Sesion De Entrenamiento

Sesión de entrenamiento sobre la bici con Emily Batty y su perro Buddy

Sesión de entrenamiento sobre la bici con Emily Batty y su perro Buddy

Salir con la bici a entrenar en compañía es una buena opción para no aburrirse, más si el acompañante en cuestión es nuestra propia mascota. Emily Batty, una de las mejores corredoras de XCO del planeta, tiene en su perro Buddy un fiel compañero de entrenamiento cuando sale al monte a pulir su técnica sobre la Trek Supercaliber... [Leer más]

Sesión de entrenamiento con Carlos Coloma recorriendo sus sendas favoritas en La Rioja

Sesión de entrenamiento con Carlos Coloma recorriendo sus sendas favoritas en La Rioja

Después de dos meses dándole al rodillo y al gimnasio, tanto los ciclistas aficionados como los profesionales estaban deseando salir al monte a pedalear para volver a disfrutar de la tan ansiada libertad. Carlos Coloma no es una excepción, tal y como muestra en este vídeo donde enseña algunas de sus sendas favoritas en La Rioja además de explicar sobre la marcha trucos y consejos para rodar más rápido y seguro sobre los tramos más complicados... [Leer más]

Sesión de entrenamiento de fuerza con el campeón colombiano Marcelo Gutiérrez

Sesión de entrenamiento de fuerza con el campeón colombiano Marcelo Gutiérrez

El ganador del Red Bull Devotos de Monserrate y del Downhill Urbano Manizales del año pasado, el colombiano Marcelo Gutiérrez, ha aprovechado en confinamiento para grabar una serie de vídeos para entrenar en casa y no perder la forma durante la cuarentena. En el primer episodio, Marcelo mostró una interesante rutina para entrenar la zona abdominal, un punto que según él aporta estabilidad sobre la bici además de lucir bien si vas a la playa... [Leer más]

Sesión de entrenamiento del core con el campeón colombiano Marcelo Gutiérrez

Sesión de entrenamiento del core con el campeón colombiano Marcelo Gutiérrez

El biker colombiano Marcelo Gutiérrez es otro de tantos atletas profesionales obligado a entrenar en casa para prevenir la expansión del coronavirus COVID-19. El ganador del Red Bull Devotos de Monserrate y del Downhill Urbano Manizales del año pasado, por citar un par de carreras, comparte en este vídeo una interesante rutina para entrenar la zona abdominal, un punto que según él aporta estabilidad sobre la bici además de lucir bien si vas a la playa... [Leer más]

Sesión de entrenamiento en el gimnasio con Nino Schurter

Sesión de entrenamiento en el gimnasio con Nino Schurter

El vigente campeón del mundo de XCO, Nino Schurter, entrena tanto encima de la bicicleta como fuera de ella para poder presumir de un rendimiento fuera de serie en las competiciones más importantes el mundo. En sus entrenamientos de gimnasio, el suizo realiza toda una serie de interesantes ejercicios destinados a potenciar tanto la fuerza muscular como el equilibrio y la coordinación, tres aspectos sumamente importantes cuando se rueda encima de una bicicleta de montaña. ¿Cómo se entrena Nino Schurter en el gimnasio? ¿Qué tipo de ejercicios realiza? En el siguiente vídeo, las respuestas... [Leer más]

Vertiginosa sesión de entrenamiento con Ibon Zugasti y Tomi Misser

Vertiginosa sesión de entrenamiento con Ibon Zugasti y Tomi Misser

Cuando dos figuras del ciclismo como Ibon Zugasti y Tomi Misser, integrantes del Orbea Factory Team, ruedan juntos en una sesión de entrenamiento por el monte, el resultado no puede ser más vertiginoso. En el siguiente vídeo, Zugasti siguiendo la rueda de Misser a toda velocidad a través de serpenteantes senderos. Sin edición. Sin música. Mountain Bike en su estado más puro, libre de aditivos... [Leer más]

Sesión de entrenamiento en el parque con Danny MacAskill y Ali Clarkson

Sesión de entrenamiento en el parque con Danny MacAskill y Ali Clarkson

Danny MacAskill, un fenómeno de masas en lo que respecta al Bike Trial y otros malabarismos sobre los pedales, es capaz de realizar trucos increíbles sobre la bicicleta. ¿Cómo lo consigue? Obviamente, aprovechando un talento natural para ello y, sobre todo, cientos y cientos de horas de entrenamiento. En el vídeo que nos ocupa, una entretenida sesión de técnica sobre la bicicleta con Danny MacAskill y Ali Clarkson... [Leer más]

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