Paraje Natural

La foto del día en TodoMountainBike: "Paraje Natural de la Cova Alta"

La foto del día en TodoMountainBike: "Paraje Natural de la Cova Alta"

La sierra de Agullent es un sistema montañoso que abarca los municipios valencianos de Agullent, Ontinyent, Benissoda y Albaida. La sierra sirve de límite entre las provincias de Alicante y Valencia, separando los valles de Agres (Alicante) y de Albaida (Valencia). La cima más alta de la sierra de Agullent es la del Covalta (Cova Alta), lugar donde también se encuentra un importante yacimiento arqueólogico de un antiguo poblado ibérico. Desde esta sierra valenciana, Enrique Ureña nos envía una impresionante captura de su Orbea Occam... [Leer más]

La foto del día en TodoMountainBike: "Paraje de Hondonero"

La foto del día en TodoMountainBike: "Paraje de Hondonero"

Hondonero es el nombre de un paraje natural localizado en Villanueva del Rosario, un municipio de la provincia española de Málaga, en la comunidad autónoma de Andalucía. La población se ubica a las faldas de la sierra de los Camarolos y el Jobo, de bonitos paisajes de roca caliza. Entre los puntos más destacados se encuentran El Chorro, manantial de agua natural que abastece el caudal público; la dehesa de Hondonero, con diferentes cuevas y abrigos; la zona de la Maera, muy popular para los aficionados a la escalada y el rappel; y el pico del Chamizo, que con 1.641 metros de altura es el más alto de la comarca. Desde este paraje natural malagueño, Jesús Martín nos envía una preciosa postal del lugar... [Leer más]

La foto del día en TodoMountainBike: "Paraje de Los 12 Apóstoles"

La foto del día en TodoMountainBike: "Paraje de Los 12 Apóstoles"

Los Doce Apóstoles es el nombre que recibe una curiosa formación rocosa situada en las faldas del monte Aquiana (también conocido como Guiana o Quiana), uno de los picos más emblemáticos de la comarca leonesa de El Bierzo. La formación rocosa es parte de una veta calcárea que recorre longitudinalmente las faldas de los Montes Aquilianos y que, en ese preciso punto, deja a la vista doce promontorios rocosos bautizados como Doce Apóstoles. Desde este singular paraje de El Bierzo, Abel Sánchez nos envía una bonita fotografía de su Scott Spark... [Leer más]

Nutrición: Cinco buenas razones para beber zumo de naranja natural

Nutrición: Cinco buenas razones para beber zumo de naranja natural

No hay duda de que el zumo de naranja es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo, debido sin duda a su buen sabor y a las beneficiosas propiedades que se le atribuyen demostradas en diversos estudios científicos. Sin embargo, hay que tener bien presente que el zumo natural de naranja es muy diferente que el zumo procesado, siendo este último una bebida muy diferente de la que obtenemos nada más exprimir una sabrosa naranja. Por éste y otros motivos, nada mejor que conocer cinco buenas razones para beber zumo de naranja natural... [Leer más]

La foto del día en TodoMountainBike: "Coto Bello, Asturias, Paraíso Natural"

La foto del día en TodoMountainBike: "Coto Bello, Asturias, Paraíso Natural"

Coto Bello es el nombre de unas de las explotaciones mineras a cielo abierto de Hunosa, situada entre la sierra de Conforcos y el cordal de Murias y Santibañez, en el centro geográfico del concejo asturiano de Aller. Tras finalizar las extracciones mineras, se procedió a la restauración medioambiental o trasformación natural del paisaje de Coto Bello, actualmente destinado a usos ganaderos y turísticos. Desde este paraje asturiano, Roberto Dosantos nos envía una preciosa postal del lugar... [Leer más]

La foto del día en TodoMountainBike: "Parque Natural de Calblanque (Cartagena)"

La foto del día en TodoMountainBike: "Parque Natural de Calblanque (Cartagena)"

