Molestias En Bicicleta

¿Molestias sobre la bicicleta? Algunos consejos para evitar los dolores más frecuentes en el ciclismo

¿Molestias sobre la bicicleta? Algunos consejos para evitar los dolores más frecuentes en el ciclismo

Practicar ejercicio físico es beneficioso para nuestro organismo, siempre y cuando no nos excedamos de nuestras capacidades físicas y, lo más importante, estemos equipados correctamente para la práctica del ejercicio en cuestión. El ciclismo es uno de los deportes cardiovasculares más recomendables y el que mayores beneficios nos puede aportar a corto, medio y largo plazo; aunque como todo ejercicio físico, también es fuente de molestias y dolores si no sabemos prevenirlos de la forma adecuada... [Leer más]

Doce tipos de molestias muy comunes en el ciclismo y la forma de solucionarlas

Doce tipos de molestias muy comunes en el ciclismo y la forma de solucionarlas

Que el ejercicio físico es beneficioso para la salud, nadie lo pone en duda. Que un deportista no está exento de padecer todo tipo de molestias por causas varias, tampoco. En el caso del ciclismo, uno de los deportes cardiovasculares más sencillos de practicar, además de beneficioso para la salud a corto, medio y largo plazo, es frecuente encontrar a ciclistas, sobre todo noveles, con molestias y dolores causados, en su mayoría, por un mal ajuste de la bicicleta o el equipo utilizado, entre otros factores... [Leer más]

10 Consejos para evitar molestias sobre nuestra Mountain Bike

10 Consejos para evitar molestias sobre nuestra Mountain Bike

La práctica de cualquier deporte siempre es algo beneficioso para el cuerpo humano. Practicar ciclismo de montaña o de carretera es, sin duda, uno de los deportes más completos que beneficia nuestra salud, nos ayuda a mantener nuestro corazón sano y evita que la báscula nos marque exceso de peso... [Leer más]

Cuatro consejos para prevenir molestias gastrointestinales en salidas ciclistas de larga duración

Cuatro consejos para prevenir molestias gastrointestinales en salidas ciclistas de larga duración

Las molestias gastrointestinales, comúnmente conocidas como dolor de tripa, son muy frecuentes cuando se realizan salidas de larga duración sobre la bicicleta como, por ejemplo, pruebas de tipo XC Maratón. ¿Por qué sucede esto? Porque en este tipo de rutas es necesario comer y beber durante el transcurso del ejercicio para mantener un rendimiento óptimo, lo que se traduce en hacer la digestión de dichos alimentos mientras se realiza un esfuerzo físico. ¿Se pueden prevenir las molestias gastrointestinales? Sí, siempre que se sigan cuatro pautas muy sencillas de aplicar... [Leer más]

¿Cuándo una bicicleta eléctrica deja de ser una bicicleta para convertirse en un ciclomotor? Lo que hay que saber

¿Cuándo una bicicleta eléctrica deja de ser una bicicleta para convertirse en un ciclomotor? Lo que hay que saber

Ya no es ningún secreto que las bicicletas eléctricas están cosechando un buen número de ventas y que la gran mayoría de fabricantes apuestan por dicho segmento con modelos cada vez más avanzados a la par que interesantes. El problema de las e-Bikes es muy obvio, al menos en lo referente a la legalidad vigente en España y Europa: deben cumplir ciertos requisitos para ser consideradas bicicletas o, en caso contrario, se convierten en ciclomotores con todo lo que ello comporta para el feliz usuario... [Leer más]

Revos, el sistema que transforma cualquier bicicleta normal en una bicicleta eléctrica

Revos, el sistema que transforma cualquier bicicleta normal en una bicicleta eléctrica

Poder transformar una bicicleta convencional en una bicicleta eléctrica, y hacerlo en menos de 10 minutos, suena a historia de ciencia ficción. Sin embargo, el nuevo sistema Revos de Revolutionworks permite exactamente eso: convertir cualquier bicicleta en una e-Bike de forma sencilla, rápida y, lo más importante, sin tener que invertir una cantidad considerable de dinero en ello... [Leer más]

TRAX mtb, un práctico accesorio para remolcar una bicicleta desde la tija de otra bicicleta

TRAX mtb, un práctico accesorio para remolcar una bicicleta desde la tija de otra bicicleta

Remolcar a un compañero fatigado es una situación que suele verse con bastante frecuencia en pruebas por etapas de larga duración como, por ejemplo, la Absa Cape Epic, así como a la hora de rodar con familiares y amigos con poca experiencia sobre la bicicleta. Normalmente, esta acción de remolque se suele realizar o bien con un ciclista empujando la espalda de otro con la mano, o bien mediante alguna cuerda atada de bici a bici a modo de sistema improvisado. TRAX mtb es un nuevo dispositivo diseñado para remolcar una bicicleta desde otra bicicleta de forma sencilla y, lo más importante, segura para ambos ciclistas... [Leer más]

¿Un salto mortal hacia atrás en bicicleta? No, mejor un salto mortal hacia atrás en bicicleta... y contra un árbol

¿Un salto mortal hacia atrás en bicicleta? No, mejor un salto mortal hacia atrás en bicicleta... y contra un árbol

Si realizar un salto mortal hacia atrás (o backflip, como dicen los entendidos) ya es una proeza al alcance de pocos ciclistas, hacerlo contra un árbol es, definitivamente, un reto para verdaderos maestros. Uno de estos maestros es Aaron Chase, que no duda ni un segundo en inventar todo tipo de trucos sobre una bicicleta para ampliar su repertorio de proezas... [Leer más]

Los beneficios de montar en bicicleta

Los beneficios de montar en bicicleta

Está muy claro que la práctica de cualquier deporte con cierta asiduidad es algo beneficioso para el cuerpo humano. Dentro de estos deportes, la bicicleta de montaña es, además de divertida, muy saludable en lo que respecta a la salud de cada uno, y nos ahorrará más de una visita a nuestro médico... [Leer más]

Así te roban una bicicleta en Brasil

Así te roban una bicicleta en Brasil

Con el próximo Mundial y Juegos Olímpicos a la vuelta de la esquina, una de las cosas que más preocupan en Brasil es la alta tasa de delincuencia en sus calles, un problema de muy difícil solución y que además ya forma parte del modo de vida de muchos jóvenes brasileños. En el siguiente vídeo, un ciclista circula por una ciclovía de Flamengo, un barrio de clase media-alta de la zona sur de la ciudad de Río de Janeiro. De pronto, es derribado de su bicicleta por unos ladrones que se la arrebatan sin miramientos. Los ladrones actúan en grupo; mientras uno empuja al ciclista para que caiga al suelo y le amenaza, otro sale corriendo con la bicicleta. Así está Brasil... [Leer más]

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