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¿Cuántas calorías hay que quemar para perder medio kilo de grasa a la semana?
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¿Cuántas calorías hay que quemar para perder medio kilo de grasa a la semana?

La gran mayoría de expertos en nutrición humana estiman que una pérdida de peso saludable debe situarse entorno a una reducción de medio kilo de peso a la semana. De este peso perdido, lo ideal es que se trate de medio kilo de tejido adiposo, más conocido como grasa corporal, y para conseguir dicha meta hay que calcular de forma más o menos precisa las Kcal necesarias a quemar para provocar el déficit calórico necesario...

Un ciclista habitual muere de forma fulminante en una carretera de Bergondo
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Un ciclista habitual muere de forma fulminante en una carretera de Bergondo

Un ciclista de 55 años de edad, que salía a entrenar casi a diario según sus allegados, fue encontrado muerto en la carretera que une los municipios gallegos de Bergondo y Sada. El suceso tuvo lugar sobre las 9:30 de la noche del miércoles 26 de agosto y, a falta de la autopsia que esclarezca las causas del fallecimiento, todo apunta a que se debió a un paro cardíaco fulminante...

La feria Festibike se cancela, pero mantiene sus dos pruebas ciclistas más emblemáticas
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La feria Festibike se cancela, pero mantiene sus dos pruebas ciclistas más emblemáticas

Ante los continuos rebrotes y actual estado de inseguridad que se vive en España, el sector de la bicicleta y Lastlap han preferido ser prudentes y no correr riesgos anunciando la cancelación de la feria Festibike. No obstante, la organización sigue adelante con su principal programa de actividades y tiene la intención de mantener sus dos pruebas más representativas: la Copa de Madrid de Ciclocross y la Maratón MTB FBK...

Un diente en la boca, 130 puntos en la cara, cuerdas vocales paralizadas y paladar destrozado: las secuelas tras la caída de Fabio Jakobsen
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Un diente en la boca, 130 puntos en la cara, cuerdas vocales paralizadas y paladar destrozado: las secuelas tras la caída de Fabio Jakobsen

La primera etapa del Tour de Polonia 2020 tuvo uno de los finales más trágicos que cabía esperar y una de las demostraciones antideportivas más espeluznantes que se recuerdan en toda la historia del ciclismo. Dylan Groenewegen (Jumbo-Visma) y Fabio Jakobsen (Deceuninck-Quick Step) se jugaban la victoria de etapa en un sprint masivo hasta que Groenewegen provocó la caída de Jakobsen cerrándole el paso y propinándole un sutil empujón con el codo...

Los mejores consejos para alargar la autonomía de la batería de una bicicleta eléctrica
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Los mejores consejos para alargar la autonomía de la batería de una bicicleta eléctrica

Una de las grandes dudas que tienen la gran mayoría de usuarios de bicicletas eléctricas es acerca de la autonomía de la batería. ¿Cuántos kilómetros se pueden recorrer? ¿Cuál es la mejor forma de pedalear con asistencia eléctrica? ¿Qué se puede hacer para alargar el rango de autonomía en una salida? Aunque las respuestas a estas preguntas dependen en gran medida de la capacidad de la batería y del tipo de ruta que se va a realizar, siempre es posible mejorar la eficiencia de la batería con unos sencillos hábitos...

Muere un ciclista de 62 años tras chocar frontalmente con un coche en una carretera de la Alpujarra de Granada
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Muere un ciclista de 62 años tras chocar frontalmente con un coche en una carretera de la Alpujarra de Granada

Un ciclista de 62 años murió durante la mañana del martes 25 de agosto después de chocar frontalmente con un turismo cuando rodaba por la carretera A-4130 en el término municipal de Nevada, en la Alpujarra de Granada. El suceso se produjo sobre las 8:40 cuando el servicio Emergencias 112 Andalucía recibió el aviso de un accidente entre un turismo y un ciclista a la altura del kilómetro 48 de la mencionada vía...

