Subida

Entrenamiento: Cómo vencer el dolor y coronar esa subida imposible

Entrenamiento: Cómo vencer el dolor y coronar esa subida imposible

Un fin de semana como otro cualquiera mientras rodamos con nuestra Mountain Bike, llegamos a un cruce en el camino tras muchos kilómetros de pedales. Por un lado, tenemos la opción de volver al camino que nos llevará a casa. Por el otro, tenemos esa cuesta imposible que nos hace temblar las piernas con solo mirarla. Tras una breve reflexión y un suspiro, iniciamos el terrible ascenso sabiendo que va a doler mucho... [Leer más]

Aprendiendo técnicas de subida con Markel Uriarte, corredor del Orbea Enduro Crew

Aprendiendo técnicas de subida con Markel Uriarte, corredor del Orbea Enduro Crew

Hace unas semanas, los chicos de Orbea junto a Markel Uriarte, corredor del Orbea Enduro Crew, nos mostraron algunas de las técnicas empleadas por los pilotos profesionales de Mountain Bike a la hora de afrontar descensos sobre una bicicleta. Como todo lo que baja antes tiene que subir, en esta ocasión nos muestran la técnica necesaria para conquistar cimas sobre nuestra bicicleta de montaña. A continuación, aprendiendo técnicas de subida con Markel Uriarte, corredor del Orbea Enduro Crew... [Leer más]

La foto del día en TodoMountainBike: "Subida a Pomarola (Vielha, Valle de Arán)"

La foto del día en TodoMountainBike: "Subida a Pomarola (Vielha, Valle de Arán)"

El Valle de Arán, en los Pirineos, es uno de los espacios naturales de Cataluña más bellos y con un mayor número de rutas para bicicletas de montaña. Con buena parte de los senderos totalmente señalizados y balizados, el Valle de Arán cuenta aproximadamente con 444 kilómetros repartidos entre 25 rutas que recorren toda la comarca, con numerosos centros BTT disponibles en distintos puntos de la zona. Este rincón de los Pirineos se presenta como un auténtico paraíso para los/as aficionados/as a la bicicleta de montaña, con rutas para todos los niveles y paisajes tan bonitos como el que nos envía Antonio Flores con su espectacular Niner de ruedas grandes... [Leer más]

La foto del día en TodoMountainBike: "Subida a la Hoya de la Mora (Sierra Nevada)"

La foto del día en TodoMountainBike: "Subida a la Hoya de la Mora (Sierra Nevada)"

Sierra Nevada es un macizo montañoso perteneciente al conjunto de las Béticas, concretamente a los sistemas Penibéticos. Está situada en Andalucía (España), extendiéndose por la zona centro-este de la provincia de Granada. Es el macizo montañoso de mayor altitud de toda Europa occidental después de los Alpes, con su altitud máxima en el pico Mulhacén, de 3.482 metros sobre el nivel del mar. Sierra Nevada es uno de los destinos turísticos más populares de nuestro país, y un verdadero paraíso para cualquier amante de la Naturaleza, la gastronomía y la cultura. Desde este espectacular parque natural, Cristóbal Delgado Bonilla nos envía una bonita fotografía, dedicada especialmente a Don Carmelo, un amigo de Cristóbal y otros compañeros de éste que les descubrió las maravillosas rutas de Sierra Nevada y su entorno... [Leer más]

La foto del día en TodoMountainBike: "Subida al monte Ganekogorta (Bilbao)"

La foto del día en TodoMountainBike: "Subida al monte Ganekogorta (Bilbao)"

El Ganekogorta es la cima más alta del sistema montañoso del sur de Bilbao, en la provincia vasca de Bizkaia. Se ubica en el término municipal de Alonsotegi, con una cima principal de tres cumbres bien diferenciadas: al este el Biderdi, de 871 metros; la cima central de 997 metros; y el Galarraga, de 901 metros al oeste. Como nota curiosa cabe destacar que este monte fue uno de los cinco montes bocineros de Vizcaya, desde donde se llamaba a las Juntas Generales tocando cuernos desde sus cimas. También ha sido el lugar que vio nacer al montañismo vasco, dando nombre a la primera asociación de montañeros de Bizkaia fundada en 1870: los Ganekogortos. Desde este monte vasco, Endika Angel Chico nos envía una preciosa postal del lugar... [Leer más]

La foto del día en TodoMountainBike: "Subida al Castillo de Magacela"

La foto del día en TodoMountainBike: "Subida al Castillo de Magacela"

