La relación entre la alimentación y la salud mental se estudia desde hace muchos años: los estudios confirman que ciertos alimentos ayudan a mejorar la salud mental mientras que otros provocan el efecto contrario.
Kristina Vogel confirma al medio alemán Der Spiegel el peor pronóstico posible: ha quedado parapléjica y no volverá a caminar tras su accidente en el velódromo de Cottbus.
Sea Otter Europe 2019 apuesta por seguir creciendo con un incremento del 15% de superficie de exposición y un circuito exclusivo para bicicletas eléctricas, entre otras novedades.
Red Bull Media presenta Bike Unchained 2, la secuela de un videojuego para dispositivos móviles que permite emular a los mejores pilotos de DH y Slopestyle.
Los excesos alimenticios durante las vacaciones y la ganancia de peso tienen solución: recurrir a las siempre saludables frutas y verduras de temporada.
Las estadísticas de accidentes con ciclistas involucrados no engañan: las cinco situaciones más fáciles de terminar en accidente y la forma de prevenirlas.
Un sencillo pero muy útil repaso a los cuatro pilares básicos de entrenamiento para aumentar el rendimiento físico: constancia, progresión, descanso y alimentación.
Las agujetas suelen ser aceptadas como sinónimo de un buen entrenamiento, pero en los casos más graves, se pueden convertir en una dolencia mucho más grave: rabdomiolisis por esfuerzo.
Un repaso a las 10 razones más convincentes para comenzar a practicar ciclismo, uno de los deportes más saludables y la mejor alternativa para sustituir el tráfico motorizado.
Un repaso a las cinco frutas con más porcentaje de azúcares en su composición para obtener energía de forma rápida antes, durante y después del ejercicio físico.
Strava lanza una nueva modalidad denominada Summit en la que los usuarios pueden elegir entre tres packs de suscripción diferentes a un precio mucho más económico.
Vídeo grabado por Sonia Bejarano, una de las mejores atletas de España, durante un entrenamiento un bicicleta: un conductor imprudente casi la atropella.
El calor es uno de los peores enemigos de los deportistas: un repaso a los efectos de las altas temperaturas en el ciclista y la forma de prevenir posibles problemas.
Una guía sencilla y muy útil par aprender a calcular la tasa de sudoración y averiguar cuánto y qué líquidos hay que beber durante una salida en bicicleta.