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Pauline Ferrand-Prévot tras su segunda operación de endofibrosis: "La recuperación es mucho más rápida que el año pasado"

Pauline Ferrand-Prévot tras su segunda operación de endofibrosis: "La recuperación es mucho más rápida que el año pasado"

La vigente campeona del mundo de XCO y XCM, la francesa Pauline Ferrand-Prévot, ha arrancado el año sometiéndose a una cirugía para reparar una endofibrosis ilíaca recurrente detectada a finales del año pasado después de notar algunos problemas en su pierna izquierda en varias carreras de ciclocross. Pauline ya tuvo que operarse de este mismo problema a finales de 2018 y, aunque parecía que el asunto estaba completamente solucionado, no ha sido así... [Leer más]

Trek X-Caliber 2020, una bici ideal para iniciarse en el Cross Country sin gastar mucho dinero

Trek X-Caliber 2020, una bici ideal para iniciarse en el Cross Country sin gastar mucho dinero

Muchos ciclistas de montaña principiantes que quieren dar el salto a una bicicleta de calidad después de haber descubierto este deporte tienen ante sí un extenso catálogo de modelos de distintos fabricantes que puede causar más dudas que aciertos. La Trek X-Caliber de 2020 es una elección acertada, sobre todo para aquellos que busquen una bici de alta calidad con un precio equilibrado... [Leer más]

Strava se asocia con Mapbox para mejorar los mapas, a partir de ahora mucho más detallados

Strava se asocia con Mapbox para mejorar los mapas, a partir de ahora mucho más detallados

Strava, la red social deportiva más grande del mundo, ha anunciado una importante actualización de su App que todos los atletas notarán a partir de ahora: nuevos mapas estáticos globales para todas las actividades gracias a un acuerdo con Mapbox. Los renovados mapas incluyen muchos más detalles, tales como nombres de senderos o los contornos de las elevaciones, entre otras mejoras visuales... [Leer más]

¿Mucho sudor en los pies? Las Bontrager Ballista Knit son las zapatillas de ciclismo más transpirables de la marca

¿Mucho sudor en los pies? Las Bontrager Ballista Knit son las zapatillas de ciclismo más transpirables de la marca

Hay ciclistas que sudan mucho y otros que sudan poco, y también los hay que sudan más en la zona superior del cuerpo y otros que lo hacen en la inferior. El sudor es algo normal y habitual en la práctica de cualquier deporte, pero cuando se trata de pedalear con los pies completamente empapados, se puede convertir en un serio inconveniente. Las Bontrager Ballista Knit son las zapatillas más transpirables de la marca y la solución para no llevar los pies incómodamente mojados... [Leer más]

Turismo de aventura y mucho Mountain Bike en Croacia con David Cachón

Turismo de aventura y mucho Mountain Bike en Croacia con David Cachón

David Cachón, uno de los bikers más talentosos de España, reconoce abiertamente que Croacia es uno de los destinos que siempre ha deseado volver a visitar. Por suerte para él, los responsables de Turismo Croacia vieron uno de sus vídeos de YouTube y pensaron que seria buena idea invitarlo a rodar por los senderos que tienen en el país, una invitación que Cachón aceptó sin pensar dos veces... [Leer más]

RockRider XC 50 LTD, la bici perfecta para iniciarse en el XCO sin invertir mucho dinero

RockRider XC 50 LTD, la bici perfecta para iniciarse en el XCO sin invertir mucho dinero

Dentro de la gama de bicicletas de montaña disponibles en la cadena de tiendas Decathlon, la RockRider XC 50 LTD es uno de los modelos con mejor relación entre calidad y precio. Se trata de una rígida con cuadro de aluminio y geometría enfocada al rendimiento que, además de ser compatible con tres diámetros de rueda distintos (27.5", 27.5+ y 29"), cuenta con una transmisión monoplato SRAM NX de 11 velocidades y una selección de componentes muy equilibrados... [Leer más]

Trek Checkpoint AL 3, la bici perfecta para iniciarse en el gravel sin gastar mucho dinero

Trek Checkpoint AL 3, la bici perfecta para iniciarse en el gravel sin gastar mucho dinero

Muchos son los ciclistas de carretera y de montaña que se plantean comprar una bicicleta de gravel para comenzar a disfrutar de rutas mixtas por asfalto y caminos de tierra. El principal problema es, como siempre, la inversión necesaria para adquirir un modelo que ofrezca un buen rendimiento, algo que con la Trek Checkpoint AL 3 de 2019 queda resuelto gracias a un precio muy equilibrado sin penalización en lo que respecta a la calidad del producto... [Leer más]

¿Por qué regalar una bicicleta en Navidad? Cinco razones de mucho peso

¿Por qué regalar una bicicleta en Navidad? Cinco razones de mucho peso

Aunque para muchas personas ajenas al mundo del ciclismo las bicicletas no son más que juguetes, lo cierto es que se trata del vehículo más eficiente inventado por el ser humano. La bicicleta es un medio transporte limpio y ecológico, y juega un papel fundamental en la salud, el estado anímico, el bolsillo y el entorno. ¿Vale la pena regalar una bicicleta en Navidad? Hay cinco razones de mucho peso para hacerlo... [Leer más]

La sentadilla, un ejercicio que sirve para mucho más que fortalecer las piernas

La sentadilla, un ejercicio que sirve para mucho más que fortalecer las piernas

Considerado por muchos expertos como el mejor ejercicio para trabajar el tren inferior, la sentadilla o cuclilla es uno de los ejercicios básicos del entrenamiento de fuerza y consiste, básicamente, en flexionar rodillas y cadera para hacer bajar el cuerpo hacia el suelo sin perder la verticalidad, volviendo posteriormente a la posición erguida. Lejos de tratarse de un ejercicio para fortalecer las piernas, realizar sentadillas mejora otros aspectos del cuerpo, incluyendo una mejor postura de la espalda, un metabolismo más activo, una mayor flexibilidad en la zona media del cuerpo e incluso una mayor esperanza de vida... [Leer más]

Diez razones de mucho peso para comenzar a montar en bicicleta

Diez razones de mucho peso para comenzar a montar en bicicleta

A medida que la gente toma conciencia del cambio climático, de la necesidad de cuidar más la salud y, en definitiva, de mejorar el futuro tanto del planeta como de las personas que lo habitan, la práctica de algún tipo de actividad deportiva de forma regular está cada vez más extendida a todos los niveles y edades. Dentro de estas actividades, el ciclismo se presenta como uno de los deportes más saludables, además de una de las mejores alternativas para sustituir los contaminantes coches el día de mañana... [Leer más]

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