Peligros Del Ciclismo

Los peligros de mantenerse bajo el sol en el ciclismo de montaña

Los peligros de mantenerse bajo el sol en el ciclismo de montaña

En el ciclismo de montaña es muy frecuente pasar largas jornadas en bicicleta bajo el sol, y también es frecuente ver a ciclistas con marcas muy claras de la exposición solar a la que se someten en la cara, brazos y piernas. Realizar largas rutas bajo el sol puede tener un impacto mucho más grave sobre nuestra piel del que imaginamos, y es muy recomendable tratar nuestra piel con el respeto que se merece cuando se trata de protegerla del daño solar... [Leer más]

Ciclismo en verano: los peligros del calor y los efectos de alcanzar temperaturas corporales anormalmente altas

Ciclismo en verano: los peligros del calor y los efectos de alcanzar temperaturas corporales anormalmente altas

Aunque los meses de primavera y verano son los preferidos para la mayoría de aficionados al ciclismo, paradójicamente se trata de la época del año en la que hay que tomar más precauciones a la hora de salir a rodar, sobre todo durante los meses estivales. El calor es uno de los peores enemigos de los deportistas puesto que, cuando la temperatura externa sube demasiado, el organismo tiene que disipar el calor producido por el esfuerzo físico además de contrarrestar la temperatura ambiental: un trabajo extra en el cuerpo que hay que tener controlado en todo momento para evitar cualquier posible problema... [Leer más]

TrailZombie: Los peligros de rodar por el monte en Halloween

TrailZombie: Los peligros de rodar por el monte en Halloween

Halloween, también conocida como la Noche de brujas, es una fiesta de origen celta que se celebra la noche de cada 31 de Octubre en países anglosajones como Canadá, Estados Unidos, Irlanda o Reino Unido, y en menor medida (aunque cada vez más extendida) en el conjunto de Latinoamérica e incluso España. Los chicos de Specialized UK, como buenos amantes de esta terrorífica fiesta, han publicado una vídeo-advertencia para todos aquellos valientes ciclistas que osen adentrarse en el monte en pleno Halloween. ¡Avisados estáis, chicos y chicas!.. [Leer más]

Robados y apaleados: Los peligros de vender una bicicleta en Internet

Robados y apaleados: Los peligros de vender una bicicleta en Internet

La venta de todo tipo de posesiones en Internet se ha convertido en una auténtica mina de oro que muchas mafias dedicadas a los robos aprovechan para realizar sus acciones sin pudor alguno. La venta de bicicletas robadas es uno de los negocios más florecientes de este segmento, siendo los anuncios de supuestas bicicletas 'a la venta' el reclamo para, por desgracia de los inocentes vendedores, acabar siendo víctimas de unos individuos sin escrúpulos que no dudan ni un segundo en robar, intimidar e incluso emplear la violencia a la hora de consumar la (ficticia) venta física... [Leer más]

Los peligros de rodar en un bosque cuando la climatología es adversa

Los peligros de rodar en un bosque cuando la climatología es adversa

En ciertas estaciones del año, especialmente en invierno, se suelen dar ciertos períodos de tiempo (a veces unas horas, a veces semanas) en los que la climatología se torna muy adversa. La lluvia y el viento, sobre todo cuando están presentes a lo largo de muchos días, causan cambios importantes en las zonas naturales, provocando un ablandamiento del terreno que, en casos extremos, puede dar lugar a corrimientos de tierra y otros desastres relacionados. En el siguiente vídeo, un claro ejemplo: un bosque viniéndose abajo, literalmente. Precaución ahí fuera, queridos ciclistas... [Leer más]

Los peligros de cruzar sobre una bicicleta un paso a nivel

Los peligros de cruzar sobre una bicicleta un paso a nivel

Los pasos a nivel son aquellos cruces o intersecciones al mismo nivel entre una vía férrea y una carretera o camino. A pesar de que suelen estar debidamente señalizados y en la mayoría de ocasiones disponen de mecanismos de seguridad como barreras y semáforos, los pasos a nivel son un punto negro para ciclistas y peatones: tanto por lo que comporta ser arrollado por un tren, como por la peligrosidad de atravesar las vías a pie o sobre dos ruedas, sobre todo cuando la vía no discurre de forma perpendicular a la trayectoria del que la cruza. En el siguiente vídeo, múltiples ejemplos de caídas ciclistas al cruzar un paso a nivel. La moraleja: ante la duda, echar el pie a tierra... [Leer más]

Los peligros de circular por un carril bici, según Casey Neistat

Los peligros de circular por un carril bici, según Casey Neistat

Casey Neistat es un director y productor estadounidense de cine conocido por sus ingeniosos y divertidos vídeos publicados en YouTube. Hace ya algún tiempo, Casey fue multado con 50 dólares por no circular con su bicicleta dentro del carril bici habilitado para tal efecto, provocando una airada reacción del protagonista que dio lugar, por supuesto, a una ingeniosa respuesta en forma de vídeo. Aunque se trata de un vídeo 'algo' antiguo, sigue sin tener desperdicio alguno: los peligros de circular por un carril bici, según Casey Neistat... [Leer más]

Los peligros del Mountain Bike: un oso persiguiendo a un ciclista en el Bike Park Malinô Brdo

Los peligros del Mountain Bike: un oso persiguiendo a un ciclista en el Bike Park Malinô Brdo

¿Qué pasaría si, en plena ruta, nos encontramos un enorme oso con muy malas intenciones corriendo hacia nosotros? En el mejor de los casos, un culotte manchado por el susto y probablemente el KOM más rápido del segmento en cuestión; en el peor, convertirnos en alimento para una bestia que no hace ascos a ningún menú. Así de peligrosa fue la situación vivida por dos ciclistas que rodaban en el Bike Park de Malinô Brdo, en Eslovaquia, cuando sin comerlo ni beberlo, se toparon con un oso con muy malas pulgas intentando embestir al biker en cabeza. Por suerte, todo quedó en una aterradora anécdota... [Leer más]

'La ciencia del ciclismo' de Ediciones Tutor, un libro esencial para comprender los principios científicos y tecnológicos del ciclismo

'La ciencia del ciclismo' de Ediciones Tutor, un libro esencial para comprender los principios científicos y tecnológicos del ciclismo

Ediciones Tutor introduce en su extenso catálogo de libros relacionados con la práctica deportiva el título La ciencia del ciclismo, una obra que recoge las colaboraciones de 43 investigadores y entrenadores de todo el mundo para comprender los principios científicos y tecnológicos que sostienen la práctica ciclista. El libro está dirigido por los doctores Mikel Zabala y Stephen Cheung, dos importantes científicos especializados en este deporte, y lleva al lector a través de sus 656 páginas a comprender todo lo relacionado con el ciclismo, desde las pautas más básicas hasta la teoría más avanzada... [Leer más]

El VO2 Máx y su importancia en el ciclismo de montaña

El VO2 Máx y su importancia en el ciclismo de montaña

El concepto de VO2 Máx comenzó a desarrollarse con el trabajo del fisiólogo A.V. Hill durante los años 1923 y 1924, y se define como la máxima capacidad del organismo en distribuir y utilizar el oxígeno a nivel celular durante la práctica de ejercicio intenso. La unidad más común en que se expresa el VO2 Máx es en ml/kg/min (mililitros de oxígeno consumido por kilogramo de peso corporal por minuto)... [Leer más]

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