¿Qué sucede en el cuerpo cuando se deja de entrenar durante un largo período de tiempo?
GENERAL / Hace 8 horas

¿Qué sucede en el cuerpo cuando se deja de entrenar durante un largo período de tiempo?

Un entrenamiento constante, sumado a un descanso adecuado y a una correcta nutrición, es la clave para progresar en cualquier disciplina deportiva. El principal problema para la mayoría de deportistas no profesionales es que, ya sea por periodos vacacionales, por trabajo, por obligaciones sociales o familiares o por mil y un motivos más, no siempre es posible sacar tiempo para entrenar, a veces incluso durante largos períodos. ¿Qué sucede en el cuerpo cuando se deja de entrenar durante dos o más semanas?..

La Norco Search XR de 2018 en acción
VÍDEOS / Hace 9 horas

La Norco Search XR de 2018 en acción

Cuando la carretera termina, comienza la aventura. Con este llamativo eslogan llega al mercado la nueva Norco Search XR de 2018, una Gravel Bike con cuadro de carbono, aluminio o acero; diseñada para satisfacer las necesidades de todos aquellos ciclistas que buscan una montura mixta para asfalto y tierra. La bicicleta cuenta con una geometría polivalente que, combinada con un paso de rueda capaz de acoger neumáticos en medidas de hasta 700x45c o 27.5x2.1 pulgadas, se convierte en la plataforma perfecta para disfrutar de largas jornadas de aventura sobre los pedales. ¿El precio? A partir de 1.524€, además de la posibilidad de adquirir el cuadro suelto...

Rodando por las pistas irlandesas de las Enduro World Series con una GT Outpost de 1997
VÍDEOS / Hace 11 horas

Rodando por las pistas irlandesas de las Enduro World Series con una GT Outpost de 1997

Con un cuadro rígido de acero y hierro, transmisión Shimano Alivio/Acera de 3x7 velocidades, frenos Shimano Altus y ruedas de 26 pulgadas, la GT Outpost fue una de las bicicletas de Trail/Enduro más deseadas allá por el año 1997. Mucho ha llovido desde entonces, sobre todo en la que respecta a la evolución de las bicicletas destinadas al segmento Enduro, ahora convertidas en veloces modelos de doble suspensión con un recorrido trasero generoso y una geometría optimizada para rodar de forma eficiente sean cuales sean las condiciones del terreno. ¿Qué pasa cuando se monta por una de las pistas actuales de entrenamiento de las Enduro World Series (Wicklow, Irlanda) con una bicicleta como la GT Outpost de 1997? En el siguiente vídeo, la respuesta...

Cómo preparar una bicicleta para dejarla parada durante un largo período de tiempo
MECÁNICA / Hace 13 horas

Cómo preparar una bicicleta para dejarla parada durante un largo período de tiempo

Ya sea por la llegada del invierno, por cambio de disciplina, por enfermedad o lesión, por un viaje o por cualquier otro motivo, a veces es necesario 'aparcar' la bicicleta durante un período de tiempo más largo de lo habitual. ¿Qué pasa cuando una bicicleta no se utiliza durante mucho tiempo? ¿Se estropean sus componentes? ¿Se puede prevenir cualquier tipo de problema derivado de la falta de uso? Las respuestas son varias, y por ello nada mejor que repasar una serie de consejos acerca de cómo preparar una bicicleta para dejarla parada durante un largo período de tiempo y los motivos para ello...

Casio EYE GZE-1, la primera cámara de acción de la mítica firma japonesa
EQUIPAMIENTO / Hace 15 horas

Casio EYE GZE-1, la primera cámara de acción de la mítica firma japonesa

La marca japonesa conocida en el mundo entero por su completa gama de relojes digitales se adentra en el competido mundo de las cámaras de acción con la Casio EYE GZE-1, el primer dispositivo de grabación de la firma destinado a los amantes de los deportes extremos. La cámara llega al mercado con un agresivo diseño influenciado por la popular gama de relojes G-Shock, y aunque no presenta un rendimiento audiovisual especialmente destacable, su carcasa presume de ser una de las más resistentes de la actualidad...

MSC Gravel, una interesante bicicleta 'todocamino' a precio imbatible
BICICLETAS / 23 de Noviembre, 2017

MSC Gravel, una interesante bicicleta 'todocamino' a precio imbatible

MSC, firma catalana especializada en la fabricación de accesorios y componentes para ciclistas y bicicletas, además de distribuidor de algunas de las marcas más reconocidas de la industria ciclista, se adentra en el segmento de las Gravel Bikes introduciendo en su catálogo la nueva MSC Gravel. ¿De qué se trata? De una bicicleta 'todocamino' con cuadro en aluminio, geometría polivalente y transmisión monoplato de 11 velocidades, perfecta para disfrutar de largas rutas mixtas por asfalto y tierra...

Presentado el 'Barómetro de la bicicleta en España 2017' con excelentes resultados
GENERAL / 23 de Noviembre, 2017

Presentado el 'Barómetro de la bicicleta en España 2017' con excelentes resultados

Gregorio Serrano, Director General de la DGT (Dirección General de Tráfico), y Antoni Poveda, presidente de la Red de Ciudades por la Bicicleta, han presentado en un acto público realizado en Madrid el Barómetro de la Bicicleta en España 2017. El estudio ha analizado los hábitos, uso y opinión que los españoles hacen y tienen sobre la bicicleta, así como las necesidades y demandas en torno a las mismas, arrojando unos resultados muy esperanzadores: el número de ciclistas crece de forma imparable...

