indispensable conocer todos los detalles de este preciado elemento de la naturaleza. Todos los ciclistas de montaña y carretera hacen uso de mochilas de hidratación o bidones para transportar el agua que necesitan para hidratarse correctamente sobre la bicicleta, y que en muchos casos contiene agua mineral proveniente de alguna botella que han comprado por el camino o rellenado en algún manantial... [Leer más]

Brake Force One H2O, unos frenos hidráulicos que sustituyen el aceite mineral por agua

Brake Force One H2O, unos frenos hidráulicos que sustituyen el aceite mineral por agua

La firma alemana Brake Force One ha rediseñado por completo el único (y avanzado) juego de frenos hidráulicos de su catálogo para poder sustituir el aceite mineral del circuito hidráulico por agua y dar vida a su nueva creación: los Brake Force One H2O. ¿Las ventajas de este sistema? Según explica la propia firma, el agua transfiere el calor mucho mejor que cualquier otro líquido, se expande menos que el aceite mineral a altas temperaturas y, para colmo, es más amigable con el medio ambiente... [Leer más]

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