El parque de Calblanque, Monte de las Cenizas y Peña del Águila se encuentra situado en el sector oriental de la Sierra minera de Cartagena-La Unión, cerca del Mar Menor y Cabo de Palos, entre los municipios de Cartagena y La Unión. Casi la totalidad de la superficie del parque pertenece al sector oriental de la Sierra de Cartagena, una de las últimas estribaciones de las Cordilleras Béticas. Desde tan idílica localización, Matías García nos envía una bonita imagen tomada durante una de sus salidas en bicicleta por este espacio natural de Cartagena (Murcia, España)... [Leer más]

La foto del día en TodoMountainBike: "Parque Natural de las Dunas de Liencres"

La foto del día en TodoMountainBike: "Parque Natural de las Dunas de Liencres"

El Parque Natural de las Dunas de Liencres es un espacio natural protegido de Cantabria localizado en el norte de la península ibérica. Fue declarado Parque Natural por el Decreto 101/1986 de 9 de diciembre de 1986, siendo el principal elemento natural que determinó la creación del Parque el sistema dunar situado en la margen derecha de la desembocadura del río Pas. Este espacio natural cuenta con una superficie de 195 hectáreas y está formado por calas y dos playas, destacando sobre todo sus dunas, consideradas como unas de las más importantes del norte de España por su interés geomorfológico. El Ayuntamiento de Piélagos es el encargado del mantenimiento y protección del parque, así como la Oficina de Turismo del mismo. Desde este Parque Natural cántabro, Javier Bilbao nos envía una interesante fotografía tomada durante una ruta por el lugar... [Leer más]

La foto del día en TodoMountainBike: "Parque Natural del Alto Pirineo"

La foto del día en TodoMountainBike: "Parque Natural del Alto Pirineo"

El Parque Natural del Alto Pirineo forma parte de las comarcas del Pallars Sobirà y Alt Urgell, comprendiendo una buena parte del Pirineo central catalán en la provincia de Lleida. Con 698,5 km² de superficie, este espacio natural es el parque natural más extenso de Cataluña, y en él se encuentran las cimas más altas de esta parte del Pirineo. Los numerosos pueblos presentes en este Parque Natural se integran en el paisaje pirenaico, conservando tradiciones muy antiguas y la arquitectura rural propia de la zona, siendo especialmente relevantes en el ámbito del turismo. Desde este Parque Natural catalán, Charly González nos envía una 'fresquita' captura de su Ghost HTX Lector 29... [Leer más]

La foto del día en TodoMountainBike: "Parque Natural de la Sierra de Huétor"

La foto del día en TodoMountainBike: "Parque Natural de la Sierra de Huétor"

Ubicado en el centro de la provincia andaluza de Granada, al noreste de la capital, encontramos el Parque Natural de la Sierra de Huétor. El parque abarca una superficie de 12.128 hectáreas y se eleva entre los 1.100 y 1.878 metros sobre el nivel del mar, destacando en el mismo el mirador de Sierra Nevada, uno de los que mejores vistas panorámicas ofrece de la emblemática sierra. Desde este espacio natural de Granada, la peña MTB Sierra de Huétor nos envía una bonita y concurrida panorámica del lugar con Sierra Nevada como telón de fondo... [Leer más]

Entrenamiento en altura o entrenamiento hipóxico: un sustituto natural (y legal) de la EPO sintética

Entrenamiento en altura o entrenamiento hipóxico: un sustituto natural (y legal) de la EPO sintética

El entrenamiento en altura o, en su defecto, el entrenamiento hipóxico, es una práctica habitual entre los deportistas de élite. Consiste en completar un período de entrenamiento en lugares de gran altitud, por encima de los 2.500 metros sobre el nivel del mar, con la finalidad de adaptar el cuerpo a una relativa disminución de oxígeno en el aire para alterar el metabolismo muscular y conseguir un aumento de la masa de glóbulos rojos y hemoglobina en la sangre, que básicamente se traduce en una mayor liberación de la hormona renal eritropoyetina, más conocida como EPO en el mundo del dopaje deportivo... [Leer más]

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