En el mundo del deporte en general y del ciclismo en particular, la hidratación adecuada y la reposición de minerales se convierten en factores clave para mantener el rendimiento y prevenir calambres. Las Sub9 Salts Electrolytes de 226ERS son una solución avanzada, diseñada específicamente para quienes practican deportes de resistencia y necesitan una reposición constante de sales y electrolitos durante sesiones prolongadas de ejercicio.
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Este complemento alimenticio, elaborado con extracto de jengibre, vitaminas y minerales, destaca por su enfoque en el consumo continuado a lo largo del ejercicio. La incorporación de jengibre responde a la necesidad de mejorar la digestión, una de las principales dificultades en pruebas de ultra resistencia y actividades de larga duración.
En su nueva versión, la cantidad de sodio se ha incrementado hasta los 250 mg por cápsula, mientras que el magnesio alcanza los 18.15 mg. El potasio, por su parte, se ha reducido hasta los 54.01 mg, buscando una proporción óptima para quienes realizan esfuerzos prolongados y necesitan evitar desequilibrios minerales.
La pauta de consumo recomendada establece la toma de una cápsula 30 minutos antes y después del ejercicio, y otra cápsula cada 30 a 60 minutos durante el esfuerzo, acompañada siempre de agua (aproximadamente 150 ml). Este protocolo está orientado a prevenir la deshidratación, el aumento del ácido láctico y la aparición de calambres musculares, problemas habituales en rutas exigentes o eventos de ciclismo de ultrafondo.
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El envase Duplo, con 2 cápsulas repartidas en un blíster doble, facilita tanto el transporte como la conservación de las cápsulas, algo esencial para deportistas que deben llevar consigo los suplementos y consumirlos de manera programada durante la actividad. El paquete de 12 cápsulas (6 blísters) tiene un precio de 4,80 € en la tienda oficial de 226ERS en Amazon y es un esencial para quienes buscan una suplementación específica para pruebas de larga duración y esfuerzos intensos.