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Una dieta equilibrada que incluya carbohidratos complejos, proteínas magras, grasas saludables, frutas, vegetales, frutos secos y semillas puede contribuir significativamente a aumentar la resistencia en el ciclismo.
En España, según el Reglamento General de Circulación, las bicicletas tienen un límite de velocidad máxima de 45 km/h fuera de poblado o, lo que es lo mismo, cuando circulan en carretera.
Dentro del proyecto de reconstrucción de las naves quemadas se alzarán dos nuevos centros logísticos, cada uno con una extensión de 900 metros cuadrados, aumentando la capacidad de almacenamiento en un 30% respecto al de las anteriores instalaciones.
Cada una de estas posibilidades posee características y ventajas únicas en el contexto de la pérdida de peso y el bienestar general.
Como embajador global de Giant, Dumoulin asistirá a eventos con la marca y participará en pruebas de varias disciplinas ciclistas, como ciclismo de carretera, gravel y de montaña.
Apodado El Águila de Toledo, Bahamontes fue el primer ciclista español que conquistó el Tour de Francia (1959) así como uno de los siete ciclistas nacionales que ha logrado llevarse el maillot amarillo.
Fue desarrollado en la década de 1960 por el Dr. Kenneth Cooper, un médico de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos. Desde entonces, esta prueba se ha convertido en una referencia clave en el campo del ejercicio y la medicina deportiva.
Gracias a su ubicación privilegiada en el municipio de Vielha (Betrén) y a sus circuitos especialmente diseñados, el nuevo parque de saltos ofrece una combinación única de aventura y belleza natural.
Por un lado, se enfría el agua y, por otro, no hay necesidad de preparar ninguna bebida ya que el propio hielo añade las sales necesarias para mantener una hidratación correcta durante la salida en bici.
Una guía esencial para comenzar a planificar un viaje en bicicleta que permite disfrutar de unas vacaciones inolvidables sin romper ningún presupuesto.
Este verano, se ganó un puesto en la selección nacional para disputar el Campeonato del Mundo de XCO, una prueba para la que estaba entrenando cuando fue mortalmente atropellado.
Detrás de este movimiento aparentemente sencillo, se encuentran diversos músculos de las piernas que trabajan en armonía para generar la fuerza necesaria y propulsar la bicicleta hacia adelante.
Ibérica Norte es una interesante propuesta que llega de la mano de Carlos Cuezva, un guía profesional de bicicleta y montaña que ha diseñado un viaje para descubrir La Rioja sobre dos ruedas, con incursiones en Soria, Navarra y Álava.
El informe analiza la demanda de este tipo de productos en los últimos tres años, destacando especialmente datos como que durante los meses de junio, julio, agosto y septiembre se registran más ventas.
Es un documental de hora y media de duración que narra el ascenso meteórico, la trágica caída en desgracia y la increíble reaparición del velocista británico.
Cuando el verano se instala con todo su esplendor, el calor puede convertirse en un desafío para los ciclistas. Las altas temperaturas pueden ser agotadoras y aumentar el riesgo de deshidratación y golpe de calor.
Su objetivo es aprovechar los beneficios de diversas actividades para mejorar el rendimiento en el deporte principal, prevenir lesiones y mantener la motivación.
Los ciclistas que no se alimentan adecuadamente también pueden tener problemas para recuperarse después de la actividad física, lo que puede afectar su capacidad para entrenar y competir en el futuro.
Según la propuesta, la licencia de e-Bike consistiría en pasar una prueba escrita, vía online, que certifique el conocimiento del código de circulación para obtener una identificación emitida por el Estado.
Debido al fatal incidente, la prueba austriaca que contaba con la participación de 140 jóvenes de diversos países europeos y americanos, fue cancelada por la organización.