Cómo afecta la alergia al rendimiento en ciclismo y qué hacer para minimizarla
La llegada del buen tiempo coincide cada año con un fenómeno que muchos ciclistas conocen demasiado bien: la irrupción de las alergias estacionales.
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Noticias sobre ciclismo en general. Sucesos, industria ciclista, mercado, salud, nutrición, eventos, artículos de opinión y más.
Batidos caseros para ciclistas: la alternativa real a los suplementos tras el entrenamiento
Los batidos caseros se han convertido en una opción cada vez más valorada frente a los suplementos comerciales. Permiten controlar los ingredientes, ajustar las cantidades y evitar aditivos innecesarios.
Un conductor ebrio atropella al campeón gallego de Ciclocross Samuel González, ingresado en estado grave
La respuesta sanitaria incluyó el traslado en helicóptero medicalizado con base en Santiago de Compostela, una intervención que refleja la severidad del golpe y la delicada situación de Samuel González tras el atropello.
Por qué rodar despacio está cambiando el rendimiento de los ciclistas
En el ciclismo, como ocurre en otras disciplinas de resistencia, la llamada zona 2 en ciclismo se ha convertido en el eje sobre el que gira buena parte del entrenamiento moderno.
Continental convierte 2026 en su gran apuesta por el gravel con una gira por Alemania y un reto abierto a toda Europa
Continental ha anunciado una ofensiva específica para 2026 centrada en el gravel, con dos iniciativas que combinan eventos presenciales en Alemania y una acción digital de alcance europeo.
Estiramientos antes y después de salir en bicicleta: qué conviene hacer de verdad
Lo que mejor encaja antes de una salida en bici es un calentamiento progresivo con movilidad y gestos dinámicos, no una batería de estiramientos estáticos mantenidos en frío.
Cómo perder peso con el ciclismo: claves prácticas para adelgazar de forma efectiva sobre la bici
El ciclismo es una de las herramientas más eficaces para reducir grasa corporal, pero no basta con salir a rodar sin un plan. La clave está en combinar intensidad, duración y regularidad.
FASTER abre su altavoz a las startups del deporte con una serie de podcasts para impulsar proyectos emergentes
FASTER ya ha comenzado a seleccionar los primeros proyectos que participarán en esta serie, aunque mantiene abierta la puerta a nuevas candidaturas.
Cuántos kilómetros hay que hacer en bici cada semana: la guía real según tu nivel y objetivos
Variar rutas, incluir cambios de ritmo o rodar en grupo puede ser suficiente para seguir progresando sin necesidad de aumentar el kilometraje.
Por qué empiezas a usar la bici a diario… y acabas dejándola a las pocas semanas
Cuando el objetivo es rígido, cualquier desviación se percibe como un fracaso. Si un día llueve, si surge un imprevisto o simplemente falta energía, no cumplir el plan genera frustración.
Bicimarket lleva su modelo de tienda de proximidad a Miralbueno con un nuevo espacio de venta y taller en Zaragoza
Según los datos facilitados por la propia compañía, Bicimarket supera ya las 260 tiendas y talleres adheridos en España, repartidos entre las fórmulas de Asociado Bicimarket, Punto BMK y Partner TBA.
Desayunar temprano puede marcar la diferencia en el rendimiento ciclista: lo que dice la ciencia
El cuerpo humano funciona con un reloj interno que regula procesos hormonales y metabólicos, y eso afecta directamente a la forma en la que se utilizan los nutrientes durante el ejercicio.
Gravel: qué es esta modalidad ciclista y por qué cada vez más ciclistas dejan el asfalto
Para entender qué es el Gravel en ciclismo, la clave está en su planteamiento: rodar rápido fuera del asfalto sin las limitaciones de una bicicleta de carretera convencional.
Cómo influye el ciclismo en las hormonas: lo que realmente ocurre en tu cuerpo cuando pedaleas
El ciclismo, ya sea en carretera, MTB o rodillo, genera una respuesta directa en el sistema endocrino. Cada salida activa una cascada hormonal que influye en el rendimiento, la recuperación y la adaptación al esfuerzo.
Errores más habituales al usar tecnología en ciclismo y cómo afectan al rendimiento real
El uso incorrecto de métricas como la potencia normalizada o el TSS puede llevar a conclusiones erróneas si no se entienden sus limitaciones.
Sustitutos del azúcar en ciclismo: alternativas reales para mejorar rendimiento y controlar el peso
El azúcar tradicional ofrece un aporte rápido, pero también genera picos glucémicos seguidos de caídas bruscas que afectan al rendimiento sostenido.
Señales de alerta de un infarto sobre la bicicleta: cómo reconocerlo a tiempo y actuar con rapidez
El ciclismo exige escuchar al cuerpo. Saber diferenciar entre el esfuerzo normal y una señal de alerta es una habilidad tan importante como entrenar o elegir el material adecuado.
Cuántas calorías hay que quemar para perder dos kilos de grasa al mes en ciclismo
Factores como la edad, el nivel de entrenamiento, la composición corporal inicial o incluso el descanso influyen de forma directa en el resultado.
Cremas de frío y calor: cómo actúan y cuándo usarlas para aliviar el dolor muscular y articular
Su funcionamiento se basa en la estimulación de los receptores cutáneos, generando una sensación térmica que no altera realmente la temperatura del músculo, pero sí modifica la percepción del dolor.
Cofidis renueva su imagen y la traslada directamente al pelotón profesional
La nueva imagen apuesta también por colores más vivos, lo que mejora su visibilidad en carrera, un factor clave en retransmisiones y presencia mediática.