Un ciclista de Salamanca termina grave en el hospital tras chocar con un zorro y caer por un terraplén
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Un ciclista de Salamanca termina grave en el hospital tras chocar con un zorro y caer por un terraplén

Un ciclista de 43 años resultó herido grave durante la mañana del sábado 22 de agosto tras chocar con un zorro mientras circulaba con su bicicleta por la carretera DSA-375 a su paso por la localidad salmantina de El Payo. El suceso tuvo lugar sobre las diez de la mañana cuando el ciclista, que rodaba junto a otro compañero, no pudo esquivar una pareja de zorros que se cruzaron en su camino y acabó impactando contra uno de ellos...

El Salón Internacional del Automóvil (IAA) de Múnich apuesta por la movilidad urbana e incluirá bicicletas
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El Salón Internacional del Automóvil (IAA) de Múnich apuesta por la movilidad urbana e incluirá bicicletas

El Salón Internacional del Automóvil se celebrará en Múnich el próximo mes de septiembre de 2021 y, por primera vez, quiere centrarse en la temática de las bicicletas. En una doble entrevista, Tobias Gröber, Director Ejecutivo de la Unidad de Negocios de Bienes de Consumo de Messe München, y el Dr. Martin Koers, Director Gerente de la VDA (Asociación de la Industria de la Automoción), han explicado los planes, objetivos e ideas que se van a lograr con el nuevo concepto de feria como plataforma de movilidad...

El ex-ciclista profesional Markel Irizar denuncia una agresión a su furgoneta por hablar en euskera
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El ex-ciclista profesional Markel Irizar denuncia una agresión a su furgoneta por hablar en euskera

Markel Irizar, ex-ciclista profesional y actual embajador de Trek Bikes además de cazador de talentos para el equipo Trek-Segafredo, ha denunciado a través de las redes sociales una agresión a su coche ocurrida durante un reciente viaje el Pirineo aragonés. Según explica, unos individuos le escucharon hablar en euskera y, tras dar una vuelta por el monte, se encontró su furgoneta rayada y con piedras en el parabrisas...

Muere un ciclista tras sufrir un infarto mientras subía el puerto de Hoz de Jaca
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Muere un ciclista tras sufrir un infarto mientras subía el puerto de Hoz de Jaca

Un ciclista de 47 años falleció durante la mañana del domingo 16 de agosto mientras circulaba con su bicicleta por la carretera que da acceso a la localidad de Hoz de Jaca, en el valle de Tena (Huesca). A falta de la autopsia que confirme las causas de la muerte, las primeras pesquisas apuntan a que pudo sufrir un infarto antes de caer desplomado y chocar con un quitamiedos de la vía...

Muere un ciclista tras ser arrollado frontalmente por un coche en Pratdip (Tarragona)
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Muere un ciclista tras ser arrollado frontalmente por un coche en Pratdip (Tarragona)

Un ciclista de 53 años falleció durante la mañana del sábado 15 de agosto después de chocar frontalmente con un turismo en la carretera T-310, dentro del término municipal de Pratdip (Tarragona). El accidente tuvo lugar sobre las 10:45 horas cuando, por causas que se investigan, los Mossos d'Esquadra recibieron el aviso de la fatal colisión entre el ciclista y un coche...

Aparece un ciclista muerto en la carretera de La Barganiza, en Siero
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Aparece un ciclista muerto en la carretera de La Barganiza, en Siero

Un ciclista de 73 años, vecino de Lugones, fue encontrado muerto durante el mediodía del martes 11 de agosto en el arcén de la carretera de La Barganiza, en el concejo asturiano de Siero. Varios conductores avisaron al Servicio de Emergencias 112 de la presencia de un cuerpo tirado en la mencionada vía, a la altura del campo de golf y a escasos metros del desvío al Colegio Peñamayor...

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