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Los mejores 52 minutos de los Campeonatos del Mundo UCI de Mountain Bike

Los mejores 52 minutos de los Campeonatos del Mundo UCI de Mountain Bike

El ciclismo de montaña es una disciplina que, poco a poco, va ganando cada día más adeptos. A pesar de no disponer de una cobertura mediática tan generalizada como las competiciones relacionadas con el ciclismo de carretera, la temporada 2014 de la Copa del Mundo UCI MTB ha sido la más vista de toda su historia, con cerca de 37 millones de espectadores tanto en televisión como en Internet, confirmando así la enorme aceptación que el ciclismo de montaña está generando en el mundo entero. Más cortos pero igual de intensos son los Campeonatos del Mundo UCI de Mountain Bike disputados tras la Copa del Mundo; el broche final de una modalidad cada vez más seguida por aficionados de todo el planeta... [Leer más]

En tres minutos: Interesante rutina de entrenamiento de abdominales

En tres minutos: Interesante rutina de entrenamiento de abdominales

Lo queramos reconocer o no, los abdominales y todos los músculos presentes en el denominado core (la zona media del tronco) suelen ser uno de los puntos menos entrenados por los ciclistas, ya sean aficionados o profesionales de cualquier nivel. Un core fuerte nos permite mantener una posición neutra de la pelvis y la curvatura natural de la columna vertebral, además de actuar como punto de palanca a la hora de generar potencia en los pedales, con el consiguiente aumento de rendimiento. ¿Cómo entrenar esta olvidada zona de nuestro cuerpo? Con tres minutos de tiempo y el interesante vídeo de Carly Rowena (especialista en fitness) que veremos a continuación... [Leer más]

La gama de bicicletas Orbea de 2019 en dos minutos de vídeo

La gama de bicicletas Orbea de 2019 en dos minutos de vídeo

Orbea ya tiene a punto muchas de las novedades que estarán presentes en su catálogo de 2019. Desde una renovada Orbea Oiz y una revisada Orbea Alma hasta nuevos montajes y gráficas para las gamas Orbea Occam y Orbea Rallon, por no mencionar otras novedades también presentes dentro de las gamas de carretera, triatlón y e-Bike de la firma vasca, e incluso más posibilidades de personalización en el programa Orbea MyO. A modo de aperitivo, dos minutos de vídeo con las novedades del fabricante para la temporada 2019... [Leer más]

23 Minutos de divertido descenso en el Portell del Infern (Castellón, España)

23 Minutos de divertido descenso en el Portell del Infern (Castellón, España)

El Parque Natural de Els Ports de Beseit, localizado en la unión de las comunidades autónomas de Aragón, Cataluña y Valencia, es un destino muy frecuentado por ciclistas de montaña. Este Parque Natural ofrece numerosas y atractivas rutas a los aficionados al Mountain Bike, entre las cuales podemos encontrar la impresionante ruta circular que nos envía Roberto Lahoz: Embalse Ulldecona - Faig Pare - Fredes - Portell del Infern - Embalse Ulldecona. 5 horas de ruta, 23 minutos de descenso en el Portell del Infern y una Scott Genius 740 junto a una Merida One-Sixty 1000 como protagonistas. Ideal para despertar nuestros instintos rodadores... [Leer más]

Hexagone, más de 30 minutos de Mountain Bike con los mejores pilotos de Francia

Hexagone, más de 30 minutos de Mountain Bike con los mejores pilotos de Francia

Grabado y producido íntegramente en Francia por tres jóvenes cineastas aficionados, Hexagone es un interesante cortometraje sobre Mountain Bike desarrollado a lo largo de más de un año y medio de trabajo. Los mejores pilotos franceses se dan cita en este vídeo, con nombres como Antoine Bizet, Antoine Dubourgnon, Yannick Granieri, Mehdi Gani, Louis Reboul, Rémi Thirion, Richard Fert, Anthony Rocci, Pierre Edouard Ferry y Pierre Charles Georges, para dejarnos una interesante muestra del nivel del Mountain Bike en nuestro país vecino. Muy recomendable... [Leer más]

