Platanos Frescos

Nutrición: Un interesante truco para mantener los plátanos siempre frescos

Nutrición: Un interesante truco para mantener los plátanos siempre frescos

Si tuviéramos que elegir una fruta como la reina indiscutible del mundo del ciclismo, ésta sería sin duda alguna el plátano. Este sabroso manjar, de tan característica forma y amarillezco tono, es uno de los alimentos más utilizados por ciclistas de medio mundo para sus infatigables rutas, ya que proporciona una valiosa combinación de hidratos de carbono de fácil asimilación y de micronutrientes esenciales que resultan ideales para obtener un aporte constante de energía previo (o durante) a un entrenamiento en bicicleta... [Leer más]

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