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100 lugares únicos para ir en bicicleta, un libro imprescindible para los amantes de la aventura
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100 lugares únicos para ir en bicicleta, un libro imprescindible para los amantes de la aventura

La editorial GeoPlaneta ha publicado recientemente 100 lugares únicos para ir en bicicleta de Claude Droussent, un compendio de 100 rutas escogidas por el autor desarrolladas en algunos de los lugares más bellos del mundo. Pedalear por Alaska, por la jungla de Bali o por las laderas de un volcán de Hawái, circunvalar Islandia, recorrer las calles de Manhattan en familia, perderse en Siberia, en las colinas de Ruanda o en el monte Tamalpais son algunas de las atractivas propuestas del libro...

Fallece un ciclista francés tras chocar con una manada de jabalíes
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Fallece un ciclista francés tras chocar con una manada de jabalíes

Un ciclista francés de 79 años de edad falleció el pasado viernes 18 de enero a causa de un grave traumatismo craneoencefálico producido tras chocar contra una manada de jabalíes. El suceso tuvo lugar en la carretera nacional D70 a la altura de Poiroux cuando el ciclista y otros dos compañeros chocaron contra una manada de jabalíes que justo en ese momento invadían la vía...

Anne-Caroline Chausson vuelve a luchar contra el cáncer
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Anne-Caroline Chausson vuelve a luchar contra el cáncer

Anne-Caroline Chausson, la corredora de DH más condecorada de la historia con 16 medallas de oro en el Campeonato del Mundo además de una medalla de oro olímpica en BMX, ha anunciado a través de las redes sociales que está luchando por segunda vez en su vida contra un cáncer. La ciclista francesa se sometió a una cirugía en noviembre de 2018 tras serle detectado un tumor en el pecho...

¿Cómo es la dieta más saludable del mundo? Los mejores expertos responden a la pregunta
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¿Cómo es la dieta más saludable del mundo? Los mejores expertos responden a la pregunta

La revista médica The Lancet, una de las más prestigiosas del mundo, ha presentado un informe con el objetivo de fomentar una dieta saludable, tanto para los seres humanos como para el conjunto del planeta. En la comisión de este informe han participado durante 3 años nada menos que 37 expertos en nutrición, salud, sostenibilidad ambiental y gobernanza sociopolítica de 16 países, concluyendo que hay que duplicar el consumo de frutos secos, legumbres o vegetales y reducir el de azúcar y carnes rojas...

Fallece en accidente Marco Fidalgo, leyenda portuguesa del Mountain Bike
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Fallece en accidente Marco Fidalgo, leyenda portuguesa del Mountain Bike

Marco Fidalgo, uno de los bikers más carismáticos y queridos que ha tenido Portugal, falleció durante la tarde del martes 15 de enero tras sufrir un accidente de moto. Marco tenía 38 años de edad y era una de las leyendas del Mountain Bike en su país natal, donde además de competir en las más variadas modalidades, también había creado una marca de bicicletas y estaba plenamente involucrado en todo tipo de eventos y en la creación de contenidos...

Una Pinarello Dogma F8 con un motor de buje instalado explota en Australia
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Una Pinarello Dogma F8 con un motor de buje instalado explota en Australia

Gary Ryan es un ciclista australiano que se ha convertido de la noche a la mañana en el protagonista de un titular que ha ocupado la portada de un buen número de medios informativos. Gary, de 79 años y residente en la localidad de Adelaida, salió a pedalear por las colinas de Corkscrew Road el lunes 14 de enero por la mañana cuando, a eso de las 8:30, la batería de litio instalada en su bicicleta de carretera convertida a eléctrica explotó...