Dos rutinas Tabata para entrenar todo el cuerpo en 4 minutos

Dos rutinas Tabata para entrenar todo el cuerpo en 4 minutos

El método Tabata es un sistema de entrenamiento, cada vez más extendido en el mundo del deporte, que consiste en realizar una serie de ejercicios de alta intensidad en sólo 4 minutos. Las rutinas Tabata constan de 8 series de 20 segundos de duración con un tiempo de descanso de 10 segundos entre series, y son perfectas para entrenar tanto una zona muscular específica como para tonificar todo el cuerpo. A continuación, dos rutinas Tabata ideales para entrenar todo el cuerpo, ya sea en casa o en el gimnasio... [Leer más]

Los ganadores de 2017 de todas las disciplinas ciclistas de la UCI, en cuatro minutos

Los ganadores de 2017 de todas las disciplinas ciclistas de la UCI, en cuatro minutos

Más allá del XCO, el DHI, el ciclismo en ruta o el de pista, la UCI (Unión Ciclista Internacional) organiza cada año competiciones del máximo nivel en muchas otras disciplinas ciclistas. Desde el BMX y el Cross Country Eliminator hasta el ciclismo artístico o el paralímpico, prácticamente todas las modalidades sobre pedales quedan cubiertas bajo los designios del máximo organismo del ciclismo a nivel mundial. En el siguiente vídeo, un repaso a los ganadores de 2017 de todas las disciplinas ciclistas de la UCI... [Leer más]

La temporada perfecta (2017) de Nino Schurter, en cuatro minutos

La temporada perfecta (2017) de Nino Schurter, en cuatro minutos

Nino Schurter, líder de la formación SCOTT-SRAM MTB Racing Team, cierra una temporada 2017 irrepetible. El suizo se ha proclamado campeón del mundo en el Mundial disputado en Cairns (Australia), no sin antes haber vencido todas y cada una de las rondas de la Copa del Mundo XCO 2017 y, antes de eso, llevarse la última Absa Cape Epic junto a su compañero Matthias Stirnemann. En el siguiente vídeo, el resumen de la temporada perfecta de Nino Schurter, en cuatro minutos... [Leer más]

El proceso de desarrollo de la Devinci Django 2018, en poco más de dos minutos

El proceso de desarrollo de la Devinci Django 2018, en poco más de dos minutos

La Devinci Django es una de las grandes novedades presentes en el catálogo 2018 de la firma canadiense. Se trata de una doble enfocada al Trail con cuadro de carbono o aluminio, ruedas de 29 pulgadas, 120 milímetros de recorrido trasero y geometría moderna para afrontar con éxito todo tipo de rutas. En el siguiente vídeo, un corto pero muy intenso resumen de todo el proceso de fabricación de la Devinci Django de 2018, desde el boceto en papel hasta el modelo fabricado en serie... [Leer más]

Titan Desert by Garmin 2014: 25 minutos de aventura por el desierto marroquí

Titan Desert by Garmin 2014: 25 minutos de aventura por el desierto marroquí

La ya concluida Titan Desert by Garmin 2014 ha sido la novena edición de esta espectacular competición por las áridas arenas del desierto marroquí, siendo la más larga de su historia y estrenando una nueva etapa de navegación. Tras 708 kilómetros, seis etapas y mucho sufrimiento, los 'titanes' del desierto han concluido una de las competiciones más duras del ciclismo de montaña, con 431 participantes inscritos y sólo 80 abandonos o descalificaciones, a pesar de la extrema dureza de la competición. A continuación, un interesante vídeo de 25 minutos con el resumen de esta novena edición de la Titan Desert. Muy recomendable... [Leer más]

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