GENERAL

Holanda inaugura el parking para bicicletas más grande del mundo: tres plantas, 12.656 plazas y primer día gratuito
GENERAL / Hace 10 horas

Holanda inaugura el parking para bicicletas más grande del mundo: tres plantas, 12.656 plazas y primer día gratuito

Utrecht, en pleno corazón de Holanda, ha sido la ciudad encargada de inaugurar el parking para bicicletas más grande del mundo. Situada debajo de la Estación Central de Utrecht, la infraestructura cuenta con tres plantas conectadas por un carril continuo y tiene la capacidad de acoger hasta 12.656 vehículos de dos ruedas, incluyendo 480 plazas especiales para estacionar bicis más grandes como las de carga o tándems...

La nueva propuesta de Strava para mantenerse activo es un reto de cuatro semanas y se llama 'The Escape Plan'
GENERAL / 19 de Agosto, 2019

La nueva propuesta de Strava para mantenerse activo es un reto de cuatro semanas y se llama 'The Escape Plan'

La plataforma de deportistas más grande del mundo, Strava, anuncia el lanzamiento de The Escape Plan, un reto de cuatro semanas en el que el desafío consiste en practicar algún tipo de actividad física un mínimo de cinco veces a la semana. El reto arrancará el 2 de septiembre y terminará el 29 del mismo mes, y es la nueva propuesta de Strava para ayudar a los deportistas a practicar más ejercicio y desconectar de las pantallas...

Otro ciclista muerto en Castellbell i el Vilar (Barcelona) tras ser atropellado por una furgoneta
GENERAL / 19 de Agosto, 2019

Otro ciclista muerto en Castellbell i el Vilar (Barcelona) tras ser atropellado por una furgoneta

Un ciclista de 50 años de edad, vecino de Pallejà (Barcelona), falleció durante la jornada del sábado 17 de agosto tras ser atropellado por una furgoneta en la B-122 dentro del término municipal de Castellbell i el Vilar. Por causas que se investigan, la furgoneta y el ciclista colisionaron en el kilómetro 18.2 de la mencionada vía, resultado este último herido de gravedad...

¿Qué significa XCO, DH, XCM, AM, TR, MTB o 4X? Un repaso al vocabulario empleado en el mundo del Mountain Bike
GENERAL / 19 de Agosto, 2019

¿Qué significa XCO, DH, XCM, AM, TR, MTB o 4X? Un repaso al vocabulario empleado en el mundo del Mountain Bike

En el mundo del Mountain Bike es frecuente emplear acrónimos o siglas que se pronuncian como una única palabra para referirse, normalmente, a las diferentes modalidades o disciplinas o incluso al ciclismo de montaña en sí mismo. Palabras como XCO, DH, XCM, AM, MTB o BTT forman parte del vocabulario empleado en el mundillo, todas ellas con un significado de muy fácil comprensión...

¿Vale la pena tener una bici de montaña y una de carretera? Sí, para ganar resistencia aeróbica es lo mejor
GENERAL / 18 de Agosto, 2019

¿Vale la pena tener una bici de montaña y una de carretera? Sí, para ganar resistencia aeróbica es lo mejor

Todos los ciclistas profesionales de XCO basan sus entrenamientos en una combinación de rutas de carretera con otros planes específicos para las pistas de montaña. ¿Por qué combinan la bicicleta de montaña con la de carretera? Por que resulta absolutamente necesario para poder mejorar la resistencia aeróbica de cualquier ciclista sea cual sea la modalidad practicada...

Fallece Felice Gimondi, uno de los pocos ciclistas que ha ganado las tres Grandes Vueltas
GENERAL / 17 de Agosto, 2019

Fallece Felice Gimondi, uno de los pocos ciclistas que ha ganado las tres Grandes Vueltas

Felice Gimondi, una de las grandes figuras históricas del ciclismo, falleció el viernes 16 de agosto a los 76 años de edad tras sufrir un colapso mientras se bañaba en una playa de Sicilia. Gimondi era uno de los siete ciclistas, junto con Froome, Nibali, Contador, Hinault, Merckx y Anquetil, que ha ganado las tres Grandes Vueltas, además de clásicas como la París-Roubaix o la Milán-Sanremo...

