General: noticias y novedades en TodoMountainBike - Página 70

Los procesos de reparación físicos y mentales tienen lugar durante el descanso profundo: cuatro pautas para mejorar la calidad del sueño.

Sentir ganas frecuentes y repentinas de orinar puede convertirse en un verdadero problema para cualquier ciclista: cinco alimentos a evitar.

Para acelerar la preparación física, nada mejor que combinar la bicicleta con tres ejercicios de fuerza muy efectivos para las piernas.

Un repaso a la jerga utilizada en el mundo de los pedales, donde muchas palabras cobran un nuevo significado en el lenguaje de los ciclistas.

Un ciclista de Gandía es la primera víctima mortal en lo poco que va de 2019, atropellado por un turismo a primera hora del miércoles 2 de enero.

Un ciclista de Dénia de 47 años de edad fallece el domingo tras desplomarse de su bicicleta por una posible muerte súbita.

La inmensa mayoría de ciclistas profesionales pedalean con las piernas libres de vello: las ventajas que proporcionan unas piernas depiladas.

La hidratación durante la práctica de cualquier tipo de ejercicio físico es extremadamente importante: las cinco reglas para hidratarse de forma correcta.

El Sea Otter Classic, el festival ciclista más importante de Estados Unidos, anuncia que para 2019 estrenará el primer Sea Otter Canada.

Los ciclistas de montaña pueden sufrir un accidente a muchos kilómetros de la población más cercana: ¿qué hay que hacer ante un accidente grave en la montaña?

¿Es posible prevenir el robo de una bicicleta? A veces no, pero se pueden poner las cosas muy difíciles a los ladrones con los siguientes consejos.

¿Por qué cuesta tanto hacer ejercicio de forma regular? La ciencia culpa de ello a cuatro factores: genéticos, evolutivos, psicológicos y sociales.

Strava cuenta en España con 1.6 millones de usuarios que durante 2018 han cargado 14.9 millones de actividades de ciclismo que la red social deportiva ha utilizado para crear el perfil del ciclista español.

La pájara ciclista es un problema que puede afectar a cualquier usuario de la bicicleta sin excepción: lo que hay que saber para prevenirla.

Un ciclista muerto tras sufrir una grave caída en el camino a Cruz Grande del municipio canario de San Bartolomé de Tirajana.

Un repaso a siete de los alimentos más saludables y ricos en proteínas que no pueden faltar en la dieta de un ciclista.

Una práctica rutina con seis ejercicios para entrenar las piernas al completo aprovechando el peso corporal, sin necesidad de gimnasio ni aparatos específicos.

Unos gemelos fuertes y proporcionados mejoran el pedaleo sobre la bicicleta: una sencilla guía para entrenar este músculo de la forma más rápida y completa posible.

Samuele Manfredi, una joven promesa del ciclismo italiano, en coma inducido tras ser atropellado mientras realizaba uno de sus habituales entrenamientos.

Cinco consejos imprescindibles para salir a entrenar con la bicicleta en esos días en los que el viento sopla más fuerte de lo habitual.