Por Amor Al Ciclismo

"Por amor al ciclismo", un nuevo libro que repasa la infancia de diez grandes ciclistas

"Por amor al ciclismo", un nuevo libro que repasa la infancia de diez grandes ciclistas

Ainara Hernando, una joven periodista española de origen alavés, acaba de publicar 'Por amor al ciclismo', un libro en el que repasa la infancia y adolescencia de diez grandes figuras del ciclismo. En este libro, la primera obra literaria de Ainara, la periodista bucea en la historia para intentar desvelar los secretos que han llevado a estas diez figuras contemporáneas a la cima de uno de los deportes más duros del mundo: el ciclismo... [Leer más]

El amor y sus beneficios para la salud de los ciclistas y otros deportistas en general

El amor y sus beneficios para la salud de los ciclistas y otros deportistas en general

Que el amor es algo muy bonito y en ocasiones doloroso es algo que ya sabemos. Con el reciente día de San Valentín todavía en nuestra memoria, no viene mal explicar que el amor, además de convertirnos en unos/as romanticones, puede resultar beneficioso para la salud de cualquier persona y en especial para los ciclistas y otros deportistas en general. Y es que estar enamorado nos permite disfrutar de la compañía de otra persona en un estado de felicidad prácticamente permanente, pero además provoca ciertos cambios fisiológicos que benefician en varios aspectos a nuestro organismo... [Leer más]

Video: Una de las más conmovedoras historias de amor, superación y valentía entre padre e hijo

Video: Una de las más conmovedoras historias de amor, superación y valentía entre padre e hijo

El hijo le preguntó al padre: "¿Correrías una maratón conmigo?", y el padre contestó que sí. El hijo volvió a preguntar al padre: "¿Correrías más maratones conmigo?", y el padre volvió a contestar que sí. Finalmente, el hijo preguntó al padre: "¿Harías el Iron Man conmigo?", y el padre, sin dudarlo ni un instante, contestó que sí. A continuación, una de las historias más emotivas sobre el amor, la superación y la valentía en una relación entre padre e hijo. Abstenerse las personas sensibles, ya que puede provocar lágrimas de emoción... [Leer más]

Amor y Freeride a partes iguales con Elias Schwärzler en su vídeo "My Dreamgirl"

Amor y Freeride a partes iguales con Elias Schwärzler en su vídeo "My Dreamgirl"

My Dreamgirl (en español, La chica de mis sueños) es el título de uno de los vídeos más simpáticos de Elias Schwärzler, biker y youtuber austriaco además de compañero inseparable del también popular Fabio Wibmer. En el corto, Elias se lanza en busca de la mujer de sus sueños de la mejor forma que sabe hacer, a toda velocidad por las pistas de un Bike Park, hasta que consigue alcanzarla. ¿Cómo termina la historia?.. [Leer más]

Video: "Amor a primera vista", el anuncio promocional de las nuevas Kona Precept de 2014

Video: "Amor a primera vista", el anuncio promocional de las nuevas Kona Precept de 2014

Tarde o temprano, el amor llama a la puerta; no sabemos cuándo, ni cómo lo encontraremos, pero cuando suceda, nada en nuestra vida será más dulce que ese amor. Con estas palabras tan románticas, el fabricante Kona nos presenta las nuevas Kona Precept y Kona Precept DL de 2014. Diseñadas bajo la filosofía de hacernos enamorar a primera vista, las nuevas Precept de Kona llegan al mercado como modelos de entrada de gama con ruedas de 27.5 pulgadas, geometría específica y muy polivalente y versiones de suspensión delantera y doble suspensión. Y además, según Kona, por un precio que nos dejará con los ojos abiertos y las mejillas rosadas. A continuación, las nuevas Kona Precept de 2014 en acción... [Leer más]

'La ciencia del ciclismo' de Ediciones Tutor, un libro esencial para comprender los principios científicos y tecnológicos del ciclismo

'La ciencia del ciclismo' de Ediciones Tutor, un libro esencial para comprender los principios científicos y tecnológicos del ciclismo

Ediciones Tutor introduce en su extenso catálogo de libros relacionados con la práctica deportiva el título La ciencia del ciclismo, una obra que recoge las colaboraciones de 43 investigadores y entrenadores de todo el mundo para comprender los principios científicos y tecnológicos que sostienen la práctica ciclista. El libro está dirigido por los doctores Mikel Zabala y Stephen Cheung, dos importantes científicos especializados en este deporte, y lleva al lector a través de sus 656 páginas a comprender todo lo relacionado con el ciclismo, desde las pautas más básicas hasta la teoría más avanzada... [Leer más]

El VO2 Máx y su importancia en el ciclismo de montaña

El VO2 Máx y su importancia en el ciclismo de montaña

El concepto de VO2 Máx comenzó a desarrollarse con el trabajo del fisiólogo A.V. Hill durante los años 1923 y 1924, y se define como la máxima capacidad del organismo en distribuir y utilizar el oxígeno a nivel celular durante la práctica de ejercicio intenso. La unidad más común en que se expresa el VO2 Máx es en ml/kg/min (mililitros de oxígeno consumido por kilogramo de peso corporal por minuto)... [Leer más]

Los beneficios de la vitamina B12 en el ciclismo de montaña

Los beneficios de la vitamina B12 en el ciclismo de montaña

Una de las ventajas principales de la vitamina B12 es su papel crucial en el metabolismo energético. Es un componente vital en la creación de glóbulos rojos y ha sido extraoficialmente denominada como la “vitamina de la energía”. Los médicos con frecuencia suministran inyecciones de la misma a los atletas, así como a aquellos que no están recibiendo suficiente cantidad de forma natural. Los beneficios de esta vitamina en el ciclismo son indiscutibles... [Leer más]

La Pájara del ciclismo. ¿Qué es y cómo se evita?

La Pájara del ciclismo. ¿Qué es y cómo se evita?

La gran mayoría de las personas aficionadas a los pedales ya ha conocido la famosa pájara del ciclismo, y los que comienzan sin duda también han oído hablar de ella. La palabra 'pájara' es un término gracioso y muy extendido entre los aficionados al ciclismo y otros deportes, a pesar de que cuando lo sufrimos en nuestras propias carnes el término pierde toda su gracia. De hecho, sufrir una pájara es una experiencia muy desagradable y peligrosa que debemos prevenir a toda costa... [Leer más]

Sobrecarga en los gemelos. Un mal muy común en el ciclismo

Sobrecarga en los gemelos. Un mal muy común en el ciclismo

El ciclismo es uno de los deportes más recomendados si queremos llevar a cabo una actividad aeróbica. A pesar de ser un deporte con infinidad de beneficios para nuestra salud, también existen una serie de inconvenientes que debemos evitar para prevenir problemas. Nuestras piernas son el motor fundamental de la bicicleta, y muchas veces aparecen sobrecargas concentradas en algunas zonas de ellas. La sobrecarga de gemelos es una de las más habituales y debemos saber como prevenir está lesión... [Leer más]

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