Tipos

Los diferentes tipos de deshidratación y su prevención

Los diferentes tipos de deshidratación y su prevención

Con la llegada del verano y las altas temperaturas, una hidratación correcta resulta fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Durante las salidas en bicicleta de montaña, las pérdidas de líquido de nuestro cuerpo aumentan y se da un balance negativo que se denomina comúnmente deshidratación, de los cuales existen diferentes tipos que deberíamos conocer para poder prevenir su aparición... [Leer más]

Nutrición: La calidad de 47 tipos de leche analizada en un estudio de la OCU

Nutrición: La calidad de 47 tipos de leche analizada en un estudio de la OCU

La leche es uno de los alimentos siempre presentes en la dieta de todo tipo de deportistas. Ya sea tomada en un café con leche, un cortado, un batido de proteínas o acompañando unos cereales entre otras muchas posibilidades, la ingesta de leche y con ello la calidad de la misma debería ser tomada muy en cuenta por todos nosotros. La OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) ha realizado un estudio analizando 47 tipos de leche disponibles en España, con unos resultados altamente sorprendentes y muy esclarecedores... [Leer más]

Doce tipos de molestias muy comunes en el ciclismo y la forma de solucionarlas

Doce tipos de molestias muy comunes en el ciclismo y la forma de solucionarlas

Que el ejercicio físico es beneficioso para la salud, nadie lo pone en duda. Que un deportista no está exento de padecer todo tipo de molestias por causas varias, tampoco. En el caso del ciclismo, uno de los deportes cardiovasculares más sencillos de practicar, además de beneficioso para la salud a corto, medio y largo plazo, es frecuente encontrar a ciclistas, sobre todo noveles, con molestias y dolores causados, en su mayoría, por un mal ajuste de la bicicleta o el equipo utilizado, entre otros factores... [Leer más]

Tres tipos de ciclistas, una sola transmisión. Un inspirador vídeo promocional acerca del nuevo grupo SRAM GX

Tres tipos de ciclistas, una sola transmisión. Un inspirador vídeo promocional acerca del nuevo grupo SRAM GX

Con el lanzamiento del nuevo grupo SRAM GX de 2016, la firma estadounidense apuesta por la polivalencia de uso como arma principal para ofrecernos una transmisión capaz de adaptarse a todo tipo de ciclistas. Ya seamos cicloturistas, 'guerreros' de fin de semana o competidores de cualquier nivel, el grupo SRAM GX abarca y cubre satisfactoriamente un amplio rango de uso, disponible tanto en 1x11 como en 2x11 y 2x10 velocidades. A continuación, un inspirador vídeo promocional acerca del nuevo grupo SRAM GX. Muy recomendable... [Leer más]

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