Sergio Mantecon

David Valero y Sergio Mantecón, una de las parejas favoritas de Colina Triste 2020

David Valero y Sergio Mantecón, una de las parejas favoritas de Colina Triste 2020

El próximo jueves 6 de agosto arranca en el El Burgo de Osma (Soria) una de las pruebas por etapas más esperadas del año, Colina Triste, tras el parón obligado provocado por la crisis sanitaria de la Covid-19. Esta carrera, de categoría UCI XCS S2, supondrá el regreso a la competición de algunos de los bikers españoles más destacados, entre ellos David Valero y Sergio Mantecón... [Leer más]

Sergio Mantecón: "Tras el esfuerzo que estamos haciendo muchos, está la inconsciencia de otros"

Sergio Mantecón: "Tras el esfuerzo que estamos haciendo muchos, está la inconsciencia de otros"

Sergio Mantecón ha mostrado en las redes sociales su indignación tras la cancelación de la primera prueba del Open de España que debía haberse celebrado este domingo 19 de julio en Candeleda-Gredos y que sin embargo fue cancelada tras el informe desfavorable para su celebración por parte del Servicio Territorial de Sanidad de la Junta de Castilla y León en la provincia de Ávila... [Leer más]

Entrenamiento de resistencia y técnica de descenso en fatiga con Sergio Mantecón

Entrenamiento de resistencia y técnica de descenso en fatiga con Sergio Mantecón

Sergio Mantecón comparte a traves de su canal de YouTube un interesante vídeo donde muestra cómo es una de sus sesiones de entrenamiento de resistencia combinada con técnica de descenso en fatiga. El propio corredor del Kross Racing Team explica que ha realizado 8 series de 45 segundos subiendo a tope para, nada más finalizar, iniciar un descenso completamente fatigado hasta regresar al punto de origen... [Leer más]

Entrenando la técnica de descenso con Sergio Mantecón por sus sendas favoritas

Entrenando la técnica de descenso con Sergio Mantecón por sus sendas favoritas

Los ciclistas de montaña profesionales no pueden dejar nada al azar a la hora de entrenar sobre la bicicleta, trabajando todo tipo de técnicas para afrontar con seguridad los circuitos más exigentes del mundo. Por ello, puesto que es igual de importante rodar muy rápido tanto cuesta arriba como cuesta abajo, entrenan de forma específica los ascensos y los descensos. En este vídeo, Sergio Mantecón muestra cómo pule su técnica cuesta abajo por algunas de sus sendas favoritas en los alrededores de Siete Aguas... [Leer más]

Así fue la primera salida en bici de Sergio Mantecón tras aliviarse el confinamiento

Así fue la primera salida en bici de Sergio Mantecón tras aliviarse el confinamiento

Igual que muchos otros ciclistas de toda España, Sergio Mantecón aprovechó el alivio de las normas de confinamiento para coger su bicicleta y entrenar por los alrededores de Siete Aguas (Valencia), su lugar de residencia. Como es habitual, el biker del Kross Racing Team grabó su salida con una cámara de acción para compartir con todos sus fans un intenso vídeo de 30 minutos donde muestra algunos de los senderos que suele recorrer cuando está cerca de casa... [Leer más]

¿Cómo empezar con un rodillo de equilibrio y cómo perfeccionar la técnica? Sergio Mantecón lo explica

¿Cómo empezar con un rodillo de equilibrio y cómo perfeccionar la técnica? Sergio Mantecón lo explica

Los rodillos de equilibrio, también conocidos coloquialmente como rodillos de rulos, son muy utilizados por los ciclistas profesionales a la hora de calentar antes de una carrera y, obviamente, también para entrenar. Sergio Mantecón es uno de los bikers de Élite que hace uso de uno de estos rodillos para realizar ejercicios de coordinación, equilibrio, cadencia y técnica de pedaleo... [Leer más]

XCO Internacional de Vila Franca 2020: el circuito desde la bicicleta de Sergio Mantecón

XCO Internacional de Vila Franca 2020: el circuito desde la bicicleta de Sergio Mantecón

La primera prueba de la Taça de Portugal de Cross Country Olímpico se disputó durante los días 7 y 8 de marzo en la localidad portuguesa de Vila Franca do Lima, dando el pistoletazo de salida a un campeonato muy importante de cara a conseguir puntos UCI en este año olímpico. La lluvia y el barro fueron los grandes protagonistas de un fin de semana en el que el español Jofre Cullell (Megamo Factory Racing) y la suiza Alessandra Keller (Thömus Rn Swiss Team) se proclamaron campeones en sus respectivas categorías. Sergio Mantecón fue uno de los participantes presentes en la carrera y, como es habitual, compartió en YouTube el reconocimiento del circuito... [Leer más]

Internacionales XCO Chelva 2020: el circuito desde la bicicleta de Sergio Mantecón

Internacionales XCO Chelva 2020: el circuito desde la bicicleta de Sergio Mantecón

Del 29 de febrero al 1 de marzo, la localidad valenciana de Chelva volvió a convertirse en el epicentro del Cross Country Olímpico a nivel nacional con la celebración de la última edición de los Internacionales XCO Chelva, una carrera de alto nivel que tuvo en su parrilla a los principales especialistas españoles de la modalidad así como una amplia representación internacional de bikers... [Leer más]

Super Cup Massi 2020: el circuito de Banyoles desde la bicicleta de Sergio Mantecón

Super Cup Massi 2020: el circuito de Banyoles desde la bicicleta de Sergio Mantecón

El Parque de la Draga, en la ciudad catalana de Banyoles, fue un año más el escenario de la prueba inaugural de la Super Cup Massi, una carrera de categoría UCI HC que tuvo una parrilla de salida digna de una Copa del Mundo de XCO. Un circuito de 6.5 kilómetros por vuelta fue el encargado de poner a prueba la técnica y resistencia de todos los participantes, entre ellos Sergio Mantecón, que grabó desde su bici el trazado completo de esta espectacular prueba... [Leer más]

Sergio Mantecón muestra en este vídeo sus siete sendas favoritas en Siete Aguas

Sergio Mantecón muestra en este vídeo sus siete sendas favoritas en Siete Aguas

Sergio Mantecón, integrante del Kross Racing Team, ha compartido en las redes sociales sus siete sendas favoritas para practicar Mountain Bike en Siete Aguas, muy cerca de su casa. Se trata de siete tramos por donde también transcurre la Marcha BTT Malacara, a disputar el próximo 15 de diciembre en la mencionada localidad valenciana... [Leer más]

¿No encuentras lo que buscas? Puedes probar con nuestro buscador en este enlace.