Entrenamiento, nutrición y descanso son los tres grandes pilares del rendimiento deportivo, algo que saben muy bien los expertos de todos los equipos profesionales. En el Movistar Team no son una excepción, y además de cuidar al detalle los entrenamientos y las bicicletas de los corredores, también tienen muy en cuenta la alimentación de los ciclistas para que éstos rindan al máximo.
En este interesante vídeo, el nutricionista del Movistar Team, Juan Carlos Llamas, pasa consulta a Iván Romeo, el benjamín del equipo, explicándole algunas de las pautas a seguir así como realizándole un estudio antropométrico para ver como será su evolución y de este modo ir variando su dieta y suplementación.
