La tercera etapa de la Absa Cape Epic, con un recorrido de 100 km y 2.300 metros de desnivel positivo acumulado, ya tiene ganadores. La pareja formada por Matthew Beers y Christopher Blevins (Toyota-Specialized-NinetyOne) ha vuelto a ser la más rápida del día, mientras que en la categoría femenina, el triunfo se lo han llevado las corredoras del e-FORT.net : SeattleCoffeeCo, Amy Wakefield y Candice Lill.

Con salida en Hermanus y línea de meta en Oak Valley Estate, esta jornada ha sido una etapa de transición donde los corredores han disfrutado de 100 kilómetros brutales de senderos naturales y contemplado las cuidadas parcelas agrícolas de la zona. Ha sido un recorrido de tipo rompepiernas, con muchas subidas y bajadas y una parte final con un largo ascenso que ha culminado con un rápido (y peligroso) descenso.
En la categoría Élite masculina, Matthew Beers y Christopher Blevins (Toyota-Specialized-NinetyOne) han vuelto a repetir victoria igual que hicieran en la etapa anterior, con los corredores del Orbea X Leatt Speed Company, Georg Egger y Likas Baum, en segunda posición.
Fabian Rabensteiner y Wöut Alleman (Wilier Pirelli Factory) han sido terceros, mientras que la pareja formada por Nino Schurter y Andri Frischknecht (SCOTT-SRAM MTB Racing Team), en cuarta posición a solo 4 segundos del primer tiempo, ha logrado mantener el liderato en la general.

En la máxima categoría femenina, el triunfo ha sido para las vigentes líderes de la clasificación general, Amy Wakefield y Candice Lill (e-FORT.net : SeattleCoffeeCo), con la segunda posición para Sofía Gómez Villafañe y Katerina Nash (NinetyOne-Songo-Specialized) y la tercera plaza para las integrantes del Efficient Infiniti Insure, Kim Le Court y Vera Looser.
Clasificación masculina
- Toyota-Specialized-NinetyOne | 04:07:11.1
- Orbea X Leatt Speed Company Racing | 04:07:12.6 (+00:00:01.4)
- Wilier Pirelli Factory | 04:07:13.3 (+00:00:02.1)
Clasificación femenina
- e-FORT.net : SeattleCoffeeCo | 04:59:42.6
- NinetyOne-Songo-Specialized | 05:02:40.0 (+00:02:57.4)
- Efficient Infiniti Insure | 05:08:24.7 (+00:08:42.1)