Entrenamiento de fuerza con Sergio Mantecón y accesorios necesarios para hacerlo

Sergio Mantecón, el más reciente fichaje del MMR Factory Racing Team, muestra en este interesante vídeo cómo realizar un entrenamiento compensatorio de fuerza en casa para progresar como ciclista. Además de una demostración práctica de los ejercicios, el biker santanderino también incluye un listado con los accesorios necesarios para poder realizar el entrenamiento exactamente igual que él mismo.

Este sitio web utiliza cookies analíticas, persistentes y de terceros con la finalidad de prestar una mejor experiencia de uso a los visitantes del sitio y de ofrecer anuncios personalizados. Si continúas navegando consideraremos que estás aceptando su uso. No obstante, puedes cambiar la configuración de las cookies u obtener más información en nuestra Política de Cookies. Acepto | Quiero saber más