Resistencia

Entrenamiento de resistencia y técnica de descenso en fatiga con Sergio Mantecón

Entrenamiento de resistencia y técnica de descenso en fatiga con Sergio Mantecón

Sergio Mantecón comparte a traves de su canal de YouTube un interesante vídeo donde muestra cómo es una de sus sesiones de entrenamiento de resistencia combinada con técnica de descenso en fatiga. El propio corredor del Kross Racing Team explica que ha realizado 8 series de 45 segundos subiendo a tope para, nada más finalizar, iniciar un descenso completamente fatigado hasta regresar al punto de origen... [Leer más]

Garmin tactix Delta, un reloj inteligente con resistencia de grado militar y máxima privacidad del usuario

Garmin tactix Delta, un reloj inteligente con resistencia de grado militar y máxima privacidad del usuario

Garmin ha puesto a la venta un nuevo reloj inteligente dirigido a personas que buscan un dispositivo capaz de proteger su privacidad al máximo nivel además de contar con funciones avanzadas de entrenamiento y tácticas y una construcción de alta calidad conforme a los estándares militares (MIL-STD-810). ¿A quién va dirigido este smatwatch? Especialmente a militares, pilotos, miembros de las fuerzas de seguridad y personalidades públicas de todos los ámbitos, aunque también a deportistas que buscan las mejores prestaciones posibles... [Leer más]

¿Vale la pena tener una bici de montaña y una de carretera? Sí, para ganar resistencia aeróbica es lo mejor

¿Vale la pena tener una bici de montaña y una de carretera? Sí, para ganar resistencia aeróbica es lo mejor

Todos los ciclistas profesionales de XCO basan sus entrenamientos en una combinación de rutas de carretera con otros planes específicos para las pistas de montaña. ¿Por qué combinan la bicicleta de montaña con la de carretera? Por que resulta absolutamente necesario para poder mejorar la resistencia aeróbica de cualquier ciclista sea cual sea la modalidad practicada... [Leer más]

La sexta edición de la Challenge Resistencia Massi XC Series arranca en Montornés del Vallés

La sexta edición de la Challenge Resistencia Massi XC Series arranca en Montornés del Vallés

Un año más, las carreras de resistencia para bicicletas de montaña con más solera de toda Cataluña, las de la Challenge Resistencia Massi XC Series, llegan al calendario con el arranque de la primera prueba en la localidad de Montornés del Vallés. Tres serán las pruebas a completar en la edición de este año, todas ellas compuestas por una carrera de 3 horas sobre un circuito de XCO de nivel técnico asequible además de una carrera previa de 1 hora dirigida a ciclistas de categoría infantil... [Leer más]

Pinarello presenta la Crossista, una bicicleta de CX diseñada para ofrecer la mínima resistencia aerodinámica

Pinarello presenta la Crossista, una bicicleta de CX diseñada para ofrecer la mínima resistencia aerodinámica

Aunque Pinarello es un fabricante de bicicletas principalmente conocido por sus modelos de carretera, para la temporada 2019 la firma ha centrado su atención en el barro y la grava con el lanzamiento de las nuevas Grevil y Crossista. La Pinarello Grevil es la propuesta de la marca italiana dirigida a los amantes del Gravel, mientras que la Pinarello Crossista tiene un carácter menos lúdico y más competitivo, destinada a los más exigentes profesionales y aficionados del ciclocross... [Leer más]

Entrenamientos en carretera, lo mejor para aumentar la resistencia aeróbica de un ciclista

Entrenamientos en carretera, lo mejor para aumentar la resistencia aeróbica de un ciclista

Como probablemente muchos aficionados al ciclismo ya sabrán, la mayoría de corredores profesionales de XCO basan sus entrenamientos en una combinación de rutas de carretera con otros planes específicos para el monte. ¿Es bueno combinar la bicicleta de montaña con la de carretera? No solo es bueno, si no que absolutamente necesario para poder mejorar la resistencia aeróbica de cualquier ciclista sea cual sea la modalidad practicada... [Leer más]

Final de fiesta en las Challenge Resistencia Massi XC Series 2018: así fue

Final de fiesta en las Challenge Resistencia Massi XC Series 2018: así fue

La localidad de Lliçà d'Amunt acogió el pasado 8 de septiembre la tercera y última prueba de las Challenge Resistencia Massi XC Series 2018 con un circuito duro y técnico en el que se pusieron en juego los maillots acreditativos de los campeones de esta quinta edición. Coincidiendo con la fiesta local del municipio, una animada jornada puso el broche de oro al campeonato de resistencia catalán, concluyendo la competición con un enorme éxito tanto de participación como de público asistente... [Leer más]

La prueba final de las Challenge Resistencia Massi XC Series 2018 llega a Lliçà d'Amunt

La prueba final de las Challenge Resistencia Massi XC Series 2018 llega a Lliçà d'Amunt

La tercera y última prueba de las Challenge Resistencia Massi XC Series 2018, el campeonato catalán de resistencia sobre bicicletas de montaña, llega a la localidad de Lliçà d'Amunt coincidiendo con la Fiesta Mayor del municipio, por lo que se espera una gran afluencia de público. La carrera tiene lugar el sábado 8 de septiembre en la zona de Can Pujal, justo al lado del cementerio municipal, arrancando a las 9:00 de la mañana con la carrera infantil de 1 hora de resistencia para culminar, a partir de las 10:30 horas, con las exigentes 3 horas de resistencia de la carrera dirigida al resto de categorías adultas, incluyendo e-Bikes... [Leer más]

Emoción y deportividad a partes iguales en la Challenge Resistencia Massi XC Series 2018 de Santa Eulàlia de Ronçana

Emoción y deportividad a partes iguales en la Challenge Resistencia Massi XC Series 2018 de Santa Eulàlia de Ronçana

La segunda prueba de las Challenge Resistencia Massi XC Series 2018, disputada en la localidad catalana de Santa Eulàlia de Ronçana el pasado 21 de julio, volvió a repetir el éxito de participación de la prueba inaugural. La jornada dejó además uno de esos ejemplos de deportividad que muy pocas veces se ven en las carreras, protagonizado por Albert Soley y Ferràn Pasqual cuando, rodando juntos en la cabeza de carrera, el segundo sufrió una caída quedando inconsciente y el primero decidió perder cualquier opción a la victoria parando a ayudar a su rival accidentado... [Leer más]

Santa Eulàlia de Ronçana acoge la segunda ronda de las Challenge Resistencia Massi XC Series 2018

Santa Eulàlia de Ronçana acoge la segunda ronda de las Challenge Resistencia Massi XC Series 2018

La segunda ronda de las Challenge Resistencia Massi XC Series 2018, el campeonato catalán de resistencia sobre bicicletas de montaña, llega a la localidad de Santa Eulàlia de Ronçana en su primera cita de formato seminocturno. La prueba tiene lugar el sábado 21 de julio en el circuito Pere Duràn, justo al lado del pabellón polideportivo de la localidad, arrancando a media tarde con la carrera infantil de 1 hora de resistencia para culminar con las exigentes 3 horas de resistencia de la carrera dirigida al resto de categorías adultas, incluyendo e-Bikes... [Leer más]

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