Qué puede hacer ChatGPT por un ciclista hoy: del entrenamiento a la mecánica sin salir de casa
El uso de la inteligencia artificial aplicada al ciclismo ya no se limita a plataformas complejas de análisis de datos o software especializado.
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Noticias sobre ciclismo en general. Sucesos, industria ciclista, mercado, salud, nutrición, eventos, artículos de opinión y más.
Por qué rodar en zona 1 puede hacerte más fuerte sobre la bicicleta
El foco empieza a ampliarse y la zona 1 en ciclismo gana protagonismo como herramienta complementaria, especialmente en fases de acumulación de carga y recuperación.
El riesgo invisible de las infecciones en el ciclismo profesional: síntomas, causas y cómo actuar a tiempo
En un deporte donde la tolerancia al dolor es alta y la cultura del esfuerzo está muy arraigada, el verdadero reto pasa por saber identificar cuándo una molestia deja de ser normal.
Por qué los gemelos no crecen con la bici: la clave está en tus fibras musculares
El crecimiento muscular no depende solo del volumen de entrenamiento o de la intensidad. Hay un factor previo que condiciona todo: la proporción de fibras musculares.
Placa V-20: cuándo es obligatoria y por qué sigue generando dudas entre los ciclistas que viajan en coche
Su función no es decorativa ni opcional: sirve para alertar al resto de conductores de que existe un elemento que prolonga la longitud del coche más allá de su estructura original.
Bebidas isotónicas en ciclismo: cuándo marcan la diferencia y qué alternativas caseras funcionan de verdad
Una bebida isotónica para ciclismo tiene sentido cuando el cuerpo empieza a perder electrolitos de forma significativa, algo que ocurre especialmente en salidas largas, intensas o bajo altas temperaturas.
Por qué salir en bici todos los días puede frenar tu rendimiento (y cómo evitarlo)
El descanso, lejos de ser una pausa improductiva, forma parte del proceso. Es durante ese periodo cuando el cuerpo repara tejidos, refuerza estructuras musculares y se adapta al esfuerzo previo.
Shimano regresa a Eurobike 2026 mientras la industria alemana impulsa una feria rival
La marca japonesa, uno de los actores más influyentes del sector, ha optado por un enfoque distinto al habitual, apostando por un formato más directo y orientado al usuario final.
Alimentos naturales que pueden reemplazar a los geles energéticos en ciclismo: alternativas reales más allá del marketing
La combinación de ambos enfoques ofrece el mejor resultado: alimentos reales para mantener una base energética estable y productos específicos para momentos puntuales de alta demanda.
Brompton y Renfe prueban una nueva fórmula para ganar la última milla del Cercanías
Brompton Bicycle y Renfe han lanzado un servicio de alquiler por suscripción pensado para reforzar la movilidad multimodal en los trayectos cotidianos.
Vitaminas y minerales clave para ciclistas: lo que realmente influye en el rendimiento sobre la bici
Las vitaminas y minerales intervienen en funciones esenciales como la producción de energía, la contracción muscular, la oxigenación de la sangre o la recuperación tras el esfuerzo.
Ejercicios de fuerza que realmente marcan diferencias en el rendimiento sobre la bici
La evidencia y la experiencia en competición han dejado claro que el desarrollo muscular específico no solo mejora la potencia, sino también la eficiencia y la resistencia a la fatiga.
Frecuencia cardíaca o vatios: así cambia el entrenamiento según el sistema elegido
Ambos sistemas permiten controlar la intensidad, pero lo hacen desde perspectivas diferentes, lo que influye directamente en la forma de planificar y analizar cada sesión.
Cómo afecta la alergia al rendimiento en ciclismo y qué hacer para minimizarla
La llegada del buen tiempo coincide cada año con un fenómeno que muchos ciclistas conocen demasiado bien: la irrupción de las alergias estacionales.
Batidos caseros para ciclistas: la alternativa real a los suplementos tras el entrenamiento
Los batidos caseros se han convertido en una opción cada vez más valorada frente a los suplementos comerciales. Permiten controlar los ingredientes, ajustar las cantidades y evitar aditivos innecesarios.
Un conductor ebrio atropella al campeón gallego de Ciclocross Samuel González, ingresado en estado grave
La respuesta sanitaria incluyó el traslado en helicóptero medicalizado con base en Santiago de Compostela, una intervención que refleja la severidad del golpe y la delicada situación de Samuel González tras el atropello.
Por qué rodar despacio está cambiando el rendimiento de los ciclistas
En el ciclismo, como ocurre en otras disciplinas de resistencia, la llamada zona 2 en ciclismo se ha convertido en el eje sobre el que gira buena parte del entrenamiento moderno.
Continental convierte 2026 en su gran apuesta por el gravel con una gira por Alemania y un reto abierto a toda Europa
Continental ha anunciado una ofensiva específica para 2026 centrada en el gravel, con dos iniciativas que combinan eventos presenciales en Alemania y una acción digital de alcance europeo.
Estiramientos antes y después de salir en bicicleta: qué conviene hacer de verdad
Lo que mejor encaja antes de una salida en bici es un calentamiento progresivo con movilidad y gestos dinámicos, no una batería de estiramientos estáticos mantenidos en frío.
Cómo perder peso con el ciclismo: claves prácticas para adelgazar de forma efectiva sobre la bici
El ciclismo es una de las herramientas más eficaces para reducir grasa corporal, pero no basta con salir a rodar sin un plan. La clave está en combinar intensidad, duración y regularidad.