El Castillo de Magacela se alza majestuoso sobre un cerro rocoso desde el que domina la localidad de mismo nombre, ubicado en la comarca de La Serena, en la provincia de Badajoz (España). Cuenta la leyenda que el origen del nombre de Magacela proviene de la historia de una princesa mora que habitaba en el castillo y que, tras una opípara cena, fue exaltada por el estruendoso aparato de guerra de los cristianos que asaltaban el castillo. Dándose por muerta, esta princesa exclamaba '¡Amarga cena, amarga cena para mí!' en medio del fragor de la batalla, siendo esta última exclamación el origen de la palabra 'Malgacena' y del posterior nombre derivado de Magacena utilizado hoy en día. Desde este histórico castillo, Sergio García nos envía la foto del día en TodoMountainBike... [Leer más]

La foto del día en TodoMountainBike: "Relax después de la subida"

La foto del día en TodoMountainBike: "Relax después de la subida"

Los Cingles de Bertí (en español, Riscos de Bertí), son un conjunto de acantilados y relieves que forman parte de la Cordillera Prelitoral y que separan la meseta del Moianés de la depresión del Vallés (Cataluña, España). Reciben su nombre de la parroquia de Sant Pere de Bertí ubicada en la parte central de su recorrido, y se orientan de Este a Oeste haciendo de divisor natural de los municipios de Sant Quirze Safaja y de Bigues i Riells, hasta llegar al noroeste del Puiggraciós (808 metros), en la confluencia de los términos municipales de la Ametlla del Vallés, el Figaró-Montmany y Bigues i Riells, en el Vallés Oriental. Desde estos imponentes riscos catalanes, Iván Perez Garcia nos envía una impactante fotografía tomada tras un duro ascenso... [Leer más]

La foto del día en TodoMountainBike: "Relax después de una subida"

La foto del día en TodoMountainBike: "Relax después de una subida"

El Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares, creado en 1985, es el espacio natural protegido de mayor superficie de la Comunidad de Madrid (España). El parque está situado al Noroeste de la región y se extiende alrededor del curso alto del río Manzanares, a lo largo de 52.796 hectáreas que representan aproximadamente el 6,6% del territorio madrileño. En la parte más alta de este espacio natural encontramos la cabecera del río Manzanares, delimitado por el pico de La Maliciosa (2.227 metros), el Alto de Guarramillas o Bola del Mundo (2.265 metros) y las Cabezas de Hierro (2.383 metros). La parte central del parque está ocupada por la Sierra del Hoyo de Manzanares o Sierra del Hoyo, que separa los valles de los ríos Manzanares y Guadarrama. Al Sur de esta sierra el terreno desciende hasta el Monte de El Pardo, la parte más baja del parque, con una extensión aproximada de 16.000 hectáreas (el 30% de todo este espacio natural). Desde este parque regional madrileño, Adolfo Peña nos envía una bonita y 'relajante' fotografía... [Leer más]

La foto del día en TodoMountainBike: "Subida al embalse El Yeso"

La foto del día en TodoMountainBike: "Subida al embalse El Yeso"

El embalse El Yeso es un embalse de Chile localizado en la cordillera de los Andes a una altitud de 2.500 metros sobre el nivel del mar y situado en la comuna de San José de Maipo, Provincia de Cordillera, en la Región Metropolitana de Santiago. El embalse El Yeso se encuentra en la zona interior del llamado Cajón del Maipo y se forma al capturar las aguas del río Yeso, uno de los afluentes más importantes del río Maipo. La represa fue inaugurada en 1964 con una capacidad de 253 millones de metros cúbicos, siendo la principal fuente de abastecimiento de agua potable para los aproximadamente siete millones de habitantes de la Región Metropolitana y la conurbación de Santiago de Chile. Desde las cercanías de este embalse chileno, Felipe Maldonado nos envía una bonita fotografía del lugar... [Leer más]

La foto del día en TodoMountainBike: "Subida al Relojero (Murcia)"

La foto del día en TodoMountainBike: "Subida al Relojero (Murcia)"

La Cresta del Gallo es una formación montañosa de 523 metros de cota situada en la pedanía de Garres y Lages, integrada en la llamada Cordillera Sur, muy próxima a la ciudad española de Murcia. Esta formación rocosa debe su nombre al conjunto de grandes rocas rojizas enclavadas en lo alto de ella que le dan el aspecto de cresta de gallo, conocidas popularmente por los murcianos con el nombre de La Panocha debido a su forma de mazorca de maíz. La Panocha es la formación rocosa más emblemática de la Cresta del Gallo, aunque no la más elevada, estando el punto más alto de estas montañas murcianas en la cima del Relojero, con 605 metros de altitud. Desde esta última cima, Francisco Bastida nos envía una bonita fotografía de su imponente Orbea Alma... [Leer más]

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