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Para ponerse en forma de la manera más rápida y barata, lo mejor es combinar los habituales entrenamientos en bicicleta con tres ejercicios que aumentan la fuerza de las piernas sin necesidad de ir al gimnasio ni disponer de equipamiento especial.
Decathlon se convierte en el accionista mayoritario de Alltricks, uno de los principales comercios online de productos para ciclismo en Europa.
El Test de Ruffier es una sencilla prueba que sirve para medir la resistencia aeróbica al esfuerzo de corta duración y la capacidad de recuperación cardíaca.
Todos los deportistas que quieren aumentar su rendimiento físico combinan en su plan de entrenamiento ejercicios aeróbicos con ejercicios anaeróbicos para obtener las ventajas que ambos tipos pueden ofrecer.
El ciclista, vecino de Laracha, cayó desfallecido en plena carretera tras sufrir un ataque al corazón y aunque pudo ser reanimado, falleció poco después en el hospital.
Comprarse unas zapatillas de running y enfundarse un chándal es mucho más barato que tener que adquirir una bicicleta y todos los accesorios necesarios, pero ello no significa que sea lo más recomendable.
Eloi Palau, campeón del mundo de Bici Trial en categoría Junior, se encuentra ingresado en estado grave tras estallarle una bomba de la Primera Guerra Mundial en el glaciar italiano de Presena.
Depilarse las piernas va más allá de lucir músculos y una bonita piel bronceada ya que, a nivel deportivo, ofrecen una serie de ventajas respecto a unas piernas peludas.
A la hora de iniciarse en el ciclismo, nada mejor que evitar los cuatro grandes errores que otros muchos ya han cometido.
Las carreteras españolas se cobran la vida de otro aficionado a los pedales tras la muerte de un ciclista que circulaba por la carretera CM-3001, a su paso por el término municipal de Lillo (Toledo).
Solo unos pocos valientes consiguen afianzar el hábito de practicar algún tipo de actividad deportiva: ¿por qué cuesta tanto practicar ejercicio de forma regular?
Un ciclista de unos 50 años de edad falleció durante la jornada del sábado 24 de agosto tras caer desplomado mientras realizaba con su bicicleta la conocida Ruta del Agua.
Los nutrientes que aporta un plátano se comportan de distinta manera según su estado de maduración, existiendo una notable diferencia entre consumir un plátano maduro o un plátano verde.
Utrecht, en pleno corazón de Holanda, ha sido la ciudad encargada de inaugurar el parking para bicicletas más grande del mundo.
Strava anuncia el lanzamiento de 'The Escape Plan', un reto de cuatro semanas en el que el desafío consiste en practicar algún tipo de actividad física un mínimo de cinco veces a la semana.
Un ciclista de 50 años de edad, vecino de Pallejà (Barcelona), falleció durante la jornada del sábado 17 de agosto tras ser atropellado por una furgoneta en la B-122 dentro del término municipal de Castellbell i el Vilar.
Palabras como XCO, DH, XCM, AM, MTB o BTT forman parte del vocabulario empleado en el mundillo, todas ellas con un significado de muy fácil comprensión.
Todos los ciclistas profesionales de XCO basan sus entrenamientos en una combinación de rutas de carretera con otros planes específicos para las pistas de montaña.
Felice Gimondi, una de las grandes figuras históricas del ciclismo, falleció el viernes 16 de agosto a los 76 años de edad tras sufrir un colapso mientras se bañaba en una playa de Sicilia.
El índice glucémico o IG es un sistema diseñado para cuantificar la respuesta glucémica de un alimento que contiene la misma cantidad de carbohidratos que otro alimento de referencia.