GENERAL

También conocida por sus siglas abreviadas RCP, la reanimación cardiopulmonar es un procedimiento de emergencia que se utiliza cuando una persona ha sufrido un paro cardiorrespiratorio o, lo que es lo mismo, ha dejado de respirar y su corazón de latir. El paro cardiopulmonar puede suceder después de una descarga eléctrica, un ataque cardíaco, un ahogamiento y, en el caso de ciclistas y otros deportistas, a consecuencia de una caída grave o atropello, un golpe de calor o un esfuerzo extremo, entre otros motivos...

Un ciclista de 64 años de edad, natural de la localidad vallisoletana de Morales de Campos, falleció durante la jornada del domingo 4 de agosto tras permanecer ingresado en estado muy grave a causa de un infarto sufrido cuando realizaba una ruta de MTB en compañía de otros amigos el día anterior. El ciclista salió con su grupeta el sábado y cayó desplomado al suelo, siendo reanimado por sus propios compañeros hasta la llegada de los servicios de emergencia...

Un entrenamiento constante, un descanso adecuado y a una correcta nutrición son los tres pilares para progresar en cualquier disciplina deportiva. El principal problema para la mayoría de deportistas no profesionales es que, ya sea por periodos vacacionales, por trabajo, por obligaciones sociales o familiares o por mil y un motivos más, no siempre es posible sacar tiempo para entrenar, a veces incluso durante muchas semanas o incluso meses. ¿Qué sucede en el cuerpo cuando se deja de entrenar?..

Según el último Barómetro de la Bicicleta publicado en 2017, seis de cada diez españoles no conoce la normativa sobre circulación de bicicletas, incluidos cuatro de cada diez usuarios de bicicleta. Con estas cifras tan preocupantes pero no sorprendentes, resulta imprescindible hacer un repaso a la normativa vigente que afecta tanto a ciclistas como a conductores para que la convivencia entre todos sea pacífica...