Sociedad Espanola De Medicina Del Deporte

El ciclismo, el deporte más practicado en España durante 2015 según el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte

El ciclismo, el deporte más practicado en España durante 2015 según el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte

El Ministerio de Educación, Cultura y Deporte (MECD) ha dado a conocer los interesantes resultados arrojados por la Encuesta de Hábitos Deportivos en España durante 2015. Según dicho estudio, el ciclismo se consolida como el deporte más practicado por los españoles durante este año que ya termina, con un 38.7% de la población; seguido por la natación, con el 38.5%; senderismo y montañismo, con un 31.9%; carrera a pie, con un 30.4%; gimnasia intensa, con un 29%; gimnasia suave, con un 28.8%; y fútbol, con un 22.4%... [Leer más]

La Cannondale F-Si 2019 se presenta en sociedad, incluyendo una novedosa horquilla Lefty Ocho

La Cannondale F-Si 2019 se presenta en sociedad, incluyendo una novedosa horquilla Lefty Ocho

La Cannondale F-Si es el buque insignia dentro de la gama de rígidas XC del fabricante estadounidense, aunque había quedado un poco en la sombra tras el lanzamiento de la última generación de la Scalpel-Si. Para 2019, la F-Si vuelve a ponerse en primer plano con una versión completamente renovada que, además, incluye entre sus novedades una nueva horquilla Lefty Ocho de una sola pletina rediseñada por dentro y por fuera para convertirse en la suspensión más suave, resistente y eficiente jamás creada por la marca... [Leer más]

Vendajes que brillan cuando una herida se infecta, lo próximo de la Medicina

Vendajes que brillan cuando una herida se infecta, lo próximo de la Medicina

Por suerte o por desgracia, los ciclistas solemos ser de ese tipo de deportistas que siempre van con alguna herida cicatrizando en piernas o brazos. Rodar sobre piedras, raíces, barro o el agresivo asfalto tiene sus inconvenientes, y estos no son otra cosa que una bonita herida ante el más mínimo descuido. Para evitar que las heridas se infecten y causen mayores problemas, la Medicina ya tiene abierto el camino hacia una práctica solución: vendajes 'inteligentes' que brillan cuando una herida comienza a infectarse... [Leer más]

¿Una pastilla para reemplazar el ejercicio físico? Un objetivo ya alcanzable en la medicina

¿Una pastilla para reemplazar el ejercicio físico? Un objetivo ya alcanzable en la medicina

La comunidad científica trabaja desde hace ya muchos años en la posibilidad de desarrollar un medicamento que sea capaz de proporcionar los mismos beneficios que brinda el ejercicio físico. Esta mágica pastilla ha saltado nuevamente a la actualidad gracias a la reciente publicación de un trabajo realizado por las universidades de Sídney y Copenhague en el que se ha elaborado, por primera vez en la historia, el primer mapa científico de las más de 1.000 reacciones moleculares que se producen en la musculatura humana cuando se realiza ejercicio... [Leer más]

Eran pocos y parió la Medicina: Encontrado un nuevo músculo en la región femoral

Eran pocos y parió la Medicina: Encontrado un nuevo músculo en la región femoral

La Medicina, en su constante exploración del cuerpo humano para descubrir sus secretos más ocultos, no deja de sorprendernos con cada nueva investigación realizada. Tal es así que, un estudio reciente, pone encima de la mesa el descubrimiento de un nuevo músculo, el tensor del vasto intermedio (TVI), en una región muscular ampliamente conocida por los ciclistas y otros deportistas: el cuádriceps... [Leer más]

El ciclismo, un deporte de alto riesgo en España

El ciclismo, un deporte de alto riesgo en España

Bajo el lema común Respeto. No + Ciclistas Muertos. #PorUnaLeyJusta, miles de aficionados a la bicicleta se concentraron el domingo 28 de mayo de 2017 a las 11:00 de la mañana en distintos puntos de España contra los atropellos en las carreteras. Las concentraciones, convocadas por las distintas Federaciones Autonómicas de Ciclismo y Triatlón, así como por asociaciones, clubes y otras organizaciones, congregaron a aficionados y profesionales del ciclismo para reclamar al Gobierno más medidas para proteger al ciclista en la carretera, así como un endurecimiento de las sanciones actualmente vigentes en el Código Penal... [Leer más]

Seis estimulantes verdades acerca de la cafeína y su uso en el deporte

Seis estimulantes verdades acerca de la cafeína y su uso en el deporte

El café, considerado como máximo exponente de la cafeína y una de las bebidas más consumidas del mundo, puede ofrecernos mucho más que una simple taza de humeante, aromático y negro líquido. Un café contiene entre 80 y 200 miligramos de cafeína por toma, dependiendo del tipo de café que estemos bebiendo (expreso, instantáneo, etc), y entre sus virtudes se encuentra su demostrada eficacia para aumentar el rendimiento de nuestro organismo en cantidades aproximadas de unos 3 miligramos por kilogramo de nuestro peso, llegando a producir hasta una mejora de nuestro rendimiento físico de entre un 3% y un 5%. A continuación, seis estimulantes verdades acerca del café, la cafeína y su uso en el deporte... [Leer más]

Gafas inteligentes, el próximo paso de la tecnología destinada al deporte

Gafas inteligentes, el próximo paso de la tecnología destinada al deporte

Si el futuro de las cámaras de acción parece estar estrechamente ligado a los 'drones' de próxima aparición, el futuro de las gafas deportivas está sin duda muy relacionado con los sistemas Head-Up acoplables. Estos novedosos sistemas permiten acoplar una pequeña pantalla frente a la lente de nuestras gafas deportivas, ofreciendo datos en tiempo real con la ventaja de no tener que desviar nuestra mirada hacia ningún lado para conocer todos los detalles de nuestro entrenamiento... [Leer más]

Deporte y elegancia con las nuevas versiones del reloj Garmin Fēnix 3

Deporte y elegancia con las nuevas versiones del reloj Garmin Fēnix 3

Garmin, líder mundial en soluciones de navegación por satélite, lanza al mercado tres nuevos modelos de su reloj multideporte Fēnix 3 con cristal de zafiro: gris con correa de cuero y nailon; una versión fabricada en titanio; y un innovador modelo con pulsómetro integrado en la muñeca. Estos tres modelos se suman a las versiones ya disponibles: en plateado con pulsera de cuero y en oro rosa con correa blanca... [Leer más]

El Índice de Recuperación de la Frecuencia Cardíaca (RFC), un factor muy a tener en cuenta en el deporte

El Índice de Recuperación de la Frecuencia Cardíaca (RFC), un factor muy a tener en cuenta en el deporte

La Recuperación de la Frecuencia Cardíaca (RFC) es la diferencia de frecuencia cardíaca tomada en un pico de esfuerzo y la medida en un periodo fijo (generalmente 90 segundos) tras el cese de la actividad física. El índice de recuperación cardíaca determina el grado de recuperación de nuestro sistema cardiovascular, y resulta de vital importancia tanto como indicativo del estado de salud del deportista como del grado de asimiliamiento del ejercicio realizado... [Leer más]

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