Nace el Club Ciclista Zona Zero, máxima promoción del ciclismo en la comarca del Sobrarbe
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Nace el Club Ciclista Zona Zero, máxima promoción del ciclismo en la comarca del Sobrarbe

Gracias a la implicación de un grupo de entusiastas del ciclismo en todas sus variantes y al apoyo de la Asociación Empresarial Zona Zero, la comarca del Sobrarbe cuenta a partir de ya con un nuevo club deportivo destinado a promover el ciclismo en todo tipo de áreas. El recién presentado Club Ciclista Zona Zero ofrecerá un buen número de servicios, desde escuela de bici y formaciones de mecánica, prevención o primeros auxilios, hasta salidas en rutas de carretera y montaña...

Un ciclista de montaña con lesión medular grave tras sufrir un accidente en Mancor
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Un ciclista de montaña con lesión medular grave tras sufrir un accidente en Mancor

El ciclismo de montaña, aunque a priori no es un deporte de riesgo, sí que puede resultar muy peligroso cuando se sufre un accidente en alguna zona de monte especialmente escarpada. Esto mismo es lo que le ha pasado a un ciclista, que ha resultado herido de gravedad tras sufrir un accidente cuando realizaba una ruta por la zona de las Cases de Biniarroi, en la localidad mallorquina de Mancor...

Entrenamiento en altura: ¿en qué consiste y qué beneficios tiene?
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Entrenamiento en altura: ¿en qué consiste y qué beneficios tiene?

El entrenamiento en altura es un método efectuado por muchos atletas de élite. Durante varias semanas, los deportistas entrenan a gran altura, normalmente a más de 2.500 metros sobre el nivel del mar, con la intención de obtener una mejora drástica en el rendimiento físico. ¿Cómo se consigue esta mejora? Adaptando el organismo a una relativa falta de oxígeno en una o más formas, siendo el objetivo comúnmente buscado el de forzar una mayor liberación de la hormona eritropoyetina (EPO)...

Discovery compra Play Sports Group para crear la mayor plataforma global de ciclismo
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Discovery compra Play Sports Group para crear la mayor plataforma global de ciclismo

Discovery Inc., la importante compañía de medios y entretenimiento, anuncia la adquisición de una participación del 71% en Play Sports Group, la empresa que está detrás de canales ciclistas tan populares como Global Cycling Network, Global Mountain Bike Network y Global Triathlon Network. Gracias a este acuerdo, Discovery construirá el ecosistema de medios de ciclismo número uno en el mundo, aprovechando su posición como líder mundial en deportes en directo y su destacado papel en los derechos de retransmisión de eventos de ciclismo en Europa...

Lo que hay que saber sobre la EPO, la sustancia dopante más extendida en el ciclismo
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Lo que hay que saber sobre la EPO, la sustancia dopante más extendida en el ciclismo

La eritropoyetina, más conocida como EPO, es una hormona sintetizada en los riñones que estimula la producción de glóbulos rojos en la médula ósea, encargados de transportar oxígeno a las células y desechar después el dióxido de carbono en los pulmones. Un aumento de glóbulos rojos en sangre es sinónimo de un aumento de aporte de oxígeno a los músculos, lo que se traduce en un aumento del rendimiento muscular y de la resistencia física con una menor frecuencia del ritmo cardíaco. Dicho de otro modo, la EPO ayuda a rendir más con un menor desempeño físico, retrasando la aparición del cansancio...

Tiro más con una pierna que con la otra: tres ejercicios para corregir desequilibrios musculares
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Tiro más con una pierna que con la otra: tres ejercicios para corregir desequilibrios musculares

Muchos ciclistas, sobre todo aquellos que hacen uso de un potenciómetro en su bicicleta, saben muy bien que una de las piernas siempre tiende a responder mejor que la otra. Este problema suele ser debido a una lesión previa o a vicios de naturaleza postural que terminan produciendo un desequilibrio muscular que debe ser solucionado mediante una serie de ejercicios específicos que ayuden a igualar la fuerza y resistencia de ambas extremidades. ¿Qué ejercicios? Exactamente tres, especialmente recomendables para los aficionados al ciclismo...

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