GENERAL

Jenny Rissveds, medalla de oro en la prueba XCO femenina de los JJ.OO. de Río 2016, perdió a sus dos abuelos coincidiendo con el arranque de la Copa del Mundo XCO 2017. A este drama familiar se sumó la presión de ser campeona olímpica y deportista de élite, así como ciertas desavenencias con la Federación Sueca de Ciclismo y un obvio bajón de rendimiento. Todos estos problemas colapsaron la capacidad física y mental de Rissveds hasta el punto de que decidió tomarse un período indefinido de recuperación con solo 23 años de edad y en la cima de su carrera...

Una de las causas que favorecen la aparición de los temidos y dolorosos calambres musculares es una dieta pobre en potasio. Este mineral, el tercero más abundante del cuerpo humano, asume un papel muy importante en el funcionamiento del organismo, estando directamente involucrado en el mantenimiento del equilibrio normal del agua, el equilibrio osmótico entre las células y el fluido intersticial, el equilibrio ácido-base (pH), el desarrollo celular, la contracción muscular y la regulación de la actividad neuromuscular...

La interminable lista de ciclistas fallecidos en las carreteras españolas sigue creciendo con la muerte, durante el mediodía del lunes 8 de octubre, de otra víctima de atropello. El suceso tuvo lugar sobre las 15:00 horas en la carretera AC-862 cuando un ciclista que circulaba por el lugar de Bouzarredonda, en el término municipal de Narón (A Coruña), fue arrollado por una furgoneta que se incorporaba a la vía...

Los calambres musculares son espasmos súbitos e involuntarios en uno o más músculos del cuerpo que aparecen generalmente durante o después del ejercicio físico y por la noche, cuando el cuerpo está completamente relajado. Durante las horas nocturnas, las contracciones involuntarias del músculo gemelo son las más frecuentes y temidas por la mayoría de personas, con una duración que suele variar entre algunos segundos y varios minutos o, en casos más graves, incluso horas y días, causando dolor de intensidad moderada a intensa. ¿Por qué pasa esto y cómo se pueden prevenir?..