Tasa De Sudoracion

¿Cuánto hay que beber durante una salida ciclista? La tasa de sudoración tiene la respuesta

¿Cuánto hay que beber durante una salida ciclista? La tasa de sudoración tiene la respuesta

Una correcta hidratación, sobre todo durante los meses de verano, es de vital importancia para lograr mantener un buen rendimiento encima de la bicicleta y prevenir posibles problemas relacionados por la falta de líquido en el cuerpo. ¿Cuánto hay que beber durante una salida ciclista? La respuesta a esta pregunta es diferente para cada persona y solo puede ser respondida de forma correcta calculando la tasa de sudoración de cada cual... [Leer más]

¿Cuánto se puede beber? La tasa de alcoholemia de diferentes bebidas y el límite permitido en España

¿Cuánto se puede beber? La tasa de alcoholemia de diferentes bebidas y el límite permitido en España

Para bien o para mal, beber y conducir es un comportamiento mayoritariamente aceptado por la sociedad española. De hecho, según las encuestas realizadas por el Instituto Nacional de Toxicología y Ciencias Forenses (INTCF), un 42% de los españoles reconoce haber bebido y conducido alguna vez. Lo ideal, como decía Stevie Wonder en una popular campaña de la DGT de 1985, es que si bebes no conduzcas, pero como eso es una utopía en los tiempos que corren, lo mínimo que hay que hacer es beber con responsabilidad... [Leer más]

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