Prevenir Lesiones

5 buenos consejos para evitar lesiones en Mountain Bike

5 buenos consejos para evitar lesiones en Mountain Bike

Lesionarse es uno de los miedos principales de cualquier ciclista, ya que una lesión puede suponer un retroceso en la evolución de nuestros entrenamientos debido al parón necesario para recuperarnos. Po este motivo, es necesario tener unos principios básicos en mente para evitar que una lesión se haga realidad. En este artículo, destacamos 5 trucos a tener en cuenta a la hora de entrenar con la bicicleta para evitar lesiones... [Leer más]

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