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¿Se puede morir haciendo deporte? Valentí Sanjuan explica la importancia de hacerse una prueba de esfuerzo

Antes de realizar un esfuerzo intenso como puede ser subir un puerto encima de la bicicleta o realizar una ruta de gran kilometraje, todo ciclista debería conocer sus límites y actuar en consecuencia.

A medida que crece el número de personas que deciden practicar ciclismo para ponerse en forma, también aumentan los titulares donde se informa que un ciclista u otro ha fallecido de forma súbita mientras rodaba sobre su bicicleta. Aunque el motivo de estas muertes puede deberse a muchas causas, uno de los problemas más graves es que, como norma general, muchos deportistas no conocen realmente cuál es el estado de su cuerpo ni dónde están sus límites físicos.

Antes de realizar un esfuerzo intenso como puede ser subir un puerto encima de la bicicleta o realizar una ruta de gran kilometraje, sobre todo después de un tiempo de inactividad, todo ciclista debería conocer sus límites y actuar en consecuencia. Para ello, nada mejor que hacerse una prueba de esfuerzo, un método controlado por especialista que ayuda al usuario a conocer su estado físico y a detectar cualquier posible anomalía en su sistema cardiovascular.

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