Sesión de entrenamiento en el gimnasio con Nino Schurter

El vigente campeón del mundo de XCO, Nino Schurter, entrena tanto encima de la bicicleta como fuera de ella para poder presumir de un rendimiento fuera de serie en las competiciones más importantes el mundo. En sus entrenamientos de gimnasio, el suizo realiza toda una serie de interesantes ejercicios destinados a potenciar tanto la fuerza muscular como el equilibrio y la coordinación, tres aspectos sumamente importantes cuando se rueda encima de una bicicleta de montaña. ¿Cómo se entrena Nino Schurter en el gimnasio? ¿Qué tipo de ejercicios realiza? En el siguiente vídeo, las respuestas.

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