Además de barritas y geles, muy cómodos de llevar y rápidos de consumir, cualquier ciclista puede esforzarse un poco y elaborar en la cocina de su casa otros alimentos mucho más saludables y deliciosos. Una buena opción son los pastelitos de arroz energéticos, ideales para llevar en cualquier entrenamiento con la bicicleta y reponer fuerzas durante y después del ejercicio físico. ¿Cómo se cocinan? ¿Qué ingredientes llevan? Óscar Pujol del canal GCN en Español lo explica todo en este vídeo.
