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19 ejercicios para entrenar todo el cuerpo en casa con ayuda del peso corporal

19 ejercicios para entrenar todo el cuerpo en casa con ayuda del peso corporal

Dice el refrán que no hay mal que por bien no venga, y estar confinados en casa para prevenir la expansión del COVID-19 no tiene por qué ser una excepción. Además de evitar la propagación del virus, algo que ya de por sí puede salvar miles de vidas, pasar más tiempo en casa puede aprovecharse para descubrir nuevas formas de entrenamiento, especialmente interesantes porque son efectivas y, lo mejor de todo, fáciles de hacer cuándo y dónde cada persona se lo proponga... [Leer más]

Canyon presenta su doble de Trail más ligera: la Neuron CF SLX con 130 mm de recorrido y 11.7 kg de peso

Canyon presenta su doble de Trail más ligera: la Neuron CF SLX con 130 mm de recorrido y 11.7 kg de peso

Rutas de varios días en los Alpes, excursiones de un día al lado de casa o sesiones rápidas de entrenamiento después del trabajo: la Neuron es una bici muy versátil y una de las bicicletas de doble suspensión más populares de la gama de bicicletas de montaña de Canyon. Con el nuevo modelo tope de gama, la Neuron CF SLX 9.0 Ltd, el fabricante alemán presenta el buque insignia dentro de esta colección, dirigido a todos aquellos ciclistas que buscan el máximo rendimiento en sus salidas... [Leer más]

Otoño e invierno, las mejores épocas del año para perder peso encima de una bicicleta

Otoño e invierno, las mejores épocas del año para perder peso encima de una bicicleta

Una de las grandes ventajas de salir a pedalear en otoño e invierno es que se trata de las dos mejores épocas del año para quemar más calorías sobre una bicicleta. La sudoración, mucho más frecuente (o visible) en verano, está erróneamente asociada a un mayor gasto calórico, algo totalmente falso puesto que el organismo requiere un mayor consumo energético para poder mantener una temperatura corporal óptima cuando se somete a condiciones de frío... [Leer más]

El montaje paso a paso de una Canyon Lux con un peso por debajo de los 9 kilos

El montaje paso a paso de una Canyon Lux con un peso por debajo de los 9 kilos

La Canyon Lux es la doble de la firma alemana dirigida al segmento XC/Maratón, una bicicleta de altas prestaciones montada sobre un ligero cuadro de carbono que ofrece 100 mm de recorrido trasero y una geometría moderna y eficiente. Se trata del mismo modelo que usan corredores de la talla de Mathieu van der Poel o Pauline Ferrand-Prévot en los circuitos de la Copa del Mundo de XCO, toda una garantía del rendimiento que es capaz de ofrecer... [Leer más]

Kask Caipi, un casco de Trail/Enduro diseñado para ofrecer protección completa sin sacrificar un peso ligero

Kask Caipi, un casco de Trail/Enduro diseñado para ofrecer protección completa sin sacrificar un peso ligero

La firma italiana presenta en sociedad el Kask Caipi, un casco dirigido al segmento All Mountain que presume de una carcasa envolvente que ofrece una protección completa de la cabeza sin sacrificar una óptima ventilación gracias a los 22 orificios presentes en su estructura y un peso muy por debajo de otras opciones similares. El casco fue presentado oficialmente en el Sea Otter Classic celebrado en California y llegará a las tiendas a partir de agosto de 2019... [Leer más]

La horquilla FOX 32 Step-Cast de 2020 mejora un 20% su rigidez manteniendo un peso mínimo

La horquilla FOX 32 Step-Cast de 2020 mejora un 20% su rigidez manteniendo un peso mínimo

Introducida en el mercado en 2016, la FOX 32 Step-Cast se ha convertido en la reína de las horquillas de suspensión para bicicletas de XC/Maratón. Para la temporada 2020, los ingenieros de la marca del zorro se han centrado en mejorar la rigidez estructural de la horquilla, rediseñando la corona de la misma para incrementar la rigidez en un 20% y situarla al mismo nivel que la FOX 34 Step-Cast, aunque con un peso muy por debajo de esta última... [Leer más]

Vittoria Elusion Carbon RR, ruedas de carbono de peso y precio equilibrado para bicis de Carretera, CX y Gravel

Vittoria Elusion Carbon RR, ruedas de carbono de peso y precio equilibrado para bicis de Carretera, CX y Gravel

Peso ligero, altas prestaciones, precio equilibrado y compatibilidad con bicicletas de Carretera, CX y Gravel. Así se presentan las nuevas Elusion Carbon RR de Vittoria, unas polivalentes ruedas fabricadas en carbono y aptas para Tubeless que quieren convertirse en la solución perfecta para los ciclistas que tienen varias bicicletas y quieren rodar con las mismas sensaciones en cada una de ellas... [Leer más]

¿Por qué regalar una bicicleta en Navidad? Cinco razones de mucho peso

¿Por qué regalar una bicicleta en Navidad? Cinco razones de mucho peso

Aunque para muchas personas ajenas al mundo del ciclismo las bicicletas no son más que juguetes, lo cierto es que se trata del vehículo más eficiente inventado por el ser humano. La bicicleta es un medio transporte limpio y ecológico, y juega un papel fundamental en la salud, el estado anímico, el bolsillo y el entorno. ¿Vale la pena regalar una bicicleta en Navidad? Hay cinco razones de mucho peso para hacerlo... [Leer más]

Seis ejercicios para entrenar las piernas por completo con ayuda del peso corporal

Seis ejercicios para entrenar las piernas por completo con ayuda del peso corporal

Realizar ejercicios específicos para trabajar los músculos de las piernas es un requisito fundamental para potenciar el rendimiento sobre una bicicleta. Por suerte, no es necesario acudir a ningún gimnasio para realizar este tipo de entrenamiento, ya que con la única ayuda del peso corporal, es posible realizar toda una serie de ejercicios capaces de hacer flaquear las piernas en unos pocos minutos de intenso trabajo... [Leer más]

Bicicleta y frío, la mejor combinación para perder peso

Bicicleta y frío, la mejor combinación para perder peso

Aunque los meses más fríos del año son para muchos ciclistas el período con menos actividad, una de las grandes ventajas de rodar en invierno es que se trata de la mejor época para quemar más calorías sobre la bicicleta. La sudoración, mucho más frecuente (o visible) en verano, es erróneamente asociada a un mayor gasto calórico, algo totalmente erróneo puesto que el organismo requiere un mayor consumo energético para poder mantener una temperatura corporal óptima cuando se somete a condiciones de frío... [Leer más]

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