Diez normas de conducta imprescindibles para dejar de ser un gilip****s sobre la bicicleta
Igual que hay conductores buenos y malos, también hay ciclistas buenos y gilip****s sobre la bicicleta: diez normas de conducta para ser un buen ciclista.
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General: noticias y novedades en TodoMountainBike - Página 79
Noticias sobre ciclismo en general. Sucesos, industria ciclista, mercado, salud, nutrición, eventos, artículos de opinión y más.
Zona Zero Road, rutas para descubrir la comarca del Sobrarbe sobre una bicicleta de carretera
La comarca del Sobrarbe abre las puertas a los ciclistas de carretera con Zona Zero Road, una iniciativa con 13 rutas y 18 variantes totalmente detalladas.
Superalimentos para deportistas: el aceite de oliva
Propiedades nutricionales y beneficios del aceite de oliva, un superalimento mediterráneo rico en ácidos grasos omega 9, vitaminas y antioxidantes.
De 70 multas en cinco años a 40 multas en dos días: la localidad catalana de Girona 'a la caza' de los ciclistas incívicos
La localidad catalana de Girona pone en marcha una agresiva campaña contra los ciclistas incívicos: de 70 multas en 5 años a 40 multas en 2 días.
Pillado un ciclista borracho en Villaviciosa con dos botellas de vino de litro y medio en la bicicleta para "saciar la sed"
La Guardia Civil denuncia a un ciclista de Villaviciosa que conducía superando la tasa de alcohol permitida y llevaba dos botellas de vino en la bicicleta.
¿Frío o calor? Un estudio demuestra que aplicar calor es más efectivo que los baños fríos para recuperar la musculatura
Un estudio publicado en The Journal of Physiology sugiere que la aplicación de calor en la recuperación muscular es más efectiva que la aplicación de frío.
Superalimentos para deportistas: la chía
Propiedades nutricionales y beneficios de la chía, un superalimento de origen vegetal rico en proteínas, fibra alimentaria y ácidos grasos omega 3.
Pies, manos y cabeza, las tres zonas que hay que proteger especialmente al practicar ciclismo en invierno
La cabeza, pies y manos de un ciclista son las zonas del cuerpo más sensibles ante el frío. ¿Por qué? ¿Cómo pedalear en invierno de forma más cómoda?
Superalimentos para deportistas: la quinoa
Propiedades nutricionales y beneficios de la quinoa, un superalimento de origen vegetal rico en proteínas, hidratos complejos y grasas saludables.
No invertir en uno mismo, el gran error de la mayoría de ciclistas
Para mejorar el rendimiento sobre la bicicleta no solo cuenta el mejor material: es necesario invertir en uno mismo, algo que no todos los ciclistas saben.
¿Por qué se afeitan las piernas los ciclistas? Cinco buenas razones para ello
La mayoría de ciclistas lucen unas piernas bien depiladas. ¿Es una cuestión estética? Para nada, hay cinco buenas razones para ello.
Diez razones de mucho peso para comenzar a montar en bicicleta
Comenzar a montar en bicicleta no es una cuestión que deba ponerse en duda: diez razones de mucho peso para empezar a pedalear.
Nueva York blinda (demasiado tarde) sus carriles bici con bloques de hormigón para evitar más atentados yihadistas
Un atentado terrorista en Nueva York deja 8 ciclistas muertos en el carril bici más concurrido de todo el país y, pese a ello, desprotegido del tráfico.
Para vestirse con fundamento sobre la bicicleta: la termorregulación y los efectos de diferentes temperaturas corporales
Ya sea con frío o con calor, una correcta equipación e hidratación son fundamentales: lo que hay que saber sobre la termorregulación corporal.
El mayor índice de actividades deportivas a escala planetaria: el mapa de calor de Strava
Strava actualiza su mapa de calor (Strava Global Heatmap) con 27.000 millones de kilómetros de datos superpuestos en un mapa planetario.
Magnesio, el mineral que no debe faltar en la dieta de un deportista
Todo lo que hay que saber sobre el magnesio, el cuarto mineral más abundante del cuerpo humano y especialmente importante para deportistas.
Cinco maneras de convertirse en un gilip****s sobre la bicicleta
En el colectivo ciclista también hay ovejas negras: las cinco maneras más habituales de convertirse en un gilip****s sobre pedales.
La vasectomía y el ejercicio físico: lo que hay que saber
La vasectomía es el método quirúrgico de esterilización masculina más demandado del planeta. ¿Cuándo volver a practicar deporte después de la operación?
El Consorcio Camino del Cid publica diez guías digitales para cicloturistas de carretera
El Consorcio Camino del Cid publica de forma gratuita diez cicloguías digitales para recorrer el itinerario por carreteras secundarias con poco tráfico.
Para ciclistas obsesionados con el peso: a partir de 2018, un kilogramo dejará de ser un kilogramo
La Oficina Internacional de Pesos y Medidas de París (BIPM) revisará en 2018 el Sistema Internacional de Unidades, incluyendo la redefinición de kilogramo.