Qué es el índice glucémico de los alimentos y por qué es importante en la nutrición de un deportista
GENERAL / 17 de Agosto, 2019

Qué es el índice glucémico de los alimentos y por qué es importante en la nutrición de un deportista

Los tres grandes pilares del rendimiento deportivo son el entrenamiento, el descanso y la nutrición, esta última frecuentemente olvidada por muchos sobre todo a nivel no profesional. De una correcta y equilibrada dieta depende en gran medida el desempeño físico de un deportista, así como su progresión y su óptima recuperación tras un esfuerzo intenso. El índice glucémico de los alimentos, también conocido como IG, es uno de los factores más importantes de la nutrición deportiva, imprescindible a la hora de elegir los alimentos más adecuados para antes, durante y después del ejercicio físico...

Un estudio sugiere que los usuarios de bicicletas eléctricas hacen más ejercicio que los usuarios de bicis convencionales
GENERAL / 16 de Agosto, 2019

Un estudio sugiere que los usuarios de bicicletas eléctricas hacen más ejercicio que los usuarios de bicis convencionales

¿Es posible que los ciclistas que pedalean sin ayuda de un motor hagan menos ejercicio que los que circulan sobre una bicicleta eléctrica? Un reciente estudio publicado por el Transportation Research Interdisciplinary Perspectives (TRIP) sugiere que los usuarios de bicicletas eléctricas hacen más ejercicio que los usuarios de bicis convencionales...

El Club Ciclista Ciprés denuncia la aparición de trampas para ciclistas en la Autovía de San Andrés de Santa Cruz de Tenerife
GENERAL / 15 de Agosto, 2019

El Club Ciclista Ciprés denuncia la aparición de trampas para ciclistas en la Autovía de San Andrés de Santa Cruz de Tenerife

Trampas elaboradas con alambres para pinchar las ruedas de las bicicletas de los muchos ciclistas que circulan por la Autovía de San Andrés (TF-11), en Santa Cruz de Tenerife. Esto es lo que ha denunciado recientemente el Club Ciclista Ciprés, cuyos miembros han encontrado en los dos últimos meses una veintena de pinchos caseros repartidos por la mencionada vía, sobre todo en el tramo comprendido entre Valleseco y la playa de Las Teresitas...

El puente de agosto arranca con la muerte de dos ciclistas, uno atropellado y otro accidentado
GENERAL / 15 de Agosto, 2019

El puente de agosto arranca con la muerte de dos ciclistas, uno atropellado y otro accidentado

Considerado el día más festivo de España, el 15 de agosto se celebra el Día de la Asunción y da arranque a lo que se conoce como Puente de Agosto, un período de días festivos que muchos aprovechan para comenzar, alargar o terminar sus vacaciones. Debido a la enorme afluencia de tráfico, también se trata de una de las festividades con mayor índice de accidentes, y este año ha arrancado con la muerte de dos ciclistas...

¿Falta de potencia sobre la bicicleta? Tres métodos para aumentarla
GENERAL / 14 de Agosto, 2019

¿Falta de potencia sobre la bicicleta? Tres métodos para aumentarla

Uno de los factores más importantes para rodar más rápido es conseguir aumentar la potencia generada por las piernas de un ciclista. Para lograr un aumento de potencia, el único secreto es aumentar la fuerza de las extremidades inferiores, algo que puede realizarse mediante entrenamientos específicos (fuerza de resistencia, fuerza de explosión, fuerza de velocidad) o, en el caso de no disponer de tiempo y recursos, aplicando tres sencillas pautas en las salidas habituales...

Un coche atropella mortalmente a un ciclista en una pista forestal de Lleida
GENERAL / 11 de Agosto, 2019

Un coche atropella mortalmente a un ciclista en una pista forestal de Lleida

Un ciclista de 65 años de edad ha muerto en el hospital Arnau de Vilanova de Lleida donde fue ingresado tras ser atropellado por un coche en una pista forestal asfaltada de Les Avellanes i Santa Linya, en la comarca lleidetana de La Noguera. El suceso tuvo lugar el sábado sobre las 11 de la mañana cuando, por causas que se investigan, un turismo arrolló a la víctima en la mencionada pista...

Cargando más contenido...