Tres

Video: All We Together 2. Tres vaqueros para tres monturas diferentes

Video: All We Together 2. Tres vaqueros para tres monturas diferentes

Los tres mejores pilotos checoslovacos de Trial, tres máquinas diferentes con las que rodar y el Salvaje Oeste como telón de fondo. Así se presenta la segunda parte de la serie de vídeos 'All We Together', en la que podemos ver a estas tres jóvenes promesas del Trial checo a los mandos de un monociclo (Adam Gerza), una bicicleta (Vasek Kolar) y una motocicleta (Martin Matejicek). Muy recomendable... [Leer más]

Video: "Una historia de tres, una historia de muchos". Una competición, tres corredores y una misma pasión por el Mountain Bike

Video: "Una historia de tres, una historia de muchos". Una competición, tres corredores y una misma pasión por el Mountain Bike

El video 'Una historia de tres, una historia de muchos' es un fiel reflejo del duro trabajo que hay tras una competición de Mountain Bike, en este caso grabado durante el transcurso del Circuito BTT 2012 de la Diputación de Albacete. Es la historia de Santiago, Rut y Candelo, tres personas diferentes unidas por una misma pasión; las bicicletas de montaña. Contrastes, pasión por el deporte, emociones desatadas, familia, esfuerzo, sacrificio y trabajo en un video inspiracional realmente recomendable... [Leer más]

En tres minutos: Interesante rutina de entrenamiento de abdominales

En tres minutos: Interesante rutina de entrenamiento de abdominales

Lo queramos reconocer o no, los abdominales y todos los músculos presentes en el denominado core (la zona media del tronco) suelen ser uno de los puntos menos entrenados por los ciclistas, ya sean aficionados o profesionales de cualquier nivel. Un core fuerte nos permite mantener una posición neutra de la pelvis y la curvatura natural de la columna vertebral, además de actuar como punto de palanca a la hora de generar potencia en los pedales, con el consiguiente aumento de rendimiento. ¿Cómo entrenar esta olvidada zona de nuestro cuerpo? Con tres minutos de tiempo y el interesante vídeo de Carly Rowena (especialista en fitness) que veremos a continuación... [Leer más]

Tres corredores españoles confirmados para la prueba XCO de los JJ.OO de Río

Tres corredores españoles confirmados para la prueba XCO de los JJ.OO de Río

Con el cierre del ránking UCI de clasificación olímpica, España ya tiene confirmada la presencia de tres corredores nacionales luchando por el oro olímpico en los Juegos de Río de Janeiro. José Antonio Hermida, Carlos Coloma, Pablo Rodríguez, David Valero y Sergio Mantecón son los cinco aspirantes a las plazas asignadas por el máximo organismo regulador del ciclismo, con la nota triste puesta en la categoría femenina, sin presencia de corredoras españolas en los JJ.OO de Brasil... [Leer más]

Tres consejos infalibles para mejorar en las subidas

Tres consejos infalibles para mejorar en las subidas

Muchos ciclistas de montaña tienen por costumbre realizar largos ascensos de importante desnivel en busca de un propósito determinado. Ya sea para disfrutar después de un interminable descenso a toda velocidad, para entrenar las piernas de un modo más efectivo, o simplemente para disfrutar de las vistas de la cima, las subidas son, para la mayoría de amantes del ciclismo, una parte indispensable de cualquier ruta en bicicleta... [Leer más]

Tres formas de ajustar la altura del sillín de una bicicleta

Tres formas de ajustar la altura del sillín de una bicicleta

Ajustar la altura del sillín es, básicamente, la primera operación mecánica que todo ciclista realiza antes de montarse en una bicicleta. La altura del sillín influye directamente en la eficiencia del pedaleo de un ciclista, siendo además la principal causante de lesiones, pérdidas de rendimiento e incomodidad cuando está mal ajustada... [Leer más]

Fergus Hotels se une al Sello de Calidad Bikefriendly con tres establecimientos

Fergus Hotels se une al Sello de Calidad Bikefriendly con tres establecimientos

Fergus Hotels, una cadena hotelera vacacional cuyos establecimientos de 3 y 4 estrellas se hallan situados en las zonas turísticas más importantes de España, apuesta por el cicloturismo añadiendo el Sello de Calidad Cicloturista Bikefriendly en tres de sus alojamientos. El Fergus Style Palacio Mojácar SPA, en la Costa de Almería, y el Fergus Style Plaza París SPA y Fergus Style Nautic Park SPA, ambos en la Costa Brava, se suman a la oferta cicloturista de calidad promovida por Bikefriendly... [Leer más]

Vuelta a Burgos BTT 2016: Resumen en vídeo de las tres etapas

Vuelta a Burgos BTT 2016: Resumen en vídeo de las tres etapas

La Vuelta a Burgos BTT 2016 se ha disputado este fin de semana con un recorrido de 208.5 kilómetros y 6.300 metros de desnivel acumulado repartidos en tres emocionantes etapas. Los dos grandes favoritos al título, José Luis Carrasco y Milton Ramos, no han podido superar la regularidad de Aitor Hernández, vencedor de la prueba en categoría Élite masculina. En féminas, victoria para Sandra Jordá, dominadora de la prueba de principio a fin, mientras que en Máster 30, Máster 40 y Máster 50, podio para Roberto Fernández, Urko Munduate y Carlos Barredo respectivamente. En categoría cicloturista, primer puesto para Diego García... [Leer más]

Llevar tres capas en nuestro vestuario ciclista de invierno, ¿Sí o No?

Llevar tres capas en nuestro vestuario ciclista de invierno, ¿Sí o No?

Con el típico descenso de la temperatura tan propio de los meses otoñales e invernales, llega el momento de abrir el armario de nuestras prendas ciclistas para desempolvar chaquetas y conjuntos largos. A estas equipaciones de abrigo se suman otros accesorios especialmente diseñados para combatir el frío sobre la bicicleta, tales como manguitos, perneras o camisetas interiores. La pregunta es, ¿cuántas capas son recomendables para no pasar frío o, en la otra cara de la moneda, calor?.. [Leer más]

Tres semanas de Mountain Bike en Nepal con Tito Tomasi

Tres semanas de Mountain Bike en Nepal con Tito Tomasi

Tito Tomasi, viajero incansable, ciclista de montaña y embajador de firmas como Rocky Mountain, URGE o Mavic, ha viajado a Nepal para embarcarse en una de las aventuras más envidiables que podamos imaginar: recorrer en bicicleta las regiones de Rowaling, Solokhumbu, Langtang y Manaslu descubriendo sus gentes, su cultura y, por supuesto, el increíble entorno natural que rodea las montañas más altas del planeta. A continuación, tres semanas de Mountain Bike en Nepal con Tito Tomasi... [Leer más]

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