Rendimiento Deportivo

Cápsulas de sal para aumentar el rendimiento deportivo en la competición

Cápsulas de sal para aumentar el rendimiento deportivo en la competición

Un equipo de científicos del laboratorio de Fisiología del Ejercicio de la Universidad Camilo José Cela (UCJC) de Madrid (España) ha publicado recientemente un estudio que analiza la efectividad de la sal sobre el rendimiento deportivo en triatletas entrenados. Dicho estudio concluye que los deportistas que añadieron sal a su rutina de hidratación durante una carrera de triatlón de media distancia, tardaron una media de 26 minutos menos en completar el recorrido con respecto a los deportistas que no tomaron el suplemento de sodio... [Leer más]

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