GENERAL

Cómo hacer la reanimación cardiopulmonar o RCP, un procedimiento que puede salvar vidas
GENERAL / 10 de Agosto, 2019

Cómo hacer la reanimación cardiopulmonar o RCP, un procedimiento que puede salvar vidas

También conocida por sus siglas abreviadas RCP, la reanimación cardiopulmonar es un procedimiento de emergencia que se utiliza cuando una persona ha sufrido un paro cardiorrespiratorio o, lo que es lo mismo, ha dejado de respirar y su corazón de latir. El paro cardiopulmonar puede suceder después de una descarga eléctrica, un ataque cardíaco, un ahogamiento y, en el caso de ciclistas y otros deportistas, a consecuencia de una caída grave o atropello, un golpe de calor o un esfuerzo extremo, entre otros motivos...

Vallnord y Val di Sole firman un acuerdo para ofrecer una promoción conjunta en ambos Bike Park
GENERAL / 9 de Agosto, 2019

Vallnord y Val di Sole firman un acuerdo para ofrecer una promoción conjunta en ambos Bike Park

De especial interés para los bikers aficionados a los Bike Park, el Vallnord Bike Park La Massana ha cerrado un acuerdo con el Daolasa Bike Park Val di Sole con el objetivo de establecer una promoción conjunta por la temporada veraniega de 2019. De este modo, todos los clientes con forfait de temporada de verano Bike Park y Ski&Bike de Vallnord podrán pedir hasta 5 pases de día para disfrutarlos en la estación italiana, y viceversa...

Cómo preparar limonada alcalina, una bebida isotónica barata e igual de efectiva que las comerciales
GENERAL / 7 de Agosto, 2019

Cómo preparar limonada alcalina, una bebida isotónica barata e igual de efectiva que las comerciales

La limonada alcalina es un preparado casero cuyas propiedades no tienen nada que envidiar a las mejores bebidas isotónicas comerciales. Se trata de una bebida isotónica mucho más efectiva que el agua sola, perfecta tanto para rehidratarse durante y después del ejercicio físico, como para prevenir y mejorar un problema bastante común en la época veraniega: la diarrea...

El ciclista Bjorg Lambrecht del Lotto Soudal fallece tras sufrir una grave caída en la Vuelta a Polonia
GENERAL / 6 de Agosto, 2019

El ciclista Bjorg Lambrecht del Lotto Soudal fallece tras sufrir una grave caída en la Vuelta a Polonia

El ciclista Bjorg Lambrecht, integrante del equipo Lotto Soudal, falleció durante la jornada del lunes 5 de agosto tras tener una grave caída mientras disputaba la última edición de la Vuelta a Polonia. Lambrecht, de 22 años de edad, sufrió una grave caída golpeándose violentamente contra el suelo y, aunque fue trasladado inmediatamente al hospital, falleció poco después de ingresar en el centro...

Muere un ciclista vallisoletano tras sufrir un paro cardíaco mientras realizaba una ruta de MTB
GENERAL / 5 de Agosto, 2019

Muere un ciclista vallisoletano tras sufrir un paro cardíaco mientras realizaba una ruta de MTB

Un ciclista de 64 años de edad, natural de la localidad vallisoletana de Morales de Campos, falleció durante la jornada del domingo 4 de agosto tras permanecer ingresado en estado muy grave a causa de un infarto sufrido cuando realizaba una ruta de MTB en compañía de otros amigos el día anterior. El ciclista salió con su grupeta el sábado y cayó desplomado al suelo, siendo reanimado por sus propios compañeros hasta la llegada de los servicios de emergencia...

Bikeshop abre su primera tienda física tras convertirse en un gigante de las ventas online
GENERAL / 4 de Agosto, 2019

Bikeshop abre su primera tienda física tras convertirse en un gigante de las ventas online

Bikeshop, una de las tiendas online especializada en ciclismo más populares de Internet, anuncia la apertura de su primera tienda física. La empresa francesa, con presencia en 34 países, se estrena en el mundo físico con la inauguración de su primera Concept Store en Lyon tras haberse convertido en una de las plataformas de comercio virtual más importantes del sector ciclista...

