Postura Sobre La Bicicleta

Bollé 6th Sense: Unas gafas para ciclistas que se adaptan a cualquier postura de conducción

Bollé 6th Sense: Unas gafas para ciclistas que se adaptan a cualquier postura de conducción

La conocida firma francesa Bollé, especializada en la fabricación de todo tipo de gafas y máscaras para deportistas, nos presenta las nuevas Bollé 6th Sense: unas gafas especialmente diseñadas para adaptarse a cualquier tipo de ciclista. Esta firma, consciente de la máxima concentración necesaria durante la práctica del ciclismo, ha diseñado un nuevo modelo de gafas capaz de adaptarse a la posición del ciclista sobre la bicicleta, ya sea mirando al frente o con la cabeza inclinada, aportando una experiencia sensorial del usuario final más intensa y precisa que nunca... [Leer más]

La impresionante técnica de dos chicas sobre una bicicleta

La impresionante técnica de dos chicas sobre una bicicleta

¿Crees que manejas bien tu bicicleta? ¿Quizá piensas que tu técnica de conducción y tus malabarismos sobre la bicicleta no tienen rival? En caso de respuesta afirmativa, lo mejor es evitar ver el siguiente vídeo para no dañar el amor propio de cada cual: dos chicas con un dominio increíble de la bicicleta en una competición de ciclismo artístico. Simplemente, para quitarse el sombrero... [Leer más]

Las ventajas y desventajas de pedalear de pie sobre la bicicleta

Las ventajas y desventajas de pedalear de pie sobre la bicicleta

En el mundo del ciclismo profesional, es frecuente ver como la gran mayoría de corredores, ya sea de ruta o de montaña, van alternando entre las posiciones de pie o sentado sobre la bicicleta. ¿Por qué? Por un buen número de factores determinantes, siendo dos en concreto los más importantes: sentado para lograr una cadencia óptima de pedaleo con el menor gasto energético; y de pie para generar más vatios de potencia sobre los pedales, ya sea a la hora de escalar repechones y acelerar o para evitar justo lo contrario, una desaceleración. ¿Es mejor pedalear de pie o sentado? A continuación, un interesante resumen con las ventajas y desventajas de pedalear de pie... [Leer más]

285 Km/h: Récord del mundo de velocidad sobre una bicicleta

285 Km/h: Récord del mundo de velocidad sobre una bicicleta

Si alguien nos hubiera dicho alguna vez que una bicicleta es capaz de alcanzar una velocidad de 285 kilómetros por hora, sin duda habríamos pensado que dicha persona no está bien de la cabeza. Pero como suele suceder, la realidad supera muchas veces la ficción y desde una antigua base militar situada en Francia nos llega un nuevo e increíble récord del mundo de velocidad sobre una bicicleta. El ciclista François Gissy ha sido el temerario protagonista de tal gesta, alcanzando una velocidad de 285 Km/h sobre una bicicleta propulsada por un sistema especial de peróxido de hidrógeno... [Leer más]

En forma sobre la bicicleta a partir de los 40: lo que hay que saber

En forma sobre la bicicleta a partir de los 40: lo que hay que saber

Como muchos ciclistas veteranos ya habrán podido comprobar en sus propias carnes, a partir de cierta edad cuesta mucho más mantener la forma física y un peso dentro de un nivel considerado como ideal. Esto se debe a una ralentización del metabolismo ocasionada por distintos factores, entre ellos diversos cambios hormonales que suelen comenzar a partir de los 40 como parte natural del envejecimiento y una menor actividad física fruto de una mayor carga de responsabilidades laborales y personales... [Leer más]

Las dolorosas consecuencias de caerse con una bicicleta sobre el asfalto

Las dolorosas consecuencias de caerse con una bicicleta sobre el asfalto

Aunque seamos ciclistas de montaña amantes de las ruedas con tacos, en la mayoría de nuestras salidas en bicicleta es más que probable que circulemos sobre asfalto durante una distancia más o menos variable. Rodar sobre una carretera asfaltada, con excepción del resto de vehículos que circulan por la misma, suele ofrecer una falsa sensación de seguridad gracias a su superficie, siempre regular y libre de árboles, raíces y otros elementos tan típicos del monte. Sin embargo, una simple caída sobre asfalto no perdona, causando lesiones que en muchas ocasiones (sobre todo cuesta abajo) los ciclistas no tenemos en cuenta. Así son las dolorosas consecuencias de caerse con una bicicleta sobre el asfalto... [Leer más]

Haciendo una vía ferrata en los Dolomitas... sobre una bicicleta de montaña

Haciendo una vía ferrata en los Dolomitas... sobre una bicicleta de montaña

Una vía ferrata es un itinerario tanto vertical como horizontal que permite acceder a zonas de difícil acceso para senderistas o no habituados a la escalada. La seguridad de una vía ferrata corre a cargo de un cable de acero instalado en toda la vía y de un arnés y mosquetones especiales de vía ferrata (marcados con una 'k') que los senderistas deben utilizar como protección en caso de caída, no siendo precisamente una bicicleta de montaña los más aconsejable para realizar este tipo de itinerario extremo. Harald Philipp, un guía y ciclista de montaña profesional de Austria, ha rizado el rizo en lo que respecta a rutas de montaña extremas, recorriendo una vía ferrata de los impresionantes Dolomitas italianos a los mandos de su bicicleta. Sin duda, una aventura estúpidamente peligrosa. aunque no menos espectacular... [Leer más]

Nociones básicas sobre la geometría de una bicicleta: el Reach

Nociones básicas sobre la geometría de una bicicleta: el Reach

Hasta hace muy pocos años, la longitud del tubo superior del cuadro o, lo que es lo mismo, el alcance del cuadro, quedaba a criterio de las distintas formas de medir el mismo por parte de los fabricantes. Afortunadamente, la mayoría de marcas han unificado criterios y ya hacen uso del Reach, que no es otra cosa que el alcance del cuadro medido de forma mucho más precisa, independientemente del ángulo y longitud del tubo del sillín, dando lugar a tallas de cuadro mucho más precisas... [Leer más]

Descendiendo el Mitterhorn (Austria) sobre una bicicleta de montaña

Descendiendo el Mitterhorn (Austria) sobre una bicicleta de montaña

Con 2.506 metros sobre el nivel del mar, el Mitterhorn es una de las populares cimas de los Alpes de Berchtesgaden, un grupo de montañas de los Alpes calizos septentrionales que abarca Austria y Alemania. El pico, localizado en la zona austriaca de la cadena montañosa, es un destino muy frecuentado por los amantes del alpinismo y, como podemos suponer, de muy difícil acceso para los ciclistas de montaña. Pero como nada es imposible en esta vida, nada mejor que disfrutar con la hazaña de Johannes Pistrol: descender el Mitterhorn sobre una Mountain Bike... [Leer más]

Cómo detectar si estamos sobreentrenando sobre la bicicleta

Cómo detectar si estamos sobreentrenando sobre la bicicleta

El sobreentrenamiento es una situación física muy común en el mundo del ciclismo, presente sobre todo en aquellos ciclistas que tratan de mejorar su rendimiento sobre la bicicleta, se dejan llevar por el afán de superación, y terminan pedaleando más de lo que deben. Saber escuchar nuestro cuerpo para detectar los primeros síntomas del sobreentrenamiento es muy importante a la hora de evitar futuros problemas, en la mayoría de los casos de fácil prevención y más sencilla solución: descansar cuando es debido... [Leer más]

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