Razones

Las razones por las que no hay que perderse el Sea Otter Europe 2018

Las razones por las que no hay que perderse el Sea Otter Europe 2018

La segunda edición del festival ciclista Sea Otter Europe está cada vez más cerca en el calendario. A celebrar durante los días 8, 9 y 10 de junio en la ciudad catalana de Girona, la edición europea del festival de la bicicleta más importante del mundo se ha convertido, en solo dos años de vida, en uno de los eventos ciclistas más destacados de todo el continente europeo. ¿Los motivos que lo han llevado a ello? El apoyo y presencia de las marcas más importantes de la industria, el gran número de pruebas competitivas de alto nivel disputadas en el marco del evento y su localización geográfica, entre mar y montaña para disfrutar por igual de los senderos y de la playa... [Leer más]

8 buenas razones para practicar Mountain Bike

8 buenas razones para practicar Mountain Bike

Sea cual sea tu deporte favorito, las razones para practicar Mountain Bike o ciclismo de montaña se aplican a todos los deportes. La primera y principal razón es que practicar ejercicio físico nos permite mantenernos saludables, pero hay muchas más que deberíamos tener en cuenta... [Leer más]

5 buenas razones para cambiar el coche por la bicicleta

5 buenas razones para cambiar el coche por la bicicleta

Una vida más larga, mejorar nuestra salud, tener más energía, gastar menos y divertirnos mucho más. El ciclismo es, oficialmente, una de las mejoras maneras de convertirnos en personas más felices. Aquí tenemos 5 buenas razones por las que merece la pena cambiar el coche por la bicicleta... [Leer más]

Nutrición: 10 Excelentes razones para beber agua

Nutrición: 10 Excelentes razones para beber agua

El agua es, básicamente, la mayor fuente de vida de nuestro planeta. Además de hidratarnos, refrescarnos, limpiarnos e incluso mojarnos cuando llueve, el agua es uno de los líquidos esenciales de nuestra vida y una potencial fuente de salud para nuestro organismo. Como ya sabemos, el agua es indispensable para calmar nuestra sed y mantener a raya nuestra temperatura corporal cuando practicamos ejercicio, pero también lo es para prácticamente todos los complicados procesos que se llevan a cabo en el interior de nuestro organismo... [Leer más]

Las razones por las que las ruedas de 27.5 y 29 pulgadas son el futuro del Mountain Bike

Las razones por las que las ruedas de 27.5 y 29 pulgadas son el futuro del Mountain Bike

Allá por el año 2012, las ruedas de 29 pulgadas comenzaron a florecer en el mercado como lo hacen las amapolas en primavera. Este radical cambio en el diámetro de rueda de las bicicletas, sobre todo en los modelos de XC, fue el origen de un eterno debate entre los usuarios que, a día de hoy, continúa vigente. ¿Marketing? ¿Un invento más de la industria ciclista para sacar dinero? Nada de eso. Las ruedas de 29 pulgadas son fruto de la lógica evolución de las bicicletas, cuyo mejor campo de pruebas es la Copa del Mundo XCO y DHI... [Leer más]

2018 razones para rodar, según Orbea

2018 razones para rodar, según Orbea

Iniciarse en el ciclismo puede ser uno de los mejores propósitos a cumplir para el arranque de un nuevo año. Además de ponerse en forma y mejorar la salud, hay muchas más razones para comenzar con la bicicleta, tales como disfrutar de la compañía de la grupeta de amigos, sentir la adrenalina de los descensos o la sensación de victoria al terminar una carrera, poner el primer dorsal en el manillar, coronar por primera vez un puerto, sentir el sol de la mañana en la espalda o las gotas de lluvia en la frente, entre otras muchas. En el siguiente y motivador vídeo, 2018 razones para rodar, según Orbea... [Leer más]

Nutrición: Cinco buenas razones para comernos un plátano

Nutrición: Cinco buenas razones para comernos un plátano

El plátano es, probablemente, la fruta más utilizada por los ciclistas de todo el mundo durante sus entrenamientos en bicicleta. A pesar de ello, el plátano también es una de las frutas más paradójicas que podemos encontrar, ya que por un lado la gran mayoría de personas conocen sus beneficios pero, por otro lado, continúan bien asentadas las creencias acerca de su gran contenido en azúcar y de la capacidad que tiene el plátano de hacernos engordar más fácilmente. Para resolver este conflicto, nada mejor que conocer cinco buenas razones para comernos un plátano... [Leer más]

Cinco excelentes razones por las que regalar una bicicleta esta Navidad

Cinco excelentes razones por las que regalar una bicicleta esta Navidad

Si estamos planeando comprar una bicicleta estas Navidades, ya sea para uso propio o para algún ser querido, debemos tener en cuenta que una bicicleta no es sólo un 'juguete' de ocio. La bicicleta es, oficialmente, el vehículo más eficiente sobre la faz de la tierra, y además de permitirnos disfrutar de un transporte limpio, saludable y ecológico, juega un papel fundamental en nuestra salud, nuestro estado anímico, nuestro bolsillo y nuestro entorno. A continuación, cinco excelentes razones por las que merece la pena regalar una bicicleta esta Navidad... [Leer más]

5 buenas razones por las que el ciclismo de montaña nos puede ayudar a perder peso

5 buenas razones por las que el ciclismo de montaña nos puede ayudar a perder peso

Si uno de nuestros nuevos propósitos para este nuevo año es el de perder peso, el ciclismo de montaña puede resultar un deporte ideal que nos ayude a conseguir tan preciado objetivo. El ciclismo es uno de los deportes cardiovasculares por excelencia, y como cualquier otro deporte de este tipo practicado regularmente nos ayuda a mejorar nuestra salud y condición física, con los beneficios que ello conlleva para nuestro organismo. El ciclismo, ya sea el de montaña o el de carretera, es un excelente deporte cardiovascular que nos ayudará sin duda alguna a perder esos kilos de más que deseamos eliminar... [Leer más]

Seis buenas razones para hacer uso de un pulsómetro en nuestros entrenamientos

Seis buenas razones para hacer uso de un pulsómetro en nuestros entrenamientos

El pulsómetro es uno de los dispositivos más efectivos para controlar nuestros entrenamientos hasta el más mínimo detalle. Gracias a estos pequeños dispositivos, podemos controlar de manera completamente instantánea nuestro ritmo cardíaco durante la práctica del ejercicio físico, resultando de gran ayuda para hacer nuestros entrenamientos más completos. A continuación, veremos seis buenas razones para hacer uso de un pulsómetro en nuestros entrenamientos deportivos... [Leer más]

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