Rodilla

Dime a qué altura llevas el sillín y te diré por qué te duele la rodilla

Dime a qué altura llevas el sillín y te diré por qué te duele la rodilla

La altura del sillín es uno de los primeros ajustes que todo ciclista debe realizar en su bicicleta, además de uno de los más importantes. De un correcto ajuste de esta altura dependen un buen número de factores, entre ellos el prevenir uno de los grandes males de los ciclistas: el dolor de rodilla. Cuando no hay ningún tipo de problema físico en la rodilla y sin embargo el dolor está presente durante o después de salir a rodar en bicicleta, el origen del problema es con toda probabilidad un mal ajuste de la altura del sillín hacia arriba o hacia abajo... [Leer más]

¿Dolor en la rodilla? Puede ser debido a un mal ajuste de la altura del sillín

¿Dolor en la rodilla? Puede ser debido a un mal ajuste de la altura del sillín

Los dolores en la rodilla son uno de los grandes males de los ciclistas, sobre todo cuando aparecen de forma frecuente y no se puede determinar su origen al no existir o detectarse una lesión. Cuando no hay ningún tipo de problema físico en la rodilla y sin embargo el dolor está presente durante o después de salir a rodar en bicicleta, es más que probable que el origen del problema sea un mal ajuste de la altura del sillín... [Leer más]

Así se realiza una operación de rodilla por artroscopia

Así se realiza una operación de rodilla por artroscopia

La artroscopia es una técnica quirúrgica que permite a los cirujanos realizar operaciones de una forma mucho menos invasiva que la tradicional, minimizando los daños y cicatrices provocados por la operación y mejorando los tiempos de recuperación. En el ámbito deportivo, esta técnica se suele emplear en operaciones relacionadas con la rodilla y los hombros, dos de las articulaciones más propensas a sufrir daños en los deportistas; sobre todo en lesiones de ligamentos cruzados de rodilla y lesiones de menisco, entre otros muchos procedimientos. De especial interés para todas aquellas personas interesadas en la medicina deportiva, nada mejor que una animación (sin sangre) para aprender en qué consiste una artroscopia de rodilla... [Leer más]

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