Subida

Polar Grit X, un reloj multideportivo con detección de segmentos de subida y bajada y avisos para reponer energía

Polar Grit X, un reloj multideportivo con detección de segmentos de subida y bajada y avisos para reponer energía

Polar lanza al mercado el nuevo Grit X, un reloj de entrenamiento que presume de un diseño ligero y robusto, una gran autonomía y funciones tan interesantes como la detección de segmentos de subida o bajada o la notificación de avisos para comer o hidratarse durante el ejercicio. El dispositivo viene con GPS, brújula y altímetro integrados en modo entrenamiento, además de las funciones Smart Coaching exclusivas de la marca para entrenar de forma inteligente... [Leer más]

Aprendiendo técnicas de subida con Markel Uriarte, corredor del Orbea Enduro Crew

Aprendiendo técnicas de subida con Markel Uriarte, corredor del Orbea Enduro Crew

Hace unas semanas, los chicos de Orbea junto a Markel Uriarte, corredor del Orbea Enduro Crew, nos mostraron algunas de las técnicas empleadas por los pilotos profesionales de Mountain Bike a la hora de afrontar descensos sobre una bicicleta. Como todo lo que baja antes tiene que subir, en esta ocasión nos muestran la técnica necesaria para conquistar cimas sobre nuestra bicicleta de montaña. A continuación, aprendiendo técnicas de subida con Markel Uriarte, corredor del Orbea Enduro Crew... [Leer más]

Entrenamiento: Cómo vencer el dolor y coronar esa subida imposible

Entrenamiento: Cómo vencer el dolor y coronar esa subida imposible

Un fin de semana como otro cualquiera mientras rodamos con nuestra Mountain Bike, llegamos a un cruce en el camino tras muchos kilómetros de pedales. Por un lado, tenemos la opción de volver al camino que nos llevará a casa. Por el otro, tenemos esa cuesta imposible que nos hace temblar las piernas con solo mirarla. Tras una breve reflexión y un suspiro, iniciamos el terrible ascenso sabiendo que va a doler mucho... [Leer más]

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