El entrenamiento por intervalos de Nino Schurter: llega el segundo episodio de su serie de vídeos

Para compartir su experiencia con el resto de aficionados durante el confinamiento, el vigente campeón del mundo de XCO ha puesto en marcha una nueva serie de vídeos titulada FITTER, FASTER, STRONGER en la cual el suizo muestra su entrenamiento tanto encima de la bicicleta como fuera de ella. En este segundo episodio, Nino Schurter explica cómo es su entrenamiento por intervalos para mejorar tanto la potencia en vatios generada durante una hora como el VO2 Max.

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