Me voy de vacaciones y dejaré de entrenar: ¿qué le sucederá a mi cuerpo?
GENERAL / 31 de Julio, 2019

Me voy de vacaciones y dejaré de entrenar: ¿qué le sucederá a mi cuerpo?

Un entrenamiento constante, un descanso adecuado y a una correcta nutrición son los tres pilares para progresar en cualquier disciplina deportiva. El principal problema para la mayoría de deportistas no profesionales es que, ya sea por periodos vacacionales, por trabajo, por obligaciones sociales o familiares o por mil y un motivos más, no siempre es posible sacar tiempo para entrenar, a veces incluso durante muchas semanas o incluso meses. ¿Qué sucede en el cuerpo cuando se deja de entrenar?..

Muere un ciclista tras ser arrollado por un coche en una rotonda de Hospitalet de Llobregat
GENERAL / 30 de Julio, 2019

Muere un ciclista tras ser arrollado por un coche en una rotonda de Hospitalet de Llobregat

Un ciclista de 70 años ha fallecido durante la jornada del martes 30 de julio tras ser arrollado por un vehículo en una rotonda de la localidad barcelonesa de Hospitalet de Llobregat. El accidente mortal ha tenido lugar sobre las 12:30 del mediodía cuando, por causas que se investigan, un coche ha embestido brutalmente al ciclista, resultando este último herido de gravedad...

¿Qué fruta comer después de una salida en bici? Las frutas más energéticas, hidratantes e hipocalóricas
GENERAL / 26 de Julio, 2019

¿Qué fruta comer después de una salida en bici? Las frutas más energéticas, hidratantes e hipocalóricas

La nutrición es un aspecto fundamental a la hora de conseguir un rendimiento máximo sobre la bicicleta. Una dieta sana y equilibrada es muy recomendable para cualquier deportista (y persona), siendo esencial incluir varias piezas de fruta en la alimentación diaria. Entre la enorme variedad de frutas disponibles para el consumo humano, algunas resultan especialmente interesantes para los deportistas, sobre todo aquellas que ayudan a hidratar el cuerpo o a recuperar los niveles de energía...

Los cochazos que manejan algunos de los mejores corredores de XCO del mundo
GENERAL / 25 de Julio, 2019

Los cochazos que manejan algunos de los mejores corredores de XCO del mundo

Una de las grandes ventajas de ser un ciclista de élite es que, aparte del material específico que se necesita para desarrollar la actividad, también suelen recibir otros regalos por parte de patrocinadores y marcas interesadas. Estos regalos pueden ser cosas sencillas como ropa, calzado, dispositivos varios y demás, pero también obsequios mucho más costosos como un coche, y no precisamente de gama baja...

La normativa que todos los ciclistas y conductores deben conocer para mejorar la convivencia vial
GENERAL / 24 de Julio, 2019

La normativa que todos los ciclistas y conductores deben conocer para mejorar la convivencia vial

Según el último Barómetro de la Bicicleta publicado en 2017, seis de cada diez españoles no conoce la normativa sobre circulación de bicicletas, incluidos cuatro de cada diez usuarios de bicicleta. Con estas cifras tan preocupantes pero no sorprendentes, resulta imprescindible hacer un repaso a la normativa vigente que afecta tanto a ciclistas como a conductores para que la convivencia entre todos sea pacífica...

Las bicis eléctricas son tres veces más peligrosas que las normales, según la mayor aseguradora de Europa
GENERAL / 23 de Julio, 2019

Las bicis eléctricas son tres veces más peligrosas que las normales, según la mayor aseguradora de Europa

Un reciente estudio de Allianz, la compañía aseguradora más grande de Europa, concluye que conducir una bicicleta eléctrica es mucho más peligroso que hacerlo con una bici normal. Según los cálculos de Allianz, el riesgo de accidente mortal al conducir una bici eléctrica es tres veces mayor que en una bicicleta normal sin motor en todos los grupos de edad...

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