La foto del día en TodoMountainBike: 'Serra Mariola'
FOTO DEL DÍA / 22 de Noviembre, 2017

La foto del día en TodoMountainBike: 'Serra Mariola'

La Sierra de Mariola es un paraje de 17.257 hectáreas declarado parque natural y localizado entre las comarcas de Hoya de Alcoy, el Condado de Cocentaina y el Valle de Albaida, en el interior de las provincias españolas de Alicante y Valencia. La sierra es una de las últimas estribaciones de las Cordilleras Béticas, de forma cuadrangular y una alineación de suroeste a noreste, con su altura máxima en el pico Montcabrer, a 1.390 metros sobre el nivel del mar. Desde esta sierra valenciana, Juan Antonio Ventura nos envía una preciosa captura de su Orbea Alma...

Rigidez y resistencia en 35 milímetros para la renovada gama de componentes Truvativ Descendant
COMPONENTES / 22 de Noviembre, 2017

Rigidez y resistencia en 35 milímetros para la renovada gama de componentes Truvativ Descendant

Aunque en el ámbito sexual se suele decir que la medida no importa, en las modalidades más agresivas del Mountain Bike el tamaño puede ser un factor determinante a la hora de conseguir una mayor rigidez y resistencia. En Truvativ consideran que sobre una bicicleta, el tamaño de ciertos componentes sí importa, y para 2018 renuevan la gama de componentes Descendant con nuevos manillares y potencia de 35 milímetros de diámetro para que todo ciclista que lo desee pueda disfrutar de un puesto de mando a prueba de esfuerzos extremos...

Slopestyle en estado puro con Anthony Messere y el cineasta Rupert Walker
VÍDEOS / 22 de Noviembre, 2017

Slopestyle en estado puro con Anthony Messere y el cineasta Rupert Walker

Anthony Messere, piloto canadiense de Slopestyle, es uno de los nombres más importantes de la disciplina. Por su parte, Rupert Walker es un reputado cineasta especializado en vídeos deportivos, con especial predilección por el mundo de los pedales. ¿Qué pasa cuando dos grandes profesionales como los mencionados trabajan juntos? Que surge la magia, en este caso bajo la forma de un hipnótico vídeo titulado New Heights en el que Anthony Messere desafía la gravedad bajo la atenta mirada de Rupert Walker: Slopestyle en estado puro...

Vecnum moveLOC XC, una tija telescópica de 100 milímetros de recorrido y 380 gramos de peso
COMPONENTES / 22 de Noviembre, 2017

Vecnum moveLOC XC, una tija telescópica de 100 milímetros de recorrido y 380 gramos de peso

Presentes en bicicletas de todas las disciplinas ciclistas, incluidas las de carretera, las tijas telescópicas ganan cada día más adeptos. Este tipo de tijas permiten al usuario modificar la altura del sillín al vuelo, ya sea para afrontar un tramo técnico descendente o para pedalear en llano a toda velocidad, y gracias a los avances en materiales y procesos de fabricación, son cada vez más ligeras y eficientes. Es el caso de la Vecnum moveLOC XC, una tija telescópica ultraligera destinada a bicicletas de XC/Maratón...

Las diez canciones favoritas de Nino Schurter, el imbatible campeón del mundo de XCO
VÍDEOS / 22 de Noviembre, 2017

Las diez canciones favoritas de Nino Schurter, el imbatible campeón del mundo de XCO

La música y el deporte forman una binomio inseparable para un gran número de personas. Escuchar las canciones favoritas de cada cual mientras se entrena duro es una forma como otra de amenizar una sesión de ejercicio físico intenso, y no conlleva ningún tipo de contraindicación siempre que se haga de forma que no se ponga en peligro ni la integridad propia ni la de otros usuarios (por ejemplo, rodando en bicicleta con auriculares). En lo referente al tema musical, ¿cuáles son las 10 canciones favoritas de Nino Schurter? ¿Qué escucha un campeón del mundo mientras entrena?..

Un ciclista torpe por la acera y un conductor reparando el coche en plena calle: una mala (aunque divertida) combinación
VÍDEOS / 22 de Noviembre, 2017

Un ciclista torpe por la acera y un conductor reparando el coche en plena calle: una mala (aunque divertida) combinación

Atender las normas de tráfico y otras leyes que garantizan la seguridad vial es de vital importancia para evitar situaciones peligrosas que pueden dar lugar a los más imprevisibles accidentes. El siguiente vídeo es un claro ejemplo de ello: un ciclista algo torpe que circula por la acerca termina cayendo encima de un conductor que, en lugar de ir a un taller, estaba realizando algún tipo de reparación mecánica en la rueda trasera de su coche, en mitad de la calle. ¿El resultado? Un buen chichón para el conductor y un enfado monumental...

Diez normas de conducta imprescindibles para dejar de ser un gilip****s sobre la bicicleta
GENERAL / 22 de Noviembre, 2017

Diez normas de conducta imprescindibles para dejar de ser un gilip****s sobre la bicicleta

Del mismo modo que circulando en coche o en bicicleta es muy fácil distinguir los buenos de los malos conductores, también es muy cierto que no todos los ciclistas se comportan igual, siendo igual de frecuente encontrar tanto ciclistas buenos como gilip****s sobre la bicicleta que no hacen otra cosa que dañar la imagen del resto del colectivo con sus acciones. ¿Qué diferencia a un ciclista de verdad del resto? Básicamente, una serie de normas de conducta muy sencillas de llevar a cabo y, sin embargo, no respetadas por un buen número de usuarios...

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