Tres pautas básicas para aumentar la potencia encima de la bicicleta
Para rodar rápido hay que generar potencia, y para generar potencia hay que aumentar la fuerza de las piernas. ¿Cómo se consigue de forma fácil?
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Para rodar rápido hay que generar potencia, y para generar potencia hay que aumentar la fuerza de las piernas. ¿Cómo se consigue de forma fácil?
Un ciclista de 65 años de edad fallece tras caer desplomado cuando participaba en la V Quedada BTT Ciudad de Peñaranda.
Francia da luz verde al 'Plan Vélo' con una inversión millonaria para un paquete de medidas destinadas a fomentar el uso de la bicicleta en la población.
Suiza aprueba, en un referéndum sin precedentes, introducir las bicicletas en su Constitución, fomentando así la mejora y crecimiento de la red de vías ciclistas del país.
Propiedades y beneficios de las semillas de lino o linaza, cultivadas desde tiempos remotos por su alto valor nutritivo.
Mercedes-Benz y Fabio Wibmer unen sus caminos: un repaso a la exitosa trayectoria de uno de los 'bikers' más famosos de YouTube.
226ERS lanza el Veggie Protein Brownie, un preparado en polvo para elaborar deliciosos pasteles de chocolate con un 41% de proteína y libres de azúcares.
La Policía Municipal de Pamplona pone una multa de 1.000€ a una ciclista por triplicar la tasa de alcohol: las normas son para todos los conductores, incluidos ciclistas.
Un estudio del Instituto Salk demuestra que comer las calorías diarias dentro de un intervalo de 10 horas puede restaurar el ritmo biológico del cuerpo y prevenir enfermedades metabólicas.
Amer Sports Corporation revisa su estrategia de mercado y pone a la venta las marcas Mavic y ENVE tras dos años teniendo pérdidas en su canal ciclista.
Un estudio demuestra que la capacidad pulmonar de los 'non-responders' se puede mejorar realizando más sesiones de entrenamiento semanales.
Lo que hay que saber sobre el magnesio, el cuarto de los minerales más abundantes del cuerpo humano, y su importancia en la dieta de cualquier deportista.
La relación entre la alimentación y la salud mental se estudia desde hace muchos años: los estudios confirman que ciertos alimentos ayudan a mejorar la salud mental mientras que otros provocan el efecto contrario.
Kristina Vogel confirma al medio alemán Der Spiegel el peor pronóstico posible: ha quedado parapléjica y no volverá a caminar tras su accidente en el velódromo de Cottbus.
Sea Otter Europe 2019 apuesta por seguir creciendo con un incremento del 15% de superficie de exposición y un circuito exclusivo para bicicletas eléctricas, entre otras novedades.
Red Bull Media presenta Bike Unchained 2, la secuela de un videojuego para dispositivos móviles que permite emular a los mejores pilotos de DH y Slopestyle.
Los excesos alimenticios durante las vacaciones y la ganancia de peso tienen solución: recurrir a las siempre saludables frutas y verduras de temporada.
Jared Graves, estrella australiana del Mountain Bike a nivel internacional, anuncia a través de las redes sociales que tiene un tumor cerebral.
Propiedades y beneficios de la avena, uno de los alimentos más extendidos y recomendados en el mundo del deporte.
Tener una pierna más fuerte que la otra es un problema muy extendido en el ciclismo: tres ejercicios para corregir este desequilibrio muscular.