Los test o pruebas de lactato son muy importantes para averiguar los umbrales de trabajo de cada ciclista y, en base a ello, establecer un plan de entrenamiento personalizado que potencie cualquier posible punto débil o carencia. Junto con los estudios biomecánicos para ajustar la bicicleta de acuerdo a las necesidades de cada corredor, son imprescindibles para exprimir todo el potencial físico.
Debido a su importancia, es fácil adivinar que tanto los estudios biomecánicos como las pruebas de lactato forman parte del día a día de cualquier equipo profesional de ciclismo. El Movistar Team no es una excepción y de la mano de sus preparadores físicos, muestran en este interesante vídeo qué es un test de lactato y cómo se hacen dichas pruebas a los integrantes del equipo.