Suplementos Powerbar

Los mejores suplementos para el deportista: las frutas de temporada

Los mejores suplementos para el deportista: las frutas de temporada

Dicen los entendidos en materia de nutrición que cinco raciones de fruta o verdura siempre deben estar presente en una dieta saludable y equilibrada. Si bien es cierto que cada fruta o verdura aporta sus propias ventajas, este grupo de alimentos comparte ciertas propiedades y beneficios especialmente importantes para la salud de un deportista: son una gran fuente de vitaminas y minerales, ayudan a mejorar la hidratación del organismo y aportan antioxidantes, especialmente útiles para combatir el deterioro celular producido durante el ejercicio físico... [Leer más]

Los mejores suplementos para el deportista: las verduras de temporada

Los mejores suplementos para el deportista: las verduras de temporada

El consumo de vegetales, tales como frutas y verduras, aportan al organismo ciertas propiedades nutricionales muy recomendadas por la mayoría de expertos. En el caso de las verduras, tan amadas por unos y especialmente odiadas por otros, nos ofrecen una envidiable cantidad de vitaminas y minerales específicos, así como fibra, agua y antioxidantes; todo ello sin añadir un sólo gramo de grasa para beneficio de nuestros niveles de colesterol y triglicéridos... [Leer más]

Nuevos suplementos de Glutamina, Creatina y BCAA"s de 226ERS

Nuevos suplementos de Glutamina, Creatina y BCAA"s de 226ERS

Pensados para complementar las necesidades de deportistas que practican modalidades de resistencia, la marca 226ERS, especializada en nutrición deportiva, añade tres nuevos productos a su amplia gama de suplementos dietéticos: nuevos botes de Glutamina, Creatina y BCAA's, este último en tres sabores (neutro, cola y limón)... [Leer más]

Nutrición: Los suplementos alimenticios que realmente sirven para mejorar nuestro rendimiento

Nutrición: Los suplementos alimenticios que realmente sirven para mejorar nuestro rendimiento

El mundo de los suplementos alimenticios está plagado de infinidad de productos que prometen ofrecer otras tantas infinidades de ventajas sobre nuestro organismo, siendo publicitados en un gran número de revistas o en Internet con imágenes de deportistas realmente musculosos o en verdadera forma. Pero la realidad es que la mayoría de estos milagrosos suplementos alimenticios no tienen los efectos sobre nuestro organismo que prometen, e incluso la mayor parte de ellos no sirven para nada más que malgastar nuestro dinero o disfrutar de un engañoso efecto placebo auto-inducido por nosotros mismos... [Leer más]

Nueva gama de suplementos alimenticios EKOÏ para antes, durante y después del ejercicio

Nueva gama de suplementos alimenticios EKOÏ para antes, durante y después del ejercicio

La marca francesa EKOÏ introduce una nueva gama de suplementos alimenticios desarrollados y probados con la colaboración del ciclista profesional Romain Bardet del equipo AG2R La Mondiale. Desarrollada para cubrir todas las necesidades del ciclista o triatleta, la gama de suplementos deportivos de EKOÏ aterriza en el mercado dividida en tres macro-familias: productos para tomar antes del entrenamiento, durante y después... [Leer más]

Suplementos de BCAA"s para mejorar el rendimiento y la función inmunológica en ciclistas entrenados, según un estudio reciente

Suplementos de BCAA"s para mejorar el rendimiento y la función inmunológica en ciclistas entrenados, según un estudio reciente

Los aminoácidos ramificados, más conocidos por sus siglas en inglés BCAA's (Branched-Chain Amino Acids), son un tipo de aminoácidos esenciales entre los que destacan la leucina, la isoleucina y la valina; un trío que compone casi la tercera parte de los músculos esqueléticos del cuerpo humano y que desempeña un papel muy importante en la síntesis de proteínas. Un estudio reciente, publicado en la PubMed (US National Library of Medicine National Institutes of Health), ha demostrado que la suplementación con BCAA's durante diez semanas mejora el rendimiento y la función inmunológica en ciclistas entrenados... [Leer más]

Nuevo sistema de apertura para los PowerGel de PowerBar

Nuevo sistema de apertura para los PowerGel de PowerBar

Como ya sabemos, un suministro inteligente de hidratos de carbono junto a una hidratación adecuada y una recuperación óptima son las claves básicas que nos permiten aumentar nuestro rendimiento a base de entrenamiento. En el ciclismo, los geles deportivos se han convertido en una de las opciones preferidas por ciclistas de medio mundo, en parte debido a su práctico formato y a las cada vez más avanzadas fórmulas de estos productos para favorecer la recuperación muscular y ayudarnos a mejorar nuestro rendimiento físico... [Leer más]

PowerBar Energize Muffins, un desayuno pensado para deportistas

PowerBar Energize Muffins, un desayuno pensado para deportistas

Dicen los entendidos en nutrición que el desayuno es una de las comidas más importantes del día, y las nuevas PowerBar Energize Muffins han sido desarrolladas precisamente para eso: para arrancar el día con un delicioso bocado energético. Estas magdalenas cuentan con un aporte energético muy similar al de las barritas PowerBar Energize, incluyendo la tecnología C2MAX de la firma para garantizarnos un flujo prolongado de energía tras la ingesta del producto... [Leer más]

PowerBar 5 Electrolytes: Bebida deportiva en tabletas con cero calorías

PowerBar 5 Electrolytes: Bebida deportiva en tabletas con cero calorías

Uno de los motivos principales por los que muchas personas deciden practicar deporte es, sin duda alguna, el de reducir esos gramos de más que nadie desea ver en la báscula. Como sabemos, el ciclismo en cualquiera de sus variantes es un excelente ejercicio cardiovascular que nos ayuda a perder peso y mejorar nuestra salud de forma divertida, y en combinación con una dieta saludable resulta uno de los deportes más efectivos para eliminar esa grasa que se resiste a abandonar algunas zonas de nuestro cuerpo. Con la finalidad de controlar esas calorías de más en nuestra dieta, las nuevas tabletas Powerbar 5 Electrolytes se presentan como una magnífica opción para hidratarnos correctamente durante el ejercicio físico sin consumir calorías extras... [Leer más]

Nueva e interesante guía de nutrición de PowerBar para ciclistas

Nueva e interesante guía de nutrición de PowerBar para ciclistas

A primera vista, tanto el ciclismo de montaña como el de carretera son deportes relativamente simples que no esconden grandes secretos: nos sentamos en la bicicleta, pedaleamos duro y damos todo lo que tenemos hasta que nuestra fuerza y nuestra resistencia se agotan. El problema viene cuando muchos ciclistas llegan a ese último punto antes de lo que realmente les gustaría, siendo necesaria una estrategia de nutrición e hidratación deportiva para obtener el máximo provecho de nuestros entrenamientos y, por tanto, mejorar nuestro rendimiento... [